Puis-je me laver les cheveux pendant le confinement ? À quoi dois-je faire attention ?

Le moment de donner naissance à un bébé avec succès est certainement un motif de célébration, mais il s’accompagne d’une longue période de confinement. L’accouchement après l’accouchement est une tradition de longue date pour les mères chinoises, et il existe de nombreux tabous. De nombreuses personnes âgées disent qu’elles ne peuvent pas se laver les cheveux, prendre un bain, manger des crabes ou utiliser la climatisation pendant la période de confinement. Il existe de nombreuses opinions différentes sur les réponses.

Alors, puis-je me laver les cheveux pendant le confinement ? Comment le laver ? Découvrons-le ensemble.

Peut-on se laver les cheveux pendant le confinement ?

La méthode traditionnelle consiste à ne pas se laver les cheveux ni prendre de bain pendant la période de confinement. Il s’agit d’une sorte de protection pour les nouvelles mères, car elles ont peur que les mères ayant une faible immunité attrapent froid.

Avec les progrès médicaux et les améliorations environnementales d’aujourd’hui, la méthode d’interdiction du lavage des cheveux pendant le confinement a été modérément améliorée. Tant que vous séchez vos cheveux à temps après le lavage et évitez qu'ils soient emportés par le vent, un nettoyage modéré est bénéfique. Ce n’est que si une mère qui allaite garde son corps propre et de bonne humeur qu’elle peut mieux allaiter son bébé.

Pendant l'accouchement, les nouvelles mères transpirent beaucoup, et il y a aussi beaucoup de sueur après l'accouchement. Les cheveux et le cuir chevelu adhèrent facilement à la poussière présente dans l’environnement et deviennent très sales.

Dans le même temps, un excès d’huile peut également favoriser la prolifération de champignons et de bactéries. Les nouvelles mères et les bébés présentant une faible résistance après l’accouchement sont susceptibles d’être infectés par des bactéries.

Pendant la période de confinement, laver et peigner les cheveux peut éliminer la poussière et la saleté des cheveux de la nouvelle maman, les garder propres et hygiéniques et éviter les infections bactériennes. Il peut également stimuler les méridiens du cuir chevelu, stimuler l'esprit des nouvelles mamans et apporter une humeur confortable ; il peut également favoriser la circulation sanguine dans le cuir chevelu, augmenter les nutriments nécessaires à la croissance des cheveux, éviter la perte de cheveux post-partum, la casse des cheveux ou les pointes fourchues et rendre les cheveux plus denses et plus brillants.

Bien sûr, la possibilité de se laver les cheveux pendant la période de confinement dépend de la condition physique personnelle de la mère. En règle générale, tant que la mère récupère bien, elle peut se laver les cheveux une ou deux semaines après l’accouchement.

Précautions pour se laver les cheveux pendant le confinement en hiver

Si une nouvelle maman confinée en hiver souhaite se laver les cheveux, elle doit faire plus attention à rester au chaud pour éviter d'être attaquée par le vent et le froid. Lorsque vous vous lavez les cheveux, n'oubliez pas de :

#1

Utilisez un radiateur électrique ou un climatiseur pour contrôler la température intérieure. La température doit être telle que vous vous sentiez au chaud et à l’aise à l’intérieur.

#2

Une température de l’eau trop élevée irritera le cuir chevelu et le rendra plus susceptible de devenir gras ; une température de l'eau trop basse entraînera l'entrée d'air froid dans le corps. La température de l'eau doit être maintenue modérée, de préférence autour de 38°C.

#3

Les cheveux post-partum sont généralement plus gras et plus sujets à la chute des cheveux. N'utilisez pas de shampooings irritants lorsque vous vous lavez les cheveux. Vous pouvez vous laver les cheveux avec de l’eau bouillie avec du gingembre. Lorsque vous peignez vos cheveux, il est préférable d'utiliser un peigne en bois pour les peigner doucement.

#4

Lorsque vous vous lavez les cheveux, vous pouvez masser doucement votre cuir chevelu du bout des doigts pour favoriser la croissance des cheveux et la circulation sanguine dans le cerveau.

#5

Après avoir lavé vos cheveux, ne les attachez pas et n'allez pas vous coucher immédiatement pour éviter que l'humidité n'envahisse votre corps et ne provoque des maux de tête et des douleurs au cou. Essuyez immédiatement vos cheveux avec une serviette, puis utilisez un sèche-cheveux pour les sécher jusqu'à ce qu'ils soient complètement secs. Restez au chaud et évitez d’être soufflé par l’air froid.

#6

Il n'est pas conseillé de se laver les cheveux trop souvent dans la semaine qui suit l'accouchement. Si vous sentez que vos cheveux sont un peu sales mais que vous ne voulez pas les mouiller, vous pouvez utiliser le nettoyage à sec comme mesure d’urgence. Insérez simplement 3 morceaux de gaze dans vos cheveux, brossez soigneusement vos cheveux et votre cuir chevelu et appliquez au préalable une petite quantité de shampooing qui vous convient sur vos cheveux pour aider à éliminer l'huile. Si vous pouvez changer la gaze deux ou trois fois, cela devrait généralement convenir.

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Auteur : Shen Xinya Bixia Zhao Jiangxia

À propos de l'auteur

Bi Xia

Bi Xia, docteur en médecine, médecin-chef, superviseur de master, est actuellement directeur du département de médecine de réadaptation de l'hôpital Zhoupu affilié à l'université de médecine et des sciences médicales de Shanghai et vice-doyen de l'école de réadaptation de l'université de médecine et des sciences médicales de Shanghai. En 2010, 2018 et 2019, il a été sélectionné pour le programme de formation des leaders de discipline exceptionnels et des talents de premier plan du système de santé de la nouvelle zone de Pudong. Il a publié 4 articles SCI et plus de 30 articles de revues principales en tant que premier auteur et auteur correspondant.

Domaines professionnels : rééducation après accident vasculaire cérébral, rééducation postopératoire après fracture, rééducation après lésion de la moelle épinière, rééducation périopératoire après prothèse articulaire, rééducation après lésion de la main, etc.

Français Principaux postes universitaires : Membre de la branche de réadaptation gériatrique de l'Association chinoise de médecine de réadaptation, Membre du comité d'intégration médicale et infirmière de l'Association chinoise de médecine de réadaptation, Membre du comité de réadaptation de la branche de réadaptation gériatrique de l'Association des médecins chinois, Directeur exécutif de l'Association de médecine de réadaptation de Shanghai, Membre de la branche de médecine physique et de réadaptation de l'Association médicale de Shanghai, Vice-président du comité de traitement de réadaptation de l'Association de médecine de réadaptation de Shanghai, Membre du comité de réadaptation orthopédique de l'Association de médecine de réadaptation de Shanghai, Membre du comité de réadaptation des lésions de la moelle épinière de l'Association de médecine de réadaptation de Shanghai, Membre du comité de réadaptation communautaire de l'Association de médecine de réadaptation de Shanghai, Membre du comité de santé sportive et de réadaptation de l'Association de médecine de réadaptation de Shanghai, Président du comité de réadaptation et de physiothérapie de l'Association médicale de la nouvelle zone de Pudong de Shanghai, et d'autres postes universitaires.

Financé par le projet de vulgarisation scientifique de la Commission des sciences et technologies de Shanghai

(Projet n° : 20DZ2311100)