Puis-je arrêter de fumer ? Un peu de mal ? Médecins de Huaxi : les cigarettes électroniques « au goût de fruits » sont toutes nocives

Mai 2022 peut être qualifié de mois de « virée shopping » pour le marché de la cigarette électronique. Avec la promulgation des « Mesures de gestion des cigarettes électroniques » et de la norme nationale obligatoire « Cigarette électronique », les cigarettes électroniques au goût de fruits ont été abandonnées et les cigarettes électroniques au goût de fruits sont devenues « difficiles à trouver ».

Auparavant, l’Organisation mondiale de la santé avait publié des données en août 2021 indiquant qu’il existait environ 16 000 saveurs de cigarettes électroniques sur le marché. Le goût nouveau et la coque belle et fraîche ont rapidement attiré un groupe d'adolescents qui recherchaient de la nouveauté pour commencer à fumer des cigarettes électroniques.

Cependant, les dommages causés par les cigarettes électroniques sont bien plus importants que ce que nous imaginions.

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Les cigarettes électroniques au goût de fruits sont également des cigarettes

La « saveur fruitée » n’est qu’une couche de « sucre » sur les cigarettes électroniques. Bien que les cigarettes électroniques ne brûlent rien, elles contiennent toujours de la nicotine.

De nombreux adolescents pensent que fumer des cigarettes électroniques n’est pas la même chose que fumer des cigarettes, mais la réalité est que la nicotine est non seulement addictive, mais affecte également le développement cérébral des adolescents, affectant l’attention, la capacité d’apprentissage, etc.

Les cigarettes électroniques peuvent provoquer une bronchiolite occlusive pulmonaire , également connue sous le nom de « poumon du pop-corn », une maladie pulmonaire grave, mortelle et irréversible. L'aérosol de fumée de cigarette électronique peut provoquer une augmentation de l'agrégation plaquettaire, augmentant considérablement le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires .

Le tabagisme à long terme de la cigarette électronique peut également augmenter le risque de cancers tels que le cancer du poumon . Bien que les cigarettes électroniques ne subissent pas de combustion, les produits de chauffage peuvent également être cancérigènes.

Le 26 mai, la Commission nationale de la santé a publié le « Rapport sur la santé liée au tabagisme en Chine 2020 », déclarant qu'« il existe suffisamment de preuves que les cigarettes électroniques sont dangereuses ».

Une institution étrangère spécialisée dans la recherche sur le cancer a découvert dans une étude de 12 échantillons de cigarettes électroniques que le taux de détection du formaldéhyde était de 100 %, le taux de détection de l'acétaldéhyde était de 100 %, le taux de détection de l'acroléine était de 91,67 % et le taux de détection de l'o-tolualdéhyde était de 100 %. Parmi eux, le formaldéhyde et l’acétaldéhyde sont des cancérogènes évidents.

En d’autres termes, chaque bouffée de cigarette électronique peut vous rapprocher un peu plus du cancer, des maladies respiratoires et des maladies cardiovasculaires.

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Le « goût fruité » est plus susceptible d'attirer les adolescents

Provoque « l'effet d'entrée »

Les cigarettes électroniques « au goût de fruits » peuvent contenir des arômes et des parfums ajoutés. 90 % des cigarettes électroniques présentes sur le marché sont des saveurs sans tabac. Les adolescents sont moins méfiants à ce sujet et l’« effet d’entrée » est évident.

Qu'est-ce que « l' effet d'entrée » ? Les personnes qui ne fumaient pas au départ deviennent dépendantes à la nicotine en raison de leur exposition aux cigarettes électroniques.

En 2019, une enquête menée par le Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies a montré que 2,7 % des collégiens et 2,2 % des lycéens avaient commencé à utiliser des cigarettes électroniques.

Commencez d’abord, puis devenez accro. En 2019, des lésions pulmonaires aiguës induites par la cigarette électronique ont éclaté chez des adolescents américains. Des études ont montré que les substances toxiques libérées par l’acétate de vitamine E contenu dans les cigarettes électroniques après dégradation à haute température sont nocives pour les poumons.

En 2021, le professeur John Pierce de l’Université de Californie a découvert que l’utilisation de cigarettes électroniques entraînerait directement une dépendance au tabac chez les adolescents à l’avenir.

De plus, il existe une incertitude quant à l’interaction entre les saveurs contenues dans les cigarettes électroniques « au goût de fruits ». En plus de produire éventuellement des substances toxiques, ils peuvent également se décomposer en d’autres substances inconnues, provoquant des effets à long terme inconnus sur le corps.

Par conséquent, pour éviter les méfaits des cigarettes électroniques, il est recommandé de ne pas « commencer ».

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Idées fausses sur les cigarettes électroniques

Idée fausse n°1 : les cigarettes électroniques peuvent-elles aider les gens à arrêter de fumer ?

Il n’existe actuellement aucune preuve concluante permettant d’affirmer que l’utilisation de cigarettes électroniques peut contribuer à augmenter les taux de sevrage tabagique.

La principale raison de la dépendance à la cigarette électronique est la nicotine, et la concentration en nicotine des cigarettes électroniques peut être ajustée. Beaucoup de gens pensent qu’ils peuvent réduire progressivement leur dépendance à la nicotine et que fumer des cigarettes électroniques ne créera pas de dépendance, ils pourront donc prendre une bouffée à tout moment. La psychologie de l'arrêt du tabac peut être la suivante :

En conséquence, j’ai arrêté de fumer et j’ai fini par me sentir seul.

La concentration en nicotine dans les cigarettes électroniques varie de 0 mg/mL à 36 mg/mL. Que signifie 36 mg/mL ?

La concentration en nicotine est trois fois supérieure à celle d'une cigarette traditionnelle . La concentration en nicotine dans certains liquides de cigarettes électroniques peut atteindre 60 mg/mL, voire plus.

Par exemple, une personne qui fumait un demi-paquet de cigarettes par jour, après avoir utilisé des cigarettes électroniques, peut se contrôler pour fumer 5 cigarettes de moins avec la combinaison cigarettes + cigarettes électroniques. Cependant, le résultat obtenu est souvent 1+1≥2 !

Comme le montre le « China Smoking Health Harm Report 2020 », la plupart des utilisateurs de cigarettes électroniques consomment également des cigarettes ou d’autres produits du tabac.

De plus, comme les cigarettes électroniques sont relativement moins irritantes, les personnes qui fument des cigarettes électroniques ont tendance à inhaler plus profondément, ce qui provoque la pénétration dans l’organisme de substances toxiques telles que la diéthanolamine, le formaldéhyde et l’acétaldéhyde.

Par conséquent, les cigarettes électroniques non seulement ne peuvent pas vous aider à arrêter de fumer, mais peuvent également aggraver les méfaits du tabagisme .

Idée fausse n°2 : Il n’y a pas de fumée secondaire dans les cigarettes électroniques ?

La fumée est faible, mais il y a quand même des substances nocives

Beaucoup de gens pensent que les cigarettes électroniques ne produisent pas de fumée secondaire. Cela est principalement dû au fait que lorsque l’on fume des cigarettes électroniques, il n’y a pas de fumée secondaire produite après la combustion. Il n'y a que l'air expiré par la personne qui fume la cigarette électronique, donc l'odeur de fumée est relativement beaucoup plus faible.

Mais réfléchissons-y d’une autre manière : les personnes qui fument des cigarettes électroniques ont-elles leurs propres purificateurs d’air pour filtrer la fumée secondaire ? Évidemment que non.

La combustion du tabac produira une grande quantité de particules solides en suspension, tandis que les particules solides produites par l'atomisation du liquide de cigarette électronique sont très peu nombreuses, principalement des particules d'aérosol ou de liquide , notamment de la nicotine, du formaldéhyde, de l'acétaldéhyde, des PM1,0 et des PM2,5 .

En bref, fumer est 100 % nocif pour la santé, et il en va de même pour le vapotage, même pour les cigarettes électroniques « au goût de fruits ».

Alors, comment réduire les méfaits du tabagisme électronique ?