Ces produits étiquetés « naturels » sont-ils vraiment un gaspillage d’argent ?

Récemment, j'ai vu une recherche populaire : « Les pilules de sésame noir sont-elles vraiment une perte d'argent ? » Les pilules dites de sésame noir sont des pilules de miel fabriquées à partir de sésame noir comme ingrédient principal, qui sont broyées en poudre fine. En plus de la croissance et du noircissement des cheveux, les effets souvent annoncés par les entreprises incluent la nutrition du foie et des reins, le renforcement du cerveau et du corps, la reconstitution de l'essence et le retard du vieillissement. Cela m’a fait penser aux nombreux produits étiquetés « naturels » et considérés comme un gaspillage d’argent. Alors pourquoi est-ce considéré comme une taxe sur le QI ? Laissez-moi vous en parler aujourd'hui.

01. Définir « naturel » est un concept clé

En fait, je pense que définir « naturel » est un contenu très critique.

Par exemple, certaines personnes pensent que naturel signifie des choses qui existent dans la nature, donc les choses qui n’existent pas à l’origine mais qui sont produites artificiellement ne sont pas naturelles, comme les substituts du sucre.

De la saccharine classique aux alcools de sucre actuels et autres édulcorants, beaucoup d’entre eux n’existent pas dans la nature. Cependant, dans ce cas, si vous pensez que le naturel est meilleur, cela peut ne pas être approprié. En fait, du seul point de vue de la douceur, la douceur des sucres synthétisés artificiellement dépasse de loin celle des sucres naturels. Par exemple, la douceur de la saccharine peut être des centaines de fois supérieure à celle du saccharose et, comme elle n’est ni digérée ni absorbée par le corps humain, elle peut également réduire l’apport calorique.

Comparé au type naturel mentionné ci-dessus, il existe en fait un autre type de naturel, ce qui signifie que l'ingrédient lui-même existe dans la nature, mais quant à sa source spécifique, il peut provenir de la nature ou d'une synthèse artificielle, comme le VC naturel.

La vitamine C naturelle est obtenue directement de la nature. Nos légumes et nos fruits sont riches en vitamine C. Étant donné que les humains ont perdu la capacité de synthétiser la vitamine C dans le corps au début de l'évolution, ils ont dû obtenir de la vitamine C de la nature, sinon ils souffriraient du scorbut, apparu à l'ère des découvertes. On peut donc dire que la nature est la source la plus importante de capital-risque pour les humains. Les aliments que nous consommons quotidiennement sont également riches en VC. Il est également recommandé d’obtenir des vitamines à partir de l’alimentation quotidienne. Si le régime alimentaire ne peut pas répondre aux apports nutritionnels, des suppléments de vitamine C peuvent être utilisés en complément. Si vous ressentez une gêne physique ou des maladies associées, veuillez suivre les conseils du médecin et utiliser les médicaments de manière raisonnable.

Le VC correspondant est synthétique, qui est synthétisé progressivement par des réactions chimiques dans des usines chimiques. Le VC synthétique est actuellement largement utilisé dans les médicaments, les aliments diététiques et comme additif alimentaire. Mais c'est plutôt à des fins médicinales.

02. VC naturel VS VC synthétique

On peut dire que le produit VC qui est le meilleur est un sujet qui dure depuis longtemps. Certaines personnes insistent sur le fait que les produits VC synthétisés chimiquement sont de la plus haute pureté et les meilleurs, et méprisent la prise de produits VC naturels, considérant cela comme un gaspillage d'argent.

J’ai quelques réflexions sur ce point que je n’ai pas pu exprimer. Nous n’aborderons pas ici le concept de taxe sur le QI, qui est étrange en soi. Peut-être qu'aux yeux de certaines personnes, Rolls-Royce est une taxe sur le QI et n'est pas aussi bonne qu'une 28 bars.

Pour parler simplement, pourquoi les produits VC naturels ont toujours été un facteur important dans le choix de nombreuses personnes, je pense que ce n'est certainement pas parce que tout le monde est stupide, mais il y a certains faits et raisons.

Premièrement, les produits VC naturels contiennent souvent des ingrédients plus diversifiés. Pour ceux qui souhaitent spécifiquement compléter leur apport en vitamine C, les produits synthétiques à base de vitamine C peuvent répondre directement aux besoins. Cependant, pour de nombreuses personnes, la supplémentation en vitamine C ne représente qu’une partie des compléments alimentaires. En plus du VC, il existe souvent d’autres vitamines. Par exemple, voici les types de vitamines les plus courants.

De nombreuses personnes ont même besoin de supplémenter divers oligo-éléments tels que le calcium et le fer.

Ces ingrédients seront conservés pendant le processus d'extraction du VC naturel, donc lorsque vous complétez le VC, vous pouvez également compléter d'autres vitamines en même temps, ce qui est une situation gagnant-gagnant pour de nombreuses personnes.

Le deuxième est la dépendance. Il s’agit d’un concept médical et d’un phénomène observé lors d’un traitement médicamenteux. Les médecins ont remarqué que de nombreux patients ne sont pas en mesure de prendre les médicaments « comme prescrit par le médecin », ce qui fait que l’effet du traitement ne répond pas aux attentes. Les facteurs qui peuvent contribuer à ce phénomène comprennent l’expérience avec le médicament lui-même, la perception personnelle du médicament et la complexité du régime médicamenteux [1].

03. Dépendance au capital-risque

En fait, la dépendance s’applique également au capital-risque. Nous allons les présenter un par un.

1. Complexité de la solution

Plus la solution est complexe, plus son efficacité d’exécution est faible. Imaginez qu’une pilule de vitamine C naturelle puisse compléter plusieurs vitamines et oligo-éléments, tandis que les pilules synthétiques nécessitent souvent plusieurs vitamines et oligo-éléments, grands et petits. C’est pourquoi il existe de plus en plus de compléments tout-en-un ces dernières années.

2. Expérience produit VC

Je crois que chacun d’entre vous a vécu cette expérience quand vous étiez enfant. Vous étiez très résistant à la médecine. Pourquoi? Parce que le médicament avait un goût trop amer. En fait, il en va de même pour la vitamine C. Les produits naturels à base de vitamine C proviennent souvent de fruits, etc., et contiennent donc également des arômes fruités.

Certains produits VC sont amers, de sorte que de nombreuses personnes n’y sont pas habituées. Après tout, doivent-ils endurer des difficultés pour compléter leur alimentation au quotidien ? Certains produits VC synthétiques sont aromatisés avec des alcools de sucre, des arômes et des édulcorants, et ils ont également un goût aigre-doux. Cependant, le produit de ce traitement chimique de haute intensité a inévitablement un goût désagréable.

3. Effets psychologiques

En fait, c’est aussi l’expérience de nombreuses personnes. De nombreuses personnes sont en réalité résistantes à la « médecine ». Par exemple, les produits synthétiques à base de vitamine C ont un emballage standard, ce qui donne aux gens la sensation psychologique de prendre un médicament. En revanche, les produits naturels à base de vitamine C ont souvent un emballage relativement sophistiqué, de sorte que de nombreuses personnes peuvent les prendre comme des aliments nutritifs.

Quant à l'effet, étant donné que les ingrédients de base du VC naturel et du VC synthétique sont tous deux de la vitamine C, leurs formules moléculaires sont les mêmes et il n'y aura pas beaucoup de différence dans leurs effets.

04. Théorie synergique de la vitamine C

Cependant, ces dernières années, certains chercheurs ont proposé la théorie synergique de la vitamine C, selon laquelle les produits naturels à base de vitamine C contiennent souvent de nombreux autres ingrédients, et ces ingrédients vont dans une certaine mesure agir en synergie avec la vitamine C elle-même, permettant ainsi à la vitamine C de bien fonctionner.

Par exemple, le VC peut produire des effets synergétiques avec les caroténoïdes, les flavonoïdes, les polyphénols du thé, le VE et même le Zn [2]. Le VC naturel contient des phytonutriments tels que des composés phénoliques (flavonoïdes, anthocyanes) et des caroténoïdes.

Bien sûr, ces études sont toujours en cours de promotion et pourraient éventuellement changer notre cognition sur le plan académique. Il est donc quelque peu déraisonnable de croire aveuglément que la vitamine C naturelle est un gaspillage d’argent. Pour tous ceux d’entre vous qui achètent, le choix du VC naturel ou du VC synthétique dépend de vos préférences personnelles.

Cependant, comme la vitamine C naturelle est souvent plus chère, certaines personnes peuvent la faire passer pour un produit authentique. Par conséquent, si vous prenez de la vitamine C, il est recommandé de lire attentivement la liste des ingrédients pour voir d’où viennent les ingrédients.

Par exemple, la vitamine C naturelle est une vitamine C qui ne contient pas de vitamine C artificielle. Lorsque nous mentionnons l’acide L-ascorbique, il doit s’agir de vitamine C synthétisée artificiellement.

Enfin, je dois souligner que « taxe sur le QI » n’est pas un bon mot. Vous devriez choisir en fonction de vos propres besoins, plutôt que de simplement juger un certain contenu avec une pensée binaire.

[1] Tang Jingbo, Yuan Jin. Médicaments de base - services médicaux et de santé de base - pratique et dépendance à l'usage rationnel des médicaments[J]. Pharmacie chinoise, 2010, 21(12) : 1065-1069.

[2] Ding Jian, Xu Juan, Zhang Hongyan. Étude de l'activité antioxydante synergique des caroténoïdes, VC et VE dans les écorces d'agrumes dans le système acétonique [J]. Biotechnologie, 2004(06):30-32. DOI:10.16519/j.cnki.1004-311x.2004.06.015.