Puis-je prendre une douche après le dîner ?

Prendre une douche après un repas est naturellement très mauvais pour votre corps, car cela va stimuler les vaisseaux sanguins de tout votre corps par la chaleur, ce qui va accélérer le flux sanguin. Si vous êtes un patient qui souffre déjà d'hypoglycémie, la maladie va s'aggraver, entraînant un épuisement physique ou même des complications telles que des évanouissements, vous devez donc la prendre au sérieux.

1. Vous ne devez pas prendre de bain après un repas complet ou lorsque vous avez faim. Lorsque vous prenez une douche après un repas copieux, l'eau chaude stimule la dilatation des vaisseaux sanguins de tout votre corps, ce qui entraîne un afflux de sang plus important vers la surface du corps. L'apport sanguin vers la cavité abdominale sera relativement réduit, ce qui affectera la digestion et l'absorption, provoquant une hypoglycémie, voire un effondrement et un évanouissement.

2. Vous ne devez pas prendre de bain après avoir bu. L’alcool inhibe l’activité du foie et entrave la récupération du glucose dans l’organisme. En prenant un bain, la consommation de glucose du corps augmente. Si vous prenez une douche après avoir bu, votre taux de sucre dans le sang ne sera pas rétabli à temps, ce qui peut facilement provoquer des étourdissements, une vision floue et une faiblesse générale. Dans les cas graves, vous pouvez même souffrir d'hypoglycémie et de coma.

3. Vous ne devez pas prendre de douche immédiatement après le travail. Qu'il s'agisse d'un travail physique ou mental, vous devez vous reposer un moment avant de prendre une douche, sinon cela entraînera facilement un apport sanguin insuffisant au cœur et au cerveau, voire un évanouissement.

4. Vous ne devez pas prendre de bain lorsque votre tension artérielle est trop basse. Lorsque la température de l'eau est trop élevée, les vaisseaux sanguins se dilatent et les personnes souffrant d'hypotension artérielle sont sujettes à une ischémie cérébrale temporaire et à un collapsus.

5. Vous ne devez pas prendre de bain lorsque vous avez de la fièvre. Lorsque la température corporelle d’une personne atteint 38°C, la consommation de chaleur du corps peut augmenter de 20 % et le corps devient plus faible. Prendre un bain à cette heure-ci est sujet aux accidents.

De plus, même s’il n’y a pas de forte fièvre, il est préférable de ne pas prendre de bain pendant la phase aiguë de la maladie. Les patients souffrant d’une maladie cardiaque grave, d’anémie sévère, d’urémie, d’hypertension supérieure à 180 mmHg, d’infarctus du myocarde, de néphrite aiguë, d’hépatite aiguë, de traumatisme, etc. ne doivent pas prendre de bain.

6. Les patients atteints d’une maladie cérébrovasculaire ne doivent pas prendre de bain fréquemment. La stimulation thermique générée pendant le bain accélérera le flux sanguin dans le corps du patient, augmentant ainsi la pression du sang sur les vaisseaux sanguins. Lorsque le sang circule à travers certaines lésions locales, les vaisseaux sanguins sont susceptibles de se rompre.

7. Les patients épileptiques ne doivent pas prendre de bain fréquemment. Lors de la prise d'une douche, une grande quantité de vapeur d'eau est inhalée dans le corps, ce qui entraîne une diminution de la teneur en oxygène du corps. De plus, le corps produit plus de sueur, ce qui perturbe l'équilibre électrolytique, provoquant facilement des troubles fonctionnels temporaires et induisant l'épilepsie.

8. Les personnes âgées ne doivent pas se baigner trop fréquemment. Les personnes âgées ont une force physique plus faible, une peau plus fine et leurs glandes sébacées s'atrophient progressivement. Si elles se lavent trop fréquemment, leur peau s'assèche facilement et provoque des démangeaisons. Si la température de l'eau est trop élevée lors du bain, la chaleur corporelle peut difficilement se dissiper. Elle peut également facilement provoquer une dilatation capillaire et provoquer une ischémie cérébrale, des étourdissements et même des évanouissements.

Trois choses à noter lorsque les femmes enceintes nettoient leur corps

Après qu’une femme tombe enceinte, une série de changements physiologiques se produisent dans tous les tissus et systèmes de son corps. La quantité de pellicules sur la peau augmente et la sécrétion des glandes sudoripares et sébacées est également vigoureuse, les femmes enceintes doivent donc également faire attention à l'hygiène de la peau. Les femmes enceintes doivent prêter attention aux aspects suivants lors du nettoyage de leur corps :

Prenez un bain et faites attention à trois bonnes pratiques

1. Fréquence appropriée. En été chaud, vous devez prendre un bain au moins deux fois par jour ; au printemps et en automne, une à deux fois par semaine suffisent ; en hiver froid, une fois toutes les deux semaines suffit.

2. Le moment est opportun. Il est déconseillé de prendre un bain lorsque vous avez faim ou dans l'heure qui suit un repas complet. La température de l'eau est appropriée. Que ce soit au printemps, en été, en automne ou en hiver, la température de l'eau du bain doit être proche de la température du corps (27℃～35℃). L’irritation causée par de l’eau trop froide ou trop chaude sur la peau affectera la distribution sanguine dans tout le corps des femmes enceintes, ce qui n’est pas bon pour la santé maternelle et le développement du fœtus.

3. La méthode est appropriée. La douche est plus adaptée aux femmes enceintes que le bain car elle empêche les eaux usées de pénétrer dans le vagin et évite les infections prénatales. De plus, les femmes enceintes sont lourdes et il leur est difficile d'entrer et de sortir de la baignoire. Elles peuvent glisser facilement et se cogner le ventre.