Points d'acupuncture pour la santé | Si vous avez soudainement mal au ventre, massez Zusanli et Zhongwan

Au milieu de l’été, le barbecue et la bière sont devenus les choix les plus populaires dans les rues. Bien que les gens apprécient la nourriture délicieuse, fraîche et rafraîchissante, ils sont également confrontés à de nombreux risques pour la santé. Aujourd’hui, j’aimerais profiter de cette occasion pour vous parler de la façon de soulager rapidement la douleur en massant ces deux points d’acupuncture lorsque des maux d’estomac surviennent.

01 Causes des douleurs d'estomac soudaines

Les maux d'estomac, également connus sous le nom de « douleur épigastrique » en médecine traditionnelle chinoise, se caractérisent par une douleur dans la région épigastrique de la partie supérieure de l'abdomen comme principale manifestation clinique, souvent accompagnée de symptômes tels que des ballonnements dans la région épigastrique, des nausées et des vomissements, une perte d'appétit, un reflux acide et des bruits d'estomac. On le retrouve dans la médecine occidentale pour des maladies telles que la gastrite aiguë et chronique, l’ulcère gastroduodénal et le spasme gastrique.

La médecine traditionnelle chinoise considère que la maladie se situe dans l’estomac. Qu'il s'agisse de l'estomac lui-même ou d'autres organes internes qui affectent l'estomac, cela peut entraîner une obstruction des méridiens gastriques ou un manque de nutrition de l'estomac et provoquer des douleurs à l'estomac. Les maux d’estomac peuvent être divisés en deux catégories : le vrai syndrome et le faux syndrome. Le vrai syndrome est souvent causé par le foie, tandis que le faux syndrome est principalement causé par la rate. Elle est principalement causée par le froid qui envahit l'estomac, la nourriture qui endommage l'estomac, le qi du foie qui envahit l'estomac, la rate et l'estomac faibles, etc. Dans la vie quotidienne, les maux d'estomac sont souvent causés ou aggravés par des facteurs tels qu'une alimentation imprudente, une détresse émotionnelle, la fatigue et le froid.

L'estomac est le centre des six organes internes et son flux régulier est caractérisé par une descente en douceur. Les anciens comparaient la rate et l’estomac aux « fonctionnaires du grenier » qui stockent le riz et les céréales. Ils sont responsables du transport et de la transformation des céréales et de l’eau et de la génération du qi et du sang nécessaires au corps humain. Le froid, la chaleur, l’humidité et d’autres maux exogènes envahissent l’estomac, provoquant une stagnation du qi gastrique et des douleurs ; manger sans retenue, avoir trop faim ou être trop rassasié, endommage la rate et l'estomac, provoque une stagnation du qi de l'estomac et des douleurs ; l'estomac appartient à l'élément terre dans les cinq éléments, et le foie appartient à l'élément bois dans les cinq éléments. L'inquiétude, l'inquiétude et la colère peuvent faire perdre au foie sa capacité à s'évacuer, et le qi du foie peut envahir l'estomac, provoquant une perte d'harmonie et une descente de l'estomac, entraînant des douleurs à l'estomac ; la rate et l'estomac sont faibles, ce qui provoque un dysfonctionnement du transport et de la transformation, un mauvais mouvement du qi ou un yang moyen insuffisant, et une froideur dans le brûleur moyen, ce qui peut provoquer des douleurs à l'estomac en raison de la perte du yang chauffant.

Le mal d’estomac est une maladie viscérale. Le point Mu et le point Hui Zhongwan proches sont utilisés, ainsi que le point He Zusanli éloigné. Les points proches et lointains se complètent et se complètent. Par conséquent, pour les douleurs épigastriques, indépendamment du froid, de la chaleur, de la carence ou de l'excès, vous pouvez utiliser Zusanli et Zhongwan pour débloquer le qi gastrique et soulager la douleur.

02 Le principe de l'acupuncture pour soulager la douleur

Zusanli est un point d'acupuncture sur le méridien de l'estomac du pied-Yangming. Il est situé sur le côté antérieur et latéral de la partie inférieure de la jambe, à 3 pouces sous le point Dubi et à un doigt horizontal (majeur) du bord antérieur du tibia. Zusanli est le point He des cinq points Shu du méridien de l'estomac du pied-Yangming, et est également le point He inférieur de l'estomac. Sa nature appartient au méridien terrestre et au point terrestre, et c'est « le point de traitement des organes internes », il peut donc être utilisé pour les maladies des six organes internes.

Zhongwan est un point sur le méridien Ren, situé dans la partie supérieure de l'abdomen, sur la ligne médiane antérieure, à 4 pouces au-dessus du nombril. Zhongwan est le point de rassemblement de l'estomac et le point de rencontre des viscères. Les points Mu sont des points d'acupuncture où le qi des organes internes se rassemble dans la poitrine et l'abdomen. Les points Mu sont souvent utilisés pour traiter les maladies des six organes internes, y compris l’estomac. Les points Mu sont des « points voisins » en acupuncture et sont souvent utilisés en combinaison avec des points éloignés sur les membres dans la pratique clinique.

Ce résumé d'article a été publié dans la 7e édition du « China Traditional Chinese Medicine Journal » le 8 juillet 2022, sous le titre « Soins de santé ».

03 Prévention quotidienne

La douleur gastrique est une maladie clinique courante. De nombreuses personnes ont souffert de douleurs gastriques. L’acupuncture a des effets thérapeutiques importants sur elle. Dans la vie quotidienne, pour éviter les maux d’estomac, il faut manger à des heures régulières et en quantités régulières, éviter d’avoir trop faim ou d’être trop rassasié, éviter de manger des aliments crus, froids ou irritants, arrêter de fumer et de boire et garder une bonne humeur.

La maîtrise de ces deux points peut jouer un rôle positif dans le soulagement des douleurs à l'estomac, mais vous devez également faire attention à distinguer les maladies présentant des manifestations cliniques similaires telles que les maladies du foie et de la vésicule biliaire, la pancréatite, l'infarctus du myocarde, etc., afin de ne pas retarder la maladie. Dans le même temps, en cas de douleurs d'estomac sévères telles qu'un saignement d'ulcère, une perforation gastrique, etc., vous devez vous rendre à temps dans un hôpital ordinaire pour un traitement complet.