[Vulgarisation scientifique anti-épidémique] 9 petits gestes, faites-les une fois le matin pour améliorer votre immunité et vous sentir à l'aise toute la journée !

Source : compilation complète WeChat du Quotidien du Peuple

Note de l'éditeur

La médecine traditionnelle chinoise dit que « lorsque l’énergie positive est stockée à l’intérieur, l’énergie négative ne peut pas entrer. » L’énergie positive est l’immunité. Il est très important de prévenir l’invasion virale et d’améliorer l’immunité. Aujourd’hui, je vais partager avec vous une série d’exercices de santé, qui ne comporte que 9 mouvements. Vous pouvez le faire tous les matins, c'est très utile pour la santé de tout le corps. Suivez l'animation, c'est simple et facile à apprendre, c'est très utile~

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Source : compilation complète WeChat du Quotidien du Peuple