L’ensemble du réseau est un défi ? Rappel urgent !

Les filles aux chignons hauts et aux vêtements verts marchaient lentement

Sur la scène du Gala du Festival du Printemps

« Only Green » est populaire

Après que la danse soit devenue populaire,

Certains internautes ont commencé à montrer leur « taille verte »

Les internautes ont imité l'image

On peut le voir parmi eux

La plupart d’entre eux ont des compétences en danse.

Mais parmi les gens puissants

Il y a aussi des internautes qui ont échoué au défi.

Rappel urgent des experts

Cette taille est jolie, mais ne l’imitez pas aveuglément !

Le Dr Wang Wei, médecin-chef adjoint du département de chirurgie de la colonne vertébrale du quatrième hôpital de Wuhan, a expliqué que l'exécution du mouvement de la « taille verte » nécessite une force très forte au niveau de la taille et des abdominaux. C'est le résultat d'un entraînement à long terme des acteurs pour réussir une minute sur scène et mille jours de travail acharné hors scène. Les personnes ordinaires qui n’ont pas reçu de formation professionnelle peuvent facilement se blesser à la taille en imitant cette action :

Premièrement : une extension excessive et une pression vers le bas sur la taille entraîneront une augmentation du stress local au niveau de la taille, et le bord postérieur du disque intervertébral sera soumis à une compression supplémentaire, ce qui peut provoquer des lésions locales de l'anneau fibreux ; une augmentation supplémentaire de la pression entraînera la saillie du noyau pulpeux hors de l'anneau fibreux rompu. Si le noyau pulpeux saillant comprime les nerfs environnants, cela provoquera ce que nous appelons souvent une hernie discale intervertébrale. Cette action exercera également une pression énorme sur les articulations facettaires à l’arrière des vertèbres, ce qui les endommagera. Les dommages aux articulations facettaires provoqueront des douleurs et une gêne locales dans le bas du dos. À long terme, cela entraînera également une instabilité lombaire et produira des séquelles.

La taille de mon enfant est très souple, est-ce que je peux m'entraîner à le faire ?

À cet égard, Liu Weijun, directeur du deuxième département de chirurgie de la colonne vertébrale de l'hôpital, a rappelé que cette perception est extrêmement dangereuse. Chez les adolescents en période de croissance et de développement, une mauvaise imitation entraînera également une augmentation du stress local dans la colonne lombaire, ce qui peut provoquer une fracture osseuse dans l'isthme de la colonne lombaire, provoquant ainsi des lombalgies à long terme et même un spondylolisthésis lombaire.

Comment développer une « taille verte » ?

Pour effectuer l'action « taille verte »

Cela nécessite une taille et une force abdominale fortes.

Danseurs de « Only Green »

L'entraînement physique régulier est effectué en privé.

Des jours et des mois de formation,

Cela crée la belle « taille verte » que nous voyons.

Le réalisateur a déclaré que pour calmer les acteurs,

Tout d’abord, laissez les acteurs pratiquer le « silence » pendant plus d’un demi-mois.

Ce n’est qu’à ce moment-là que l’arrangement a officiellement commencé.

Lors des répétitions, beaucoup de poésie a été utilisée comme guide.

Les acteurs de « Only Green » répètent dans la salle d'attente

Chacun devrait faire ce qu'il peut

N'imitez pas aveuglément !

Source : Compte officiel WeChat de vulgarisation scientifique en Chine