Le médecin a dit : Ne faites pas ces 4 choses, sinon vous aurez un autre infarctus cérébral !

Maître Li a eu un autre infarctus cérébral. Il s’agissait de son deuxième infarctus cérébral en six ans. Il n’a pas eu autant de chance cette fois-ci que la dernière fois. Il est toujours aux soins intensifs, incapable de parler et la moitié de son corps ne peut pas bouger.

Il y a six ans, alors que Maître Li, 41 ans, se levait pour aller aux toilettes, il est soudainement tombé. Il voulait se lever, mais le côté gauche de son corps ne répondait pas. C’est grave, il a eu un AVC. Nous avons appelé le 120 et l’avons envoyé à l’hôpital, où on lui a diagnostiqué un infarctus cérébral.

1. Sa vie est comme ça

Après son admission à l'hôpital, le médecin a appris que la cause principale de l'infarctus cérébral de Maître Li était en fait la même que celle de la plupart des patients atteints d'infarctus cérébral. Il a eu trois épisodes d'hyperglycémie sans s'en rendre compte, n'a jamais subi d'examen physique, ne pouvait pas contrôler son alimentation, n'a jamais fait d'exercice et ne pouvait pas bouger ses jambes. Le travail de Maître Li est relativement tranquille. Bien que le salaire ne soit pas élevé, il n’a pas besoin de se déplacer et peut simplement rester assis au bureau toute la journée. Bien que son salaire ne soit pas élevé, sa famille était aisée, alors il mangeait tout ce qui était « délicieux » (ce qu'il considérait comme délicieux étaient les aliments gras et frits, ainsi que les desserts et les pâtisseries, qui sont ce que nous appelons médicalement les graisses saturées et les graisses trans, qui sont toutes deux productrices de déchets vasculaires. Quant aux aliments vraiment délicieux et sains, comme les légumes, les fruits, les céréales complètes, le poisson, etc., il ne s'en souciait pas, et encore moins de les mettre dans sa bouche). Il buvait et fumait également, et il ne faisait jamais d’exercice, donc il était en surpoids. Parce que la vie est tranquille et confortable, il n’y a pas de pression dans le travail et dans la vie, et je reste souvent debout tard pour jouer. Alimentation malsaine + rester assis pendant de longues périodes sans faire d’exercice + fumer et boire + obésité + veiller tard = athérosclérose. En d’autres termes, il a presque toutes sortes de modes de vie malsains. Pensez-vous que ses vaisseaux sanguins peuvent être sains ?

2. Ses trois sommets sont comme ça

Lors de son admission à l'hôpital, la tension artérielle de Maître Li était de 190/120 mmHg (la tension artérielle idéale normale est de 120/70 mmHg), la glycémie aléatoire était de 14,7 mmol/L (la glycémie aléatoire normale est <11,1 mmol/L), les triglycérides étaient de 7,7 mmol/L (les triglycérides normaux sont <1,7 mmol/L) et le cholestérol des lipoprotéines de basse densité était de 4,6 mmol/L (le cholestérol des lipoprotéines de basse densité pour les personnes souffrant d'hypertension ou de diabète devrait être <2,6 mmol/L).
Maître Li est un patient typique avec trois hyperglycémies, mais il n'a jamais subi d'examen physique, il ne sait donc naturellement pas qu'il souffre d'hypertension artérielle, de diabète et d'hyperlipidémie. Ne sachant pas qu’il a les trois highs, il ne peut naturellement pas les contrôler. S’il ne contrôle pas les trois pics, l’athérosclérose va s’accélérer et s’aggraver, conduisant éventuellement à la rupture de la plaque, à la formation de caillots sanguins et à un infarctus cérébral.

3. Jeunesse + Bonne chance

Parce qu’il a rapidement consulté un médecin et qu’il était jeune à l’époque, les symptômes d’hémiplégie de Maître Li se sont progressivement atténués après une thérapie thrombolytique. Au moment où il est sorti de l'hôpital, la démarche de Maître Li ne montrait guère qu'il avait subi un accident vasculaire cérébral. En d’autres termes, il n’y a pratiquement pas de séquelles évidentes.
À ma sortie de l’hôpital, le médecin m’a donné des instructions de sortie très détaillées, comprenant les modalités de prise de médicaments, le temps de suivi, les indicateurs de surveillance, une alimentation saine et des recommandations d’activité.
De plus, on m’a rappelé à plusieurs reprises que je devais changer mes habitudes de vie malsaines, prendre mes médicaments à temps, surveiller ma tension artérielle, ma glycémie et mes lipides sanguins, et me soumettre à des examens réguliers.

4. La cicatrice guérit et la douleur est oubliée

Comme tout le monde, une fois la blessure guérie, la douleur est oubliée !
Maître Li ne savait pas qui lui avait dit que si un infarctus cérébral ne réapparaissait pas après 5 ans, il ne réapparaîtrait plus. Maître Li a très bien persévéré au cours des cinq premières années. Après tout, il a souffert d’hémiplégie et a séjourné une fois aux soins intensifs, et personne ne veut retourner à l’hôpital.
Mais cinq ans ont passé et, d’un côté, je suis devenu laxiste. Je ne supporte plus les journées sans cigarettes, sans alcool et sans « nourriture délicieuse », et je dois prendre des médicaments « apparemment inutiles » toute la journée. D’un côté, j’ai entendu des gens dire qu’après 5 ans, on est considéré comme guéri. De cette façon, Maître Li a commencé à fumer en secret, à boire occasionnellement de l'alcool lorsqu'il sortait et à manger des aliments frits et des desserts. Je me sens bien, pas d'inconfort. Les choses ont donc empiré et il est progressivement revenu à la vie qu’il menait avant ses 40 ans.
Avant ses 40 ans, il était encore relativement jeune, mais à cette époque, il avait déjà des problèmes métaboliques et les trois hyperglycémies étaient apparues, il a donc finalement développé les trois hyperglycémies et un infarctus cérébral. Maintenant, cinq ou six ans se sont écoulés et, simplement du point de vue de l'âge, le métabolisme s'est détérioré. Nous devrions donc accorder plus d'attention à l'alimentation, à l'exercice et au mode de vie pour contrôler les trois pics et protéger les vaisseaux sanguins.
Cependant, il a cru aux rumeurs et a oublié la douleur après la guérison de ses blessures. Au cours de l’année écoulée, il a continué à fumer, à boire et à manger autant qu’il le pouvait. Non seulement cela, mais parfois il « oubliait » même de prendre ses médicaments. Il n’a pas du tout surveillé sa tension artérielle, sa glycémie ou ses lipides sanguins.
En conséquence, il a eu un autre infarctus cérébral. Cette fois, il n’a pas eu autant de chance que la dernière fois. Il est aux soins intensifs depuis 7 jours et n'est toujours pas hors de danger, sans parler de la récupération de ses fonctions de langage et de ses membres.
Même si le patient se rétablit et sort de l’hôpital, il y aura certainement des séquelles détaillées.

5. Si vous avez eu un AVC et que vous ne voulez pas en avoir un, ne faites pas ces 4 choses

1. Oublier de prendre des médicaments

De nombreuses personnes atteintes de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, même si elles ont subi un infarctus du myocarde ou un infarctus cérébral, ne présenteront aucun symptôme après la phase aiguë. En apparence, ces gens sont comme des gens en bonne santé, mais après tout, leurs vaisseaux sanguins sont étroits, après tout, ils ont souffert de thrombose, après tout, ils ont connu la vie et la mort. Leurs vaisseaux sanguins peuvent à nouveau développer des plaques et des caillots sanguins, provoquant à nouveau des blocages.
La base pour prévenir l’aggravation de la plaque, empêcher la formation de caillots sanguins et prévenir un autre accident vasculaire cérébral ou un infarctus du myocarde est de prendre régulièrement des médicaments sous la supervision d’un médecin.
Par exemple, l’utilisation à long terme d’aspirine et de statines, la prise de médicaments pour contrôler les trois pics et les patients souffrant de fibrillation auriculaire doivent également prendre des anticoagulants (warfarine, dabigatran, rivaroxaban, etc.).

2. Peu importe les trois sommets

Pour l’hypertension, le diabète et l’hyperlipidémie, cela ne signifie pas que vous pouvez simplement prendre des médicaments pour réduire les trois niveaux élevés. La prise de médicaments pour réduire les trois niveaux élevés stabilisera la pression artérielle, la glycémie et les lipides sanguins.
Les trois niveaux élevés, en particulier la pression artérielle et la glycémie, sont très néfastes et sont grandement affectés par la vie. Par exemple, l’alimentation, l’exercice, le sommeil, les émotions, etc. peuvent provoquer des fluctuations de la pression artérielle et de la glycémie. Nous devons donc apprendre à surveiller la pression artérielle, la glycémie et les lipides sanguins, et nous devons apprendre à gérer la pression artérielle, la glycémie et les lipides sanguins. Au lieu de dire « Vous prenez vos médicaments de la mauvaise manière ? », c’est une déclaration trompeuse.
Les trois pics sont les principales causes d’infarctus cérébral. Si une personne a eu un infarctus cérébral et ne prête pas attention aux trois pics et ne les surveille pas, alors les trois pics aggraveront inévitablement l'athérosclérose, aggraveront la sténose vasculaire et provoqueront un autre infarctus cérébral.

3. Ne changez pas votre vie

Un mode de vie malsain est à l’origine des trois états d’euphorie et est également la cause fondamentale des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.
Les personnes ayant subi trois épisodes d’hyperactivité ou ayant subi un infarctus cérébral doivent modifier leur mode de vie malsain. Par exemple, fumer et boire, manger et boire de manière excessive, rester assis pendant de longues périodes, être obèse, veiller tard, etc. augmenteront le risque des trois highs et augmenteront le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.
Si une personne souffre déjà de trois épisodes d’hyperglycémie ou de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et qu’elle ne veut pas changer son mode de vie, non seulement les trois épisodes d’hyperglycémie seront mal contrôlés, mais l’état vasculaire général s’aggravera progressivement. Même après avoir pris de plus en plus de médicaments, la situation ne s’est pas améliorée.

4. Trop de stress

Maître Li est le genre de personne qui oublie la douleur une fois la blessure guérie.
Contrairement à Maître Li, il existe un autre type de personne qui, une fois mordue par un serpent, a peur des cordes pendant dix ans. Même si vous avez subi un infarctus cérébral, vous pouvez toujours vivre une vie saine, prendre vos médicaments à temps, surveiller les trois pics et passer des examens de suivi. Mais au moindre signe de problème, j’ai l’impression que je vais avoir un autre AVC et que je ne vais plus survivre.
Maître Li ne le prend pas assez au sérieux, mais ce genre de personne s'en soucie trop et est un peu anxieuse, ce qui sera contre-productif et peu propice à la guérison.
Par conséquent, lorsqu’il s’agit des trois maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, nous ne pouvons pas les ignorer, mais nous ne pouvons pas non plus trop nous en soucier.

Nous devrions écouter les conseils du médecin, prendre nos médicaments à temps, vivre une vie saine, faire des examens réguliers, surveiller les trois points forts, être conscients de nous-mêmes et disciplinés, contrôler notre alimentation et bouger nos jambes.
Trop est aussi mauvais que pas assez. Il n’est pas conseillé de trop s’en soucier, et il n’est pas conseillé non plus de s’en soucier trop peu !