La vitamine B2 très bon marché peut-elle aider à réduire la tension artérielle et à retarder l’apparition de maladies ?

Un ami qui souffre d’hypertension artérielle a dit à Huazi qu’il avait entendu dire que la prise de vitamine B2 pouvait aider à contrôler l’hypertension artérielle et était plus efficace que les médicaments antihypertenseurs. Est-ce vrai ? Huazi lui a dit que cette question était un peu compliquée. La vitamine B2 a un effet thérapeutique auxiliaire sur l’hypertension, mais il est limité à des groupes particuliers de personnes.

Cependant, la vitamine B2 est très bon marché, seulement quelques centimes par comprimé. Ainsi, pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, même si la supplémentation en vitamine B2 ne contribue pas nécessairement à réduire la tension artérielle, elle peut prévenir une carence en vitamine B2 et ne présente aucun danger.

1. Le rôle de la vitamine B2

La vitamine B2, également connue sous le nom de riboflavine, est un composant du cofacteur des flavonoïdes. Il participe aux réactions d’oxydoréduction biologiques dans le corps humain et est étroitement lié au métabolisme nutritionnel humain. De plus, le corps humain ne peut pas synthétiser la vitamine B2 par lui-même, ni la stocker en grande quantité, elle ne peut donc être complétée que par l’alimentation quotidienne .

En cas de manque de vitamine B2, cela peut facilement provoquer des troubles métaboliques dans les cellules muqueuses et une inflammation des muqueuses de la bouche, des yeux, du système urinaire et reproducteur, etc. Il est principalement utilisé pour le traitement auxiliaire des inflammations de la peau et des muqueuses telles que la chéilite angulaire, la chéilite, la glossite, la conjonctivite et la dermatite séborrhéique.

Deuxièmement, il n’est efficace que pour certaines personnes souffrant d’hypertension artérielle.

Ce n’est pas une rumeur que la vitamine B2 ait un effet thérapeutique auxiliaire sur l’hypertension, mais cette information manque d’une condition limitante dans sa diffusion.

Parmi la population, certaines personnes présentent la mutation du gène MTHFR (méthylènetétrahydrofolate réductase) 677TT , qui provoque des troubles dans de multiples processus biochimiques de base du corps. Par exemple, des problèmes de régulation du cycle cellulaire et de réplication de l’ADN peuvent provoquer diverses maladies telles que l’hypertension artérielle, les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et le cancer.

L'effet des médicaments antihypertenseurs sur ce groupe de personnes présentant des défauts génétiques est également inférieur à celui des patients hypertendus normaux, mais après une supplémentation quotidienne de 1,6 mg de vitamine B2, l'effet antihypertenseur s'améliorera après 16 semaines.

3. La vitamine B2 ne peut pas remplacer les médicaments antihypertenseurs

La vitamine B2 a un effet thérapeutique auxiliaire sur l’hypertension chez les personnes porteuses d’une mutation du gène MTHFR677TT. Certaines études ont également souligné qu’un apport quotidien en vitamine B2 supérieur à 5,9 mg peut réduire le risque d’apparition d’hypertension.

Mais jusqu’à présent, la vitamine B2 n’a été incluse dans aucune directive de traitement de l’hypertension.

Par conséquent, l’effet de la vitamine B2 sur l’hypertension n’est qu’un traitement auxiliaire pour des populations spécifiques. Tous les patients hypertendus ne bénéficieront pas de la prise de vitamine B2. La vitamine B2 ne peut pas remplacer l’effet des médicaments antihypertenseurs .

4. Une supplémentation raisonnable en vitamine B2 est sans danger

La vitamine B2 est largement présente dans la nature. On le trouve dans les aliments d’origine animale tels que le foie animal, le lait, les œufs, le poisson et les légumes et fruits tels que les carottes, le soja, les tomates et les oranges. Les personnes qui peuvent suivre un régime alimentaire normal ne souffriront généralement pas d’une carence en vitamine B2 à condition de maintenir une diversité alimentaire .

Cependant, les personnes suivant un régime alimentaire unique peuvent manquer de vitamine B2 et peuvent prendre des médicaments pour la compléter. La vitamine B2 est une vitamine hydrosoluble. Pour les personnes ayant une fonction rénale normale, il est sans danger de prendre un supplément raisonnable de vitamine B2 .

Lorsque la vitamine B2 supplémentée dépasse les besoins de l'organisme, l'excès de vitamine B2 sera excrété par les reins, rendant l'urine jaune, mais cela n'a aucun effet sur la santé.

En résumé, la vitamine B2 n’a qu’un effet thérapeutique auxiliaire sur certaines personnes souffrant d’hypertension, elle n’a pas d’effet bénéfique sur toutes les hypertensions et ne peut pas remplacer les médicaments antihypertenseurs.

Cependant, la vitamine B2 est suffisamment bon marché et les personnes souffrant d’hypertension artérielle peuvent prendre des suppléments appropriés, ce qui peut produire des avantages. Il peut également prévenir l’inflammation de la peau et des muqueuses causée par une carence en vitamine B2 et est rentable. De plus, tant qu'il n'y a pas de problème de fonction rénale, la vitamine B2 sera excrétée même si elle est consommée en excès, et ne s'accumulera pas et ne provoquera pas de toxicité, elle est donc très sûre.

Si vous avez des questions sur les médicaments, consultez votre médecin ou votre pharmacien. Je suis le pharmacien Huazi. Bienvenue pour me suivre et partager plus de connaissances en matière de santé.