B10 Sommeil : Zhang Wenhong a évoqué les « 72 heures d’or », comment pouvons-nous améliorer la saturation en oxygène du sang ?

Récemment, Zhang Wenhong, directeur du Centre national des maladies infectieuses et directeur du département des maladies infectieuses de l'hôpital Huashan affilié à l'université Fudan, a exprimé ses points de vue et suggestions sur les méthodes actuelles de traitement du COVID-19 en Chine et le phénomène de précipitation médicale. Ici, Yishi Sleep extrait simplement quelques résumés de base et quelques connaissances scientifiques populaires , dans l'espoir d'aider davantage de membres de la famille !

1) Zhang Wenhong : Pourquoi étais-je si anxieux ? C’est parce que j’avais le sentiment que les gens n’utilisaient pas le bon plan de traitement et que les patients qui auraient dû survivre n’avaient pas survécu.

2) Zhang Wenhong : Tant que votre respiration est bonne et que votre saturation en oxygène est normale, votre cas est bénin !

3) Zhang Wenhong : N'oubliez pas que pour les infections virales, il est inefficace de donner des antibiotiques et des perfusions intraveineuses dès l'arrivée du patient ! !

4) Zhang Wenhong : Il faut utiliser des médicaments antiviraux, il faut les utiliser ! L’utilisation rationnelle des hormones doit être utilisée. Ensuite, une oxygénothérapie doit être mise en place dans chaque centre (*l'oxygénothérapie signifie l'utilisation d'un respirateur non invasif le plus tôt possible).

5) Zhang Wenhong : Les personnes âgées doivent recevoir des médicaments antiviraux dès que possible dans les 72 heures suivant l'apparition de la maladie. C'est une mesure qui sauve des vies.

En plus des hôpitaux, nous devons « nous aider nous-mêmes »

Que pouvons-nous faire d’autre pendant les 72 heures dorées ?

(Quatre étapes majeures)

Après avoir été infecté par le nouveau coronavirus, vous ressentez un essoufflement, une oppression thoracique et un essoufflement, et votre saturation en oxygène du sang est insuffisante ? Vous ne pouvez pas entrer à l’hôpital ? Pas assez de lits, pas assez de matériel ? À ce moment-là, nous devons d’abord maintenir une ventilation normale. Si les symptômes ci-dessus existent, vous pouvez commencer par un respirateur non invasif.

Les « Normes de diagnostic et de traitement de l'infection au nouveau coronavirus de Shanghai et le processus de diagnostic et de traitement à plusieurs niveaux » stipulent clairement : « Il est nécessaire d'atteindre une saturation en oxygène de plus de 93 % comme objectif de traitement minimum et d'adopter une oxygénothérapie non invasive avec assistance respiratoire. »

Un ventilateur est un appareil médical qui peut fournir de l’air contenant de l’oxygène dans les poumons et expulser du corps le gaz contenant du dioxyde de carbone pour aider le système respiratoire à terminer la ventilation.

Étape 1 : Portez un respirateur pour maintenir une ventilation normale

Les respirateurs appartiennent à la catégorie de la respiration assistée, qui dépasse de loin la simple fonction de fourniture d’oxygène. Le principe du traitement par ventilation non invasive consiste à fournir en continu une ventilation à pression positive afin que l'oxygène de l'air puisse pénétrer dans les poumons, résolvant ainsi fondamentalement le problème de saturation insuffisante en oxygène du sang causé par l'incapacité de respirer normalement.

Surtout lorsque vous dormez la nuit , vous risquez de ne pas pouvoir respirer normalement en raison d’un essoufflement et d’une oppression thoracique, ce qui entraîne une hypoxie répétée. À ce stade, le port d’un respirateur non invasif peut empêcher la saturation en oxygène du sang de chuter rapidement.

La COVID-19 peut provoquer divers degrés de syndrome de détresse respiratoire et d’infection grave, et il est difficile de maintenir les niveaux d’oxygène dans le sang par la respiration spontanée. L’utilisation d’un respirateur peut prévenir une défaillance du système respiratoire et des organes vitaux, permettant ainsi de gagner du temps pour d’autres traitements.

Étape 2 : En cas d'oppression thoracique, d'essoufflement et de ventilation insuffisante

Lorsqu'une oppression thoracique sévère et un essoufflement surviennent, il est important de noter qu'un simple concentrateur d'oxygène peut ne pas être en mesure de garantir l'apport d'oxygène en raison d'une ventilation insuffisante, et un ventilateur doit être utilisé pour augmenter la ventilation et maintenir la saturation en oxygène du sang.

Étape 3 : En route vers l'hôpital lorsqu'un traitement d'urgence est nécessaire

Lorsque l’état devient grave, vous devez consulter immédiatement un médecin. Afin de garantir le temps d'or de 72 heures, si les conditions le permettent, vous pouvez utiliser un onduleur de voiture (applicable à certains modèles) et porter un respirateur non invasif sur le chemin de l'hôpital. Cela peut aider à maintenir la ventilation et à empêcher la saturation en oxygène de notre sang de chuter rapidement.

Étape 4 : Lorsque vous faites la queue pour un traitement à l'hôpital

Bien sûr, il peut y avoir un long temps d’attente pour un traitement médical à l’hôpital. À l’heure actuelle, le port d’un respirateur non invasif et le maintien de la ventilation du corps peuvent nous aider à profiter pleinement des 72 heures dorées et à gagner du temps pour d’autres traitements médicaux.

Dans le même temps, les hôpitaux risquent désormais d’avoir trop de patients en urgence et un nombre insuffisant de respirateurs. À l'heure actuelle, le port d'un respirateur non invasif peut également bien maintenir le volume de ventilation du corps, éviter une baisse rapide de la saturation en oxygène du sang et aider à coopérer avec les médecins pour un traitement actif.

Les respirateurs artificiels non invasifs peuvent améliorer la ventilation et augmenter la quantité d’oxygène que nous respirons, et sont essentiels pour l’autoprotection et l’auto-sauvetage en ce moment. Que ce soit à la maison, en voiture ou à l’hôpital, les respirateurs non invasifs peuvent nous aider à mieux profiter des 72 heures dorées .

En plus de la nouvelle couronne provoquant une hypoxémie

En fait, dans notre vie quotidienne, nous pouvons

Vous ressentez des symptômes de saturation insuffisante en oxygène du sang ?

Certains d’entre vous sont peut-être curieux. Lorsque je l'ai testé aujourd'hui, la saturation en oxygène du sang était à un niveau normal. Pourquoi le phénomène « d’hypoxie » s’est-il produit ?

C’est parce que la plupart d’entre nous sommes dans un état d’hypoxie répétée, ou de manque d’oxygène, pendant le sommeil.

Qu'est-ce que la saturation en oxygène du sang ?

La saturation en oxygène du sang (SpO2) est la concentration d'oxygène dans le sang et constitue un paramètre physiologique important de la circulation respiratoire.

D’une manière générale, la valeur normale de la saturation en oxygène du sang est de 95 à 100 %. Lorsque la saturation en oxygène du sang est inférieure à 90 %, une insuffisance respiratoire peut survenir.

Nous n'y prêtons peut-être pas beaucoup d'attention dans la vie quotidienne, mais Yishi Sleep nous rappelle qu'une fois que nous sommes dans un état d'« hypoxie » pendant une longue période, les dommages causés au corps seront importants. Non seulement cela nous rendra plus sujets à la fatigue, au manque d’énergie, aux migraines, aux étourdissements et à l’oppression thoracique, mais cela augmentera également l’incidence de diverses maladies chroniques.

Surtout en ce moment, cela réduira considérablement notre immunité, nous rendant plus vulnérables face au virus et plus susceptibles de développer une maladie grave.

Comment améliorer notre saturation en oxygène dans le sang au quotidien ? Sauver un sommeil « privé d’oxygène » ?

Porter un appareil pour l'apnée du sommeil.

En théorie, vous devez porter un appareil contre l’apnée du sommeil chaque fois que vous dormez. L'appareil d'apnée du sommeil applique un certain degré de pression positive des voies respiratoires pendant tout le processus d'expiration et d'inspiration, assurant ainsi le volume de ventilation normal nécessaire à notre sommeil nocturne. C'est donc un porteur qualifié et travailleur, qui nous permet de maintenir une saturation normale en oxygène du sang, d'avoir un sommeil de très haute qualité et d'éviter les problèmes de santé.

*Il est important de noter ici que vous ne devez jamais consommer aveuglément trop d’oxygène pur !

Une inhalation excessive d’oxygène peut également provoquer une alcalose respiratoire. L’alcalose respiratoire peut avoir un impact relativement important. Elle se manifeste souvent de manière légère au début, mais ensuite, avec une ventilation excessive, des sensations d'engourdissement et de picotements apparaîtront dans les mains, les pieds, le visage et surtout autour de la bouche. Ensuite, il y aura des symptômes tels qu'une oppression thoracique, des douleurs thoraciques, des étourdissements, de la peur et même des convulsions des membres, conduisant finalement au coma avec une respiration superficielle et lente.

Le virus continue de se propager et de plus en plus de personnes y sont confrontées, avec des symptômes allant de légers à graves.

Il en résulte également des phénomènes autour de nous où la maladie est retardée ou aggravée en raison de biais cognitifs.

Yishi Sleep appelle chacun à prêter attention au sommeil et à la santé respiratoire ! Comprendre scientifiquement, réagir scientifiquement et travailler ensemble pour surmonter les difficultés.

Yishi Sleep se concentre sur la médecine et les services du sommeil. Elle a désormais construit un hôpital du sommeil en ligne et mis en place une chaîne hors ligne de stations de recharge Yishi Sleep. Elle s'intègre en ligne et hors ligne et s'engage à fournir des solutions complètes dans le domaine de la médecine du sommeil et à créer une marque leader dans la chaîne du sommeil.

Enfin, Yishi Sleep souhaite à tous une année 2023 sûre et saine, ainsi qu'un sommeil de qualité chaque jour~