L'efficacité du bain de pieds au thé et au sel

Tremper ses pieds dans de l'eau avec des feuilles de thé et du sel a un très bon effet sur la santé, surtout en hiver. Cela peut soulager la fatigue, chasser le froid et garder au chaud. C'est également très efficace pour prévenir et traiter le rhume hivernal. De plus, comme du sel est ajouté, il peut également soulager le pied d'athlète et avoir des effets anti-inflammatoires et bactéricides. Examinons les effets du trempage des pieds avec des feuilles de thé et du sel.

1. Soulager le pied d'athlète

Le thé contient une grande quantité d'acide tannique, qui a un fort effet bactéricide. De plus, le thé lui-même a de bons effets astringents et absorbants d'odeurs, donc tremper les pieds dans du thé est particulièrement efficace pour tuer les champignons qui causent le pied d'athlète. Les personnes souffrant de mycose des pieds peuvent faire bouillir des feuilles de thé pour obtenir un jus concentré et se laver les pieds tous les soirs. Un bain de pieds régulier sera très efficace pour soulager la mycose des pieds. Notez que le thé vert est le meilleur choix pour le bain de pieds. Ajouter un peu de sel lors du bain de pieds peut également aider à éliminer les odeurs de pieds.

2. Faites tremper vos pieds pour chasser le froid et l'humidité

La caféine, les polyphénols du thé et d'autres substances contenues dans le thé noir peuvent aider à éliminer l'humidité. En automne et en hiver, tremper vos pieds dans du thé noir et un peu de poudre de gingembre peut mieux éliminer le froid et l'humidité du corps et soulager efficacement les douleurs du dos, des épaules, du cou et des membres.

3. Prévenir et traiter le rhume

Tremper vos pieds dans du thé peut également soulager les symptômes extérieurs, provoquer la transpiration, réchauffer les méridiens et améliorer la circulation sanguine, renforçant ainsi l'immunité du corps et prévenant et traitant efficacement le rhume.

4. Apaiser les nerfs et aider à dormir

Après la fermentation du thé Pu'er, la teneur en alcaloïdes et en polyphénols du thé est considérablement réduite, ce qui peut avoir un effet calmant et inhiber l'activité du cortex cérébral. Tremper vos pieds dans de l'eau bouillie avec du thé Pu'er peut mieux stimuler les nerfs des plantes des pieds, atteindre le cœur et le cerveau par les méridiens et favoriser efficacement le sommeil.

5. Éliminer la fatigue

Tremper vos pieds dans l'eau du thé peut soulager la pression exercée sur les nerfs périphériques. La température de l'eau peut également favoriser la circulation sanguine, stimuler les méridiens, les points d'acupuncture et les zones réflexes des pieds, détendant ainsi les muscles tendus et éliminant efficacement la fatigue.