Est-ce que boire du vinaigre peut faire baisser la tension artérielle ?

Les patients souffrant d'hypertension doivent surveiller leur tension artérielle à tout moment. Si la tension artérielle augmente soudainement et n'est pas traitée à temps, elle peut causer différents dommages au corps humain. La tension artérielle peut être abaissée de différentes manières. En plus d'aller à l'hôpital pour se faire soigner, elle peut également être traitée avec des remèdes populaires, comme le vinaigre. Le vinaigre est un condiment de notre quotidien. Il existe du vinaigre vieilli, du vinaigre de riz, etc. Les différents vinaigres ont des arômes différents, mais ils sont généralement acides. Alors, boire du vinaigre peut-il réduire la tension artérielle ?

Le vinaigre peut ramollir et dilater les vaisseaux sanguins, réduire le cholestérol, prévenir l’hyperlipidémie et jouer un rôle dans la prévention de diverses maladies cardiovasculaires. L'alimentation des gens modernes est trop riche en sel, en sucre et en alcool, ce qui aggrave l'artériosclérose et affecte l'élasticité des vaisseaux sanguins. En particulier, les monohydrates de carbone tels que le saccharose et le fructose peuvent augmenter les taux de triglycérides sériques et aggraver les maladies coronariennes, l'hypertension et d'autres maladies. Il existe sur le marché de nombreuses boissons au vinaigre qui ont non seulement pour effet d'améliorer et de prévenir l'hypertension artérielle, l'hyperlipidémie et les maladies cardiovasculaires, mais peuvent également aider à la digestion et réguler l'équilibre acido-basique dans l'organisme. Ce sont des boissons idéales pour accompagner les repas et peuvent répondre aux attentes des gens modernes en matière de régime alimentaire scientifique et de thérapie alimentaire pour la santé.

Bien que le vinaigre présente les avantages mentionnés ci-dessus, il ne convient pas à tout le monde, en particulier aux personnes souffrant de problèmes d’estomac. Après avoir bu du vinaigre, vous devez faire attention à ne pas avoir de réactions indésirables telles que des brûlures d'estomac. Les personnes souffrant d'ulcères ou d'un excès d'acide gastrique ne doivent pas boire de vinaigre pour éviter d'aggraver l'irritation de l'estomac. La consommation de vinaigre doit se faire progressivement. Commencez par une petite gorgée chaque jour et augmentez ou diminuez la quantité selon l'acceptation de votre corps. Cependant, les méthodes de cuisson telles que le chauffage peuvent affecter l'effet du vinaigre. Par exemple, même si l'on ajoute du vinaigre aux pommes de terre râpées sautées et au poisson aigre-doux, leur efficacité sera compromise après avoir été chauffé à haute température.

10 bienfaits de boire du vinaigre

1. Élimine la fatigue.

2. Réguler l'équilibre acido-basique du sang et maintenir la stabilité relative de l'environnement interne du corps humain.

3. Aide à la digestion et facilite l’absorption des nutriments contenus dans les aliments.

4. Anti-âge, inhibe et réduit la formation de peroxydes pendant le processus de vieillissement du corps humain.

5. Il a une forte capacité bactéricide et peut tuer Staphylococcus aureus, Escherichia coli, les bactéries pathogènes, les bactéries halophiles, etc. dans les intestins.

6. Améliore la fonction hépatique et favorise le métabolisme.

7. Dilate les vaisseaux sanguins, aide à réduire la pression artérielle et prévient les maladies cardiovasculaires.

8. Améliore la fonction rénale, a un effet diurétique et réduit la teneur en sucre dans l’urine.

9. Il peut convertir l'excès de graisse dans le corps en énergie physique et favoriser le métabolisme du sucre et des protéines, prévenant et traitant ainsi l'obésité.

10. Le vinaigre contient également des substances anticancéreuses.