La différence entre nourrir le sang et le régénérer

Le sang est essentiel au corps humain, et nourrir le sang et le régénérer sont également des pratiques courantes en médecine. En général, il existe une grande différence entre régénérer le sang et nourrir le sang. Le régénérer se fait par le biais de médicaments ou d'aliments, tandis que nourrir le sang est une méthode permettant de nourrir le sang en raison d'une carence sanguine dans le corps. Nourrir le sang peut améliorer la carence sanguine dans le corps, améliorer la résistance du corps et prévenir certaines maladies physiques. Vous pouvez consommer plus d'aliments contenant de l'acide folique dans votre vie quotidienne.

Quelle est la différence entre nourrir le sang et reconstituer le sang ?

La tonification sanguine (nourrir le sang) fait référence à la méthode de traitement de la carence sanguine avec des médicaments tonifiants pour le sang. Méthodes de médecine traditionnelle chinoise pour traiter le syndrome de carence sanguine. Également connu sous le nom de sang nourrissant. Cela appartient à la méthode de supplémentation. Par conséquent, la tonification du sang et la nutrition du sang sont le même concept en médecine chinoise, et la circulation sanguine fait référence à une méthode complète d'utilisation de médicaments ou d'exercices spécifiques pour restaurer le Qi et le sang à un état vigoureux. La différence est que les médecins de médecine chinoise utilisent des décoctions de médecine chinoise pour réguler le corps du patient en fonction de la situation réelle.

Nourrir le sang

Méthodes de médecine traditionnelle chinoise pour traiter le syndrome de carence sanguine. Également connu sous le nom de sang nourrissant. Cela appartient à la méthode de supplémentation. Le syndrome de carence sanguine est un symptôme qui se manifeste par le manque de nutrition des organes et des tissus internes. Le tonique sanguin peut fournir une nutrition suffisante aux organes et tissus internes, rétablissant ainsi leurs fonctions normales. Déficit sanguin

Introduction

Méthodes de médecine traditionnelle chinoise pour traiter le syndrome de carence sanguine. Également connu sous le nom de sang nourrissant. Cela appartient à la méthode de supplémentation. Le syndrome de carence sanguine est un symptôme qui se manifeste par le manque de nutrition des organes et des tissus internes en raison d'un manque de sang. Le tonique sanguin peut fournir une nutrition suffisante aux organes et tissus internes, rétablissant ainsi leurs fonctions normales. Les principaux types de syndrome d'insuffisance sanguine comprennent le syndrome d'insuffisance sanguine cardiaque et le syndrome d'insuffisance sanguine hépatique, et les méthodes de supplémentation sanguine comprennent la supplémentation en sang cardiaque et la supplémentation en sang hépatique. De plus, une carence en Qi, une carence en essence, une stase sanguine, etc. peuvent également entraîner l'apparition d'un syndrome de carence sanguine. La tonification sanguine comprend donc également des méthodes telles que la reconstitution du Qi et la production de sang, la reconstitution de l'essence et du sang, et l'élimination de la stase sanguine et la production de nouveau sang. L'ordonnance est généralement composée de médicaments tels que la racine de Rehmannia, l'Angelica sinensis, le Polygonum multiflorum et la gélatine de peau d'âne. Les deux points suivants doivent être pris en compte lors de l'utilisation clinique de la méthode de tonification du sang : ① La méthode de tonification du sang ne convient pas aux palpitations, à l'insomnie, aux étourdissements causés par les mucosités, les mauvais esprits du feu et de la chaleur, aux convulsions des membres causées par une chaleur excessive et à l'aménorrhée causée par une stase sanguine. ② Les patients souffrant d’une carence sanguine doivent éviter d’utiliser des médicaments chauds, secs et nocifs pour le yin.

Thérapie diététique

Alimentation adaptée

Les aliments riches en fer comprennent principalement le foie, les reins, le cœur, le tube digestif, le sang de porc, le sang de canard, le varech, les algues, le soja, les épinards, le céleri, le colza, la tomate, l'abricot, la datte, l'orange, etc. Les gens utilisent également souvent la viande de longane, la jujube et les sous-vêtements à base d'arachide comme aliments toniques pour le sang. La recherche médicale moderne a prouvé que seuls les ions fer divalents peuvent être absorbés par le corps humain. Dans un environnement acide, le fer trivalent se transforme facilement en fer bivalent, qui est facilement soluble dans l'eau. Si les personnes âgées manquent d'acide gastrique, l'absorption du fer sera entravée. Par conséquent, afin de favoriser l'absorption du fer, vous devez également manger des aliments acides, comme les tomates, les dattes acides, les concombres marinés, la choucroute, etc.

D'une manière générale, le taux d'absorption du fer des aliments d'origine animale est plus élevé, environ 20 %, tandis que le taux d'absorption des aliments d'origine végétale est plus faible, environ moins de 10 %. Les œufs sont des aliments pauvres en fer et le taux d’absorption du fer dans les œufs est faible, vous ne pouvez donc pas vous contenter de manger uniquement des œufs. Le fer contenu dans le soja a un taux d’absorption élevé et peut être consommé avec modération. La vitamine C peut également favoriser l’absorption et l’utilisation du fer. Vous pouvez donc consommer davantage d’aliments riches en vitamine C, comme les légumes et les fruits frais. Les vitamines B (vitamine B12, acide folique) sont des substances nécessaires à la croissance et au développement des globules rouges. On les trouve en plus grande concentration dans le foie des animaux et dans la viande maigre. Les légumes à feuilles vertes contiennent également de l'acide folique, vous pouvez donc en manger davantage.

Les protéines sont une matière première importante pour la formation de l'hémoglobine. Les patients anémiques doivent consommer davantage d'aliments riches en protéines, comme le lait, le poisson, les œufs, le soja et les produits à base de soja. Les patients souffrant d'anémie ont souvent un manque d'appétit ou une indigestion. Par conséquent, une attention particulière doit être accordée à la couleur, à l'arôme et au goût des aliments pour favoriser l'appétit du patient. En fait, les plats délicieux peuvent également favoriser la sécrétion d’acide gastrique.

Menu du matin

1. Faites sauter des champignons noirs avec de l’huile d’arachide. Ce plat peut favoriser la ventilation, purifier le sang et favoriser la circulation sanguine. Méthode : Mettez l'huile d'arachide dans une poêle, ajoutez les tranches de gingembre lorsqu'elles sont chaudes et faites revenir, ajoutez les champignons noirs après environ deux minutes, puis ajoutez du sel et du MSG.

2. Faites revenir les épinards dans de l'huile d'arachide. Ce plat peut être consommé le matin pour réhydrater le sang.

Menu du déjeuner

1. Faites revenir des carottes et des cacahuètes dans de l'huile d'arachide. Ce plat peut nourrir le cerveau.

2. Faites cuire des petits pois, des vermicelles et du tofu dans une soupe. Ce plat peut aider à la ventilation et à la régénération du sang.

Menu du dîner

1. Faire sauter la laitue (céleri) avec de l’huile d’arachide.

2. Ajoutez un peu d’huile de sésame aux carottes, au radis blanc, aux champignons et à la coriandre et faites cuire la soupe. Ce plat peut favoriser la ventilation et purifier le sang. De plus, les légumes suivants peuvent également aider à reconstituer le sang. L'hémérocalle est riche en fer, ainsi qu'en vitamines A, B1, C, en protéines, en graisses, en colchicine et en d'autres nutriments. La viande de longane, également connue sous le nom de viande de longane, est riche en fer et contient des vitamines A, B, du glucose, du saccharose, etc. C'est un très bon aliment tonique sanguin pour les femmes en post-partum, avec de grands effets toniques. Radis séché salé Le radis séché est extrêmement riche en vitamine B et a une teneur élevée en fer. Les haricots noirs, également appelés haricots noirs, peuvent produire du sang et noircir les cheveux. Ils peuvent également être utilisés pour faire de la soupe après l'accouchement. Les algues capillaires sont de couleur noire et contiennent du fer, elles peuvent donc reconstituer le sang. Les femmes peuvent également utiliser les algues capillaires pour cuisiner des soupes et des plats après l'accouchement afin de reconstituer le sang. Les carottes contiennent des vitamines B et C, ainsi qu'un nutriment spécial appelé carotène, qui est extrêmement bénéfique pour la régénération du sang. Par conséquent, la soupe aux carottes est une bonne soupe pour reconstituer le sang. Les épinards sont extrêmement riches en fer et en carotène, ils peuvent donc être considérés comme un légume important pour enrichir le sang. D’autres aliments contenant du fer comprennent les raisins secs, les pruneaux séchés, les abricots séchés et les pêches séchées, parmi lesquels se trouvent des fruits.