Les rêves peuvent-ils refléter la santé des organes internes ? Il s'avère que le « Classique interne de l'Empereur jaune » avait déjà donné la réponse !

Je rêve toujours la nuit, je rêve de choses qui n'ont rien à voir avec moi, ce qui affecte sérieusement la qualité de mon sommeil. Je me sens toujours étourdi lorsque je me réveille le lendemain, ce qui entraîne une faible efficacité au travail et une certaine misère.

Vous ne savez peut-être pas que certains rêves peuvent refléter la santé de vos organes internes.

Les cinq organes internes peuvent tous provoquer des rêves.

Les choses les plus importantes sont le cœur et le foie. Comme le dit le proverbe, ce à quoi vous pensez pendant la journée, vous en rêvez la nuit. Les gens normaux rêvent parfois pendant leur sommeil, ce qui est un phénomène physiologique normal tant que cela n’affecte pas leur travail et leur vie.

Wang Qinghai, célèbre médecin de médecine chinoise de la province du Guangdong et chef du département cardiovasculaire du deuxième hôpital de médecine traditionnelle chinoise du Guangdong, a déclaré sur le compte officiel de « Médecine traditionnelle chinoise du Guangdong » le 13 mai que cliniquement, rêver fait référence à un sommeil irréel, à des rêves perturbateurs pendant le sommeil, et même à des rêves de peur, de meurtre, d'incendie, de pataugeoire, etc., et à des symptômes tels que des étourdissements et de la fatigue le lendemain. C'est un phénomène pathologique. 1

Les rêves fréquents, comme l’insomnie, sont une manifestation du déséquilibre du qi, du sang, du yin et du yang dans le corps humain, ce qui conduit à l’agitation de l’âme.

Les cinq organes internes peuvent provoquer des rêves, mais les plus importants sont le cœur et le foie. Parce que le cœur gouverne le sang et que le foie stocke le sang, et que le sang est la base des activités mentales humaines et le lieu de cachette de l’esprit et de l’âme, l’abondance ou la carence de sang est étroitement liée aux rêves. 1

Des rêves différents,

Reflète la santé des organes internes

Différents rêves ont également une certaine importance pour déterminer la cause de la maladie et les organes internes où elle se situe. Wang Qinghai a expliqué que le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune contient un chapitre traitant spécifiquement des rêves fréquents.

"Chapitre Lingshu·Yinxie·Dream" :

Si l’énergie yin est forte, on rêvera de patauger dans une grande étendue d’eau et on ressentira de la peur.

Lorsque le Yang Qi est fort, on rêve d’un grand feu et d’une brûlure ;

Lorsque le yin et le yang sont tous deux forts, on rêve de s'entretuer.

Si la partie supérieure est prospère, le rêve s'envolera ; si la partie inférieure est prospère, le rêve tombera.

Quand on a très faim, on rêve de prendre ; quand on est bien rassasié, on rêve de donner.

Lorsque le qi du foie est fort, on rêve de colère.

Si le qi du poumon est fort, on rêvera de peur, de pleurs et de vol ;

Si le cœur est plein de vigueur, on rêvera de rire et d’avoir peur ;

Si le tempérament est fort, on rêvera de chant et de musique, et on se sentira lourd et incapable de se soulever ;

Si le qi des reins est fort, on rêvera que la taille et la colonne vertébrale sont déchirées.

Tous ces douze cas graves doivent être drainés immédiatement et les symptômes seront soulagés immédiatement.

Si l’esprit maléfique envahit le cœur, on rêvera de collines, de montagnes et de feux d’artifice.

Si l'invité est dans les poumons, il rêvera de voler et de voir d'étranges objets faits d'or et de fer ;

Si l'invité est dans le foie, il rêvera de montagnes, de forêts et d'arbres ;

Si l'invité est dans la rate, alors il rêvera de collines et de marécages, de maisons détruites, de vent et de pluie ;

Si l'invité est dans le rein, on rêvera d'être au bord d'un abîme et d'être submergé dans l'eau.

Si l'invité est dans la vessie, alors on rêvera de marcher ;

Si l'invité est dans l'estomac, on rêvera de manger et de boire...

Quoi qu'il manque, compensez-le et tout ira bien.

Le Dr Wang Qinghai a déclaré que le principe général du traitement de la rêverie en MTC est de « supprimer l’excès et de combler la carence ».

● Si le feu du cœur est fort, alors drainez-le ;

● Si la dépression du foie se transforme en feu, alors le foie est soulagé, le qi est favorisé et le feu est éliminé ;

● Si le problème est un mélange de mucosités et de chaleur, éliminez la chaleur et résolvez le problème de mucosités ;

● Pour le syndrome de carence, le traitement principal consiste à nourrir le cœur et la rate, à réguler et à nourrir le sang.

En comblant la carence et en soulageant l’excès, en ajustant l’équilibre du yin et du yang, l’esprit et l’âme peuvent être en paix, et les rêves diminueront ou disparaîtront naturellement. 1

Insomnie et rêverie,

Essayez les méthodes suivantes

1. Peignage des doigts

Après une journée bien remplie, vous pouvez vous masser la tête, vous peigner les cheveux et vous détendre avant d'aller vous coucher. Se peigner les cheveux avec les doigts avant d’aller au lit aide à maintenir la circulation sanguine, détend les nerfs, élimine la fatigue cérébrale et aide à dormir.

2. Faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude

Quelques points à noter :

Premièrement, l’eau doit presque atteindre les genoux ;

Deuxièmement, la température de l’eau doit être suffisamment chaude et tolérable ;

La troisième consiste à masser les dix orteils ;

Quatrièmement, trempez-vous jusqu’à ce que votre corps transpire légèrement.

De plus, vous pouvez ajouter une poignée de sel et 8 à 10 grains de poivre au bain de pieds pour favoriser le sommeil.

3. Conseil psychologique

Comprendre correctement les rêves, éliminer les fardeaux psychologiques, se détendre, maintenir une attitude optimiste envers la vie et être de bonne humeur. Laissez tomber certaines choses que vous ne pouvez pas faire ou des choses désagréables, et efforcez-vous d'atteindre le « calme de l'esprit ». Lorsque l’esprit est calme, l’esprit sera en paix.

4. Ajustement du régime alimentaire

Il est conseillé de manger des légumes et des fruits légers et frais ; Vous pouvez choisir des aliments qui ont un effet calmant sur l'esprit, comme le millet, le lys, les graines de lotus, le longane, les noyaux de jujube, etc., et les faire bouillir dans de l'eau ou les cuire en bouillie. Essayez de dîner avant 19 heures (ou au moins 3 heures avant d’aller vous coucher) ; ne mange pas trop.

Thérapie diététique recommandée : Ganmai Dazao Yangxin Congee

● Ingrédients : 100 grammes de blé, 30 grammes de millet rouge, 10 grammes de réglisse, 30 grammes de graines de lotus et quelques dattes.

● Préparation : Laver le blé et le millet à l’eau ; retirez les noyaux des dattes rouges et des graines de lotus, mettez-les dans une marmite à soupe avec la réglisse, ajoutez 6 bols d'eau (environ 1200 ml), laissez mijoter pendant environ une heure à feu doux et remuez de temps en temps avec une cuillère pour éviter qu'ils ne collent à la marmite. Vous pouvez ajouter un peu de sel ou de cassonade selon votre goût personnel puis servir.

La décoction Ganmai Dazao est une prescription classique de la « Chambre d'or » du « Saint médical » Zhang Zhongjing, qui a pour fonction de nourrir le cœur et de calmer l'esprit. L'ajout de millet rouge et de graines de lotus peut également nourrir le cœur et calmer l'esprit, et a pour effet de renforcer la rate, de consolider la rate et d'arrêter la diarrhée.

5. Corrigez les mauvaises habitudes

Buvez moins de café, fumez moins, ne buvez pas d’alcool et ne mangez pas avant d’aller vous coucher, ajustez votre temps de sommeil et faites attention à votre posture de sommeil.

6. Massez le point d'acupuncture Shenmen

Le point Shenmen est situé sur le poignet, dans la dépression à l'extrémité cubitale de la ligne transversale du côté palmaire du poignet. Le point d'acupuncture Shenmen est la porte d'entrée et de sortie du qi du cœur. Appuyer dessus peut réguler le qi et le sang du méridien du cœur pour nourrir l'esprit. Un léger massage avec le bout du pouce peut obtenir un effet calmant et apaisant.

Cet article provient de :

13/05/2022 Médecine traditionnelle chinoise du Guangdong « @Dreamful People : Les rêves peuvent refléter la santé de vos organes internes »

2019-06-10 Deuxième hôpital de médecine traditionnelle chinoise de la province du Guangdong « Wang Qinghai, célèbre praticien de médecine chinoise : Si vous faites des « cauchemars » tous les jours, vous souffrez peut-être d'un déséquilibre du qi, du sang, du yin et du yang. »