Sécurité alimentaire | Attention aux « maladies liées à l’alimentation et à la boisson » ! La suralimentation est nocive pour votre corps, votre esprit et votre cœur

À mesure que le niveau de vie des gens s'améliore, de nombreuses personnes se rendent souvent à des banquets et, en plus de trois repas par jour, elles mangent également des collations tout le temps. Une telle alimentation incontrôlée non seulement « ronge » de nombreuses maladies, provoque un vieillissement prématuré, raccourcit la durée de vie, mais menace également directement la sécurité de la vie. Il devrait donc attirer l’attention de chacun d’entre nous.

La médecine traditionnelle chinoise souligne que « manger trop endommagera l’estomac et les intestins ». Le danger direct de la suralimentation est qu’elle endommage l’estomac et les intestins. La charge sur le tractus gastro-intestinal est augmentée, ce qui peut conduire à une indigestion au mieux et endommager la muqueuse gastro-intestinale au pire, entraînant une gastrite, une entérite et une érosion et des ulcères de la muqueuse gastrique, qui peuvent induire une dilatation gastrique aiguë, une stase gastrique, une cholécystite et une pancréatite. Une suralimentation prolongée peut entraîner des risques pour la santé de divers systèmes du corps.

1. « Nocif pour le corps ». Manger trop peut facilement conduire à un excès d’énergie et provoquer un surpoids et l’obésité. Cela est dû à une consommation excessive de nourriture, en particulier à la consommation d’aliments riches en graisses, en calories et en protéines. Une consommation excessive conduit souvent à une accumulation de graisse dans le corps, ce qui rend le corps gras et provoque un syndrome métabolique.

2. « Bouleverser l’esprit ». Lorsque les gens mangent trop de nourriture, la digestion et l'absorption nécessitent une plus grande circulation sanguine, et diverses fonctions corporelles sont en état de fonctionnement, ce qui peut facilement rendre les gens fatigués et souvent somnolents.

3. « Dommages aux reins ». Une suralimentation prolongée augmentera également la charge sur les reins, car les reins ont pour fonction d’excréter les déchets et les ordures du corps. Une suralimentation entraîne l’excrétion d’une trop grande quantité de produits métaboliques par les reins, obligeant les reins à travailler pendant une longue période sans repos, ce qui entraîne une insuffisance rénale.

4. « Lésions cérébrales » : la suralimentation peut entraîner un ralentissement des réactions cérébrales, des pertes de mémoire, accélérer le vieillissement cérébral et même induire la maladie d’Alzheimer. Parce que la suralimentation à long terme ou les crises de boulimie entraînent la mobilisation d’une grande quantité de sang dans le corps, y compris le cerveau, vers le tractus gastro-intestinal, ce qui entraîne un manque relatif d’apport de sang et d’oxygène au cerveau.

5. "Tristesse". Chez les patients souffrant d’hyperlipidémie et de maladie coronarienne, une suralimentation simultanée peut provoquer une angine de poitrine ou même un infarctus du myocarde. De nombreux cas d'infarctus du myocarde surviennent après une suralimentation, car après avoir mangé une grande quantité d'aliments riches en graisses et en calories, la concentration en lipides sanguins augmente soudainement, entraînant une augmentation de la viscosité du sang et une augmentation de l'agrégation plaquettaire. La thrombose se forme sur la base d'une sténose de l'artère coronaire, provoquant un infarctus aigu du myocarde.

Expert interviewé : Yao Ying, médecin-chef du département de nutrition clinique de l'hôpital Tongji affilié à l'université des sciences et technologies de Huazhong