Connaissance précoce de l'insuffisance ovarienne prématurée

Qu'est-ce qu'un ovaire

Les ovaires sont une paire d'organes gonadiques, d'environ quatre centimètres de diamètre seulement, équivalents à la taille d'un œuf de pigeon, et pesant seulement 5 grammes. Ils sont cachés dans « l'abri » formé par l'utérus, les trompes de Fallope et les ligaments larges, et sont reliés au bassin et à l'utérus par deux liens.

Fonction des ovaires

En tant qu’organe sexuel féminin, l’une de mes tâches les plus importantes est d’ovuler. Il y a 2 millions de follicules après la naissance du fœtus, wow, c'est trop. Peu importe si vous en gaspillez certains, mais la plupart d'entre eux se fermeront automatiquement et dégénéreront en seulement 300 000 follicules pendant la puberté. Un lot de follicules se développera chaque mois pendant la période de reproduction, et généralement un seul arrivera à maturité. Seuls 400 à 500 follicules réussiront au cours de la vie d’une femme, alors chérissez chaque ovulation !

La deuxième fonction : elle sécrète des œstrogènes et de la progestérone, essentiels pour les femmes, ainsi qu'une petite quantité d'androgènes. La régulation hormonale et les menstruations sont contrôlées avec précision par « l'axe hypothalamus-hypophyse-ovaire ». À partir du développement des follicules, le niveau d'œstrogène augmente progressivement, stimulant l'endomètre à s'épaissir lentement, atteignant un pic avant l'ovulation et retournant au « quartier général » pour induire l'ovulation. Une fois que le corps jaune est formé et que la sécrétion de progestérone et d'œstrogène atteint un pic en même temps, le corps jaune s'atrophie lentement, l'endomètre perd son soutien hormonal et se détache avec des saignements, formant le symbole des femmes, les « règles », et ce cycle se répète jusqu'à ce que les follicules soient épuisés, les hormones soient épuisées et l'aménorrhée se produise et le visage vieillit. À mesure que les femmes vieillissent, leurs ovaires vieillissent progressivement et leur fonction ovarienne décline lentement, provoquant essentiellement une insuffisance ovarienne vers l’âge de 50 ans.

Qu’est-ce que l’insuffisance ovarienne prématurée ?

Lorsque les jeunes femmes de moins de 40 ans ont des règles peu fréquentes et irrégulières, voire une aménorrhée et une perte de la fonction de réserve ovarienne, on parle de « vieillissement prématuré ».

Causes courantes d'insuffisance ovarienne prématurée

1. Mauvaises habitudes de vie

Les femmes modernes sont confrontées à une pression croissante dans leur vie quotidienne et au travail, associée à un sommeil et une alimentation irréguliers, au tabagisme et à la consommation d'alcool, qui entraînent une baisse de la résistance de leur corps et un trouble de leur fonction immunitaire, induisant facilement une insuffisance ovarienne prématurée.

2. Chirurgie pelvienne et chimioradiothérapie

Avec l’amélioration des techniques chirurgicales et l’application rationnelle de la radiothérapie et de la chimiothérapie, le taux de survie des jeunes patientes atteintes de tumeurs malignes a été considérablement amélioré. Cependant, le déclin temporaire ou permanent de la fonction ovarienne causé par la radiothérapie et la chimiothérapie est également la cause la plus fréquente d’insuffisance ovarienne prématurée.

3. Facteurs génétiques auto-immuns tels que l'infection

Des études ont montré que cela pourrait être une cause importante d’insuffisance ovarienne prématurée. Plus de 20 % des patientes atteintes d’insuffisance ovarienne prématurée souffrent de maladies auto-immunes, et des maladies auto-immunes peuvent survenir avant l’insuffisance ovarienne prématurée. La plus courante est la thyroïdite. Par conséquent, si vous constatez que vous souffrez de thyroïdite, vous devez consulter rapidement un médecin pour éviter d’endommager vos ovaires.

4. Avortements artificiels fréquents

Certains diront que l’avortement « gratte l’utérus » et quel est le rapport avec les ovaires… Si vous pensez cela, vous vous trompez. Pendant la grossesse, les niveaux d’œstrogène et de progestérone dans le corps des femmes augmentent. Les avortements répétés interrompent artificiellement la grossesse, provoquant une chute brutale des niveaux d'œstrogène et de progestérone dans l'organisme, entraînant un trouble de la régulation de l'axe hypothalamo-hypophyso-ovarien, pouvant conduire à des menstruations irrégulières voire à une aménorrhée, provoquant une insuffisance ovarienne prématurée. Si une aménorrhée permanente se produit, il se peut qu'il n'y ait « aucune chance » de tomber enceinte à nouveau dans cette vie...

5. Pilules contraceptives d'urgence orales à long terme

Les pilules contraceptives d’urgence ne peuvent être utilisées que comme remède temporaire après l’échec des mesures contraceptives. Ils ne peuvent pas être utilisés comme contraceptifs réguliers. Les prendre une fois équivaut à 10 fois la dose des contraceptifs réguliers, ce qui est très nocif pour le corps féminin. Une utilisation à long terme affectera inévitablement la fonction ovarienne. La raison principale est que la progestérone a un effet antagoniste sur les œstrogènes. Si la progestérone est supplémentée à fortes doses pendant une longue période, elle entraînera une diminution des niveaux d'œstrogènes, soulagera les effets inhibiteurs sur l'hypothalamus et l'hypophyse, provoquera une augmentation de la FSH et de la LH et entraînera une insuffisance ovarienne prématurée.

prévention

1. Ajustez votre état d'esprit et changez vos habitudes de vie

Levez-vous tôt et couchez-vous tôt, arrêtez de fumer et de boire, apprenez à réduire votre fardeau, ajustez votre état d'esprit et efforcez-vous de vous mettre dans les meilleures conditions.

2. Adoptez une alimentation équilibrée

Dans la vie quotidienne, vous pouvez prendre certaines vitamines, graisses et autres minéraux pour prévenir une insuffisance ovarienne prématurée. La structure du régime alimentaire doit être équilibrée et vous devez éviter de manger trop d’aliments épicés et irritants pour éviter des dommages excessifs aux ovaires. Mangez davantage d’aliments riches en vitamine E, comme le chou, le chou-fleur, l’huile de tournesol, l’huile de sésame et les abats animaux, les œufs, le lait et les produits à base de soja riches en vitamine B2, ainsi que les céréales, les haricots et la viande maigre riches en vitamine B6.

3. Exercice

Rester assis pendant une longue période au travail et dans la vie quotidienne entraînera une certaine pression sur l'utérus et les ovaires seront également affectés. Vous devriez prendre l’habitude de vous lever et de bouger après être resté assis pendant une heure, et d’aller courir pendant votre temps libre pour renforcer votre forme physique et améliorer la fonction d’ovulation de vos ovaires.

4. Médecine traditionnelle chinoise

L'insuffisance ovarienne prématurée peut être traitée avec certains médicaments chinois, qui peuvent améliorer la fonction ovarienne, avoir un certain effet nutritionnel sur l'utérus et prévenir efficacement l'insuffisance ovarienne prématurée.

Si l'on compare une femme amoureuse de la beauté à un jardin, alors la partie intime de ce jardin est sans aucun doute les ovaires, connus comme la source de la vie et la force motrice de la jeunesse. Pour retarder le vieillissement et retarder la ménopause, il faut prendre soin de sa santé et de ses ovaires le plus tôt possible.

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Auteurs : Liu Zhou, Wang Ying, Zhao Jiangxia, hôpital Zhoupu affilié au Collège de santé et de médecine de Shanghai