Comment savoir si votre colonne vertébrale est courbée ? Y a-t-il un espoir pour une colonne vertébrale courbée ?

Il n'y a pas si longtemps, une recherche sur Weibo a fait froid dans le dos à de nombreuses personnes : une enquête a montré qu'il y avait plus de 5 millions d'élèves du primaire et du secondaire atteints de scoliose en Chine. C'est pour cette raison que la Commission nationale de la santé exige que le dépistage de la scoliose soit inclus dans les examens physiques des étudiants et que les résultats soient enregistrés dans les dossiers médicaux.

Plus de 5 millions d’étudiants souffrent de scoliose. Source de l'image : Weibo

Lorsqu’il s’agit de problèmes de santé liés à la colonne vertébrale, la plupart des gens pensent d’abord à la spondylose cervicale et à la hernie discale lombaire, mais ceux-ci ne semblent pas avoir de lien avec les jeunes étudiants. Si nous parlons des problèmes de colonne vertébrale que les étudiants peuvent avoir, le plus courant devrait être la bosse. Qu'en est-il de la scoliose ?

Qu'est-ce que la scoliose ?

La scoliose signifie littéralement que la colonne vertébrale s’écarte de l’axe central et se plie d’un côté du corps.

Strictement parlant, la scoliose fait référence à une partie de la colonne vertébrale (un ou plusieurs segments) qui s'écarte de la ligne médiane du corps dans le plan coronal (le plan coronal est un concept anatomique, qui fait référence à la section transversale qui coupe le corps en parties avant et arrière le long de la direction gauche et droite) et se plie latéralement.

La section bleue sur l’image est le plan coronal. De même, la section rouge est le plan sagittal et la section verte est la section transversale (ou plan horizontal). Source de l'image : Wikipédia

Bien sûr, en général, la scoliose s'accompagne également d'une rotation de la colonne vertébrale et d'une lordose ou d'une cyphose de la colonne vertébrale dans le plan sagittal (la colonne vertébrale présente également une certaine courbure à l'état normal, mais lorsque la scoliose survient, la lordose ou la cyphose s'écarte de la plage normale).

Le côté gauche et le côté central montrent la forme normale de la colonne vertébrale, où vous pouvez voir la courbure normale de la colonne vertébrale. Le côté droit montre la forme de la colonne vertébrale d'une colonne scoliotique. Source de l'image : Mayoclinic

Les causes de la scoliose sont très complexes. Certaines personnes souffrent de défauts génétiques et de malformations congénitales de la colonne vertébrale, mais comme de nombreux enfants souffrent de scoliose, celle-ci ne peut évidemment pas être entièrement attribuée à la génétique.

Malheureusement, il est difficile de trouver une cause claire à la scoliose chez la plupart des enfants à l'heure actuelle, c'est pourquoi ce type de scoliose est appelé scoliose idiopathique (les causes des maladies généralement appelées « idiopathiques... ») ne sont pas très claires. La scoliose idiopathique représente environ 80 % du nombre total et est plus fréquente chez les adolescents.

On pense généralement que les facteurs liés à la scoliose idiopathique de l’adolescent comprennent la génétique, le tissu conjonctif, les muscles, les plaquettes, les hormones, les mécanismes neurogènes, les mécanismes biomécaniques, etc.

Alors, un cartable lourd peut-il provoquer une scoliose ?

En fait, le fait de porter des sacs lourds, une mauvaise posture assise, de mauvaises habitudes de marche, etc., n’ont pas grand-chose à voir avec la scoliose idiopathique. Porter un sac à dos lourd provoquera une cyphose posturale, mais pas une scoliose idiopathique. On l’appelle idiopathique car la cause de la maladie n’est pas encore claire.

Comment savoir si votre colonne vertébrale est courbée ? Y a-t-il un espoir pour une colonne vertébrale courbée ?

Y a-t-il un espoir pour une colonne vertébrale courbée ?

Il n’est généralement pas difficile de juger une scoliose. La première chose à faire est de regarder l’apparence. Si les situations suivantes se produisent, vous devez être attentif à la scoliose : les épaules gauche et droite sont de hauteurs différentes (communément appelées épaules inégales), bossu (oui, le bossu peut être causé par la scoliose), omoplate saillante d'un côté, côtes saillantes d'un côté, taille asymétrique, hauteurs différentes des hanches des deux côtés, saillie d'un côté du dos en se penchant, etc.

Bien entendu, pour déterminer la gravité de la scoliose, des examens d’imagerie sont toujours nécessaires.

Une scoliose sévère est facile à repérer. Source de l'image : Référence [2]

Si vous pensez souffrir de scoliose, assurez-vous de consulter un médecin le plus tôt possible (si vous allez à l'hôpital, rendez-vous au service d'orthopédie ou de chirurgie de la colonne vertébrale) et ne laissez pas la maladie se développer au point d'affecter votre vie normale.

Le traitement de la scoliose varie considérablement en fonction de sa gravité. Pour la scoliose la plus légère, aucun traitement particulier n’est nécessaire. Il vous suffit de veiller à maintenir une posture correcte en position debout et assise et de vérifier régulièrement l’état de votre colonne vertébrale.

Les patients souffrant de pathologies plus graves peuvent choisir un traitement de rééducation sportive et vérifier régulièrement l’évolution de l’état de la colonne vertébrale. Pour une scoliose modérée à sévère, un traitement conservateur (corset, plâtre, etc.) ou une intervention chirurgicale peuvent être envisagés.

Différents types d'orthèses pour la scoliose, source de l'image : Référence [2]

D’une manière générale, la plupart des patients peuvent obtenir de meilleurs résultats de traitement grâce à une détection et un traitement précoces. La chirurgie ne sera envisagée que dans les cas où le meilleur moment pour la correction a été manqué ou où les autres effets du traitement sont médiocres.

Vous vous demandez peut-être si la scoliose rend simplement la posture un peu moche, est-ce vraiment suffisamment grave pour nécessiter une intervention chirurgicale ?

La scoliose a de nombreux effets néfastes, une prévention précoce vous permet de rester en bonne santé

C’est effectivement très grave, car la scoliose affecte bien plus que la simple posture.

Une scoliose sévère affectera la fonction cardiopulmonaire du patient ; les patientes peuvent ressentir une inclinaison du bassin, affectant la fertilité ; et la colonne scoliotique rend les muscles des deux côtés asymétriques, ce qui rend les muscles plus sensibles à la fatigue musculaire ; une scoliose sévère peut également entraîner une compression nerveuse et même un risque de sténose vertébrale, voire de paralysie .

Cela semble effrayant, alors existe-t-il un moyen de prévenir la scoliose ?

Essayer de réduire la charge sur la colonne vertébrale, maintenir des postures correctes debout et assise (en évitant les mauvaises postures assises comme croiser les jambes), augmenter l'exercice physique et maintenir une posture de sommeil correcte (ne pas utiliser un matelas trop mou) sont autant de mesures utiles pour prévenir la scoliose. Pour les enfants en surpoids, il est également important de prêter attention au contrôle du poids. Une supplémentation en acide folique avant la grossesse peut réduire le risque de scoliose congénitale.

Cependant, le plus important est la détection et le traitement précoces. Bien que l’incidence de la scoliose soit élevée, une intervention précoce peut en grande partie empêcher l’aggravation de la maladie et obtenir des résultats de traitement idéaux.

Je n’en dirai pas plus. Je vais vérifier ma colonne vertébrale.

Connaissez-vous la colonne vertébrale ?

Beaucoup de gens utilisent les termes colonne vertébrale et vertèbres de manière interchangeable, mais en fait, colonne vertébrale ≠ vertèbres. La colonne vertébrale est en fait l'abréviation de vertèbre (également appelée vertèbre), qui est un os irrégulier. Une vertèbre unique est constituée d'un corps vertébral et d'un arc vertébral, avec un foramen conique entre eux.

Une vertèbre typique ressemble à ceci. Source de l'image : anatomystandard

Les vertèbres humaines peuvent être divisées en cinq catégories : les vertèbres cervicales (7 vertèbres), les vertèbres thoraciques (12 vertèbres), les vertèbres lombaires (5 vertèbres), les vertèbres sacrées (5 vertèbres sacrées fusionnées en un seul sacrum) et les vertèbres coccygiennes (4 vertèbres coccygiennes fusionnées en un seul coccyx).

La morphologie de diverses vertèbres, source de l'image : anatomystandard

Lorsque les vertèbres sont reliées en un tout cohérent à l'aide de disques intervertébraux et de ligaments, la colonne vertébrale se forme. Les foramens entre les vertèbres sont également étroitement reliés pour former un long tube (le canal vertébral) à travers lequel passent les vaisseaux sanguins et les nerfs.

Les vertèbres sont reliées une par une pour former la colonne vertébrale. L'image ci-dessus montre trois angles différents. Source de l'image : anatomystandard

La colonne vertébrale est située sur l’axe central de notre corps et constitue un support solide pour le corps tout en offrant une protection à la moelle épinière. De plus, comme la colonne vertébrale est composée de vertèbres à la fois indépendantes et interconnectées, notre flexibilité dans les mouvements est grandement améliorée.

La colonne vertébrale est à la fois rigide et flexible. Source de l'image : hippopx

Références :

[1] Zhang Hengliang, Li Xuming, Yang Ming. Effet de l’entraînement de la force musculaire centrale sur le traitement de la scoliose idiopathique de l’adolescent[J]. Administration des soins de santé ruraux chinois, 2014, 34(11) : 1432-1434.

[2]Weiss HR. Existe-t-il un ensemble de preuves pour le traitement des patients atteints de scoliose idiopathique de l’adolescent (SIA) ? Scoliose 2, 19 (2007).

[3] Wu Minhao, Sun Wenchao, Yan Feifei, Xie Yuanlong, Hou Zhiqiang, Feng Fan, Cai Lin. Recherche et nouveaux progrès dans le traitement de la scoliose à début précoce[J]. Journal chinois de recherche en ingénierie tissulaire, 2017, 21(03) : 433-439.

[4] Wang Lu, Li Yawen. Les bossus et les personnes bossues doivent se méfier de la scoliose[N]. Actualités sur la santé du peuple, 2021-03-16(003).

FIN

Article original de Tadpole Musical Notation, veuillez indiquer la source lors de la réimpression

Rédacteur/Xiao Xitushuo