Faites ces 5 choses correctement et vos aphtes guériront plus rapidement !

J'ai un aphte.
Rien n'a bon goût. Si vous ne faites pas attention, vous allez crier de douleur, c’est tellement douloureux !

Alors que la fête du printemps approche, Sœur Li ne se sent toujours pas heureuse. Les ulcères buccaux récurrents lui donnaient un air inquiet. La douleur a été si intense ces deux derniers jours que je ne peux même pas manger correctement. On dit que rien ne peut vaincre un adulte, sauf... les aphtes !
Ce genre de « douleur suffocante que les gens ordinaires ne peuvent pas ressentir » est vraiment enivrante, et cela fait grimacer les gens rien qu’en y pensant. Si cela se produit pendant les vacances, c’est en quelque sorte un adieu aux affaires du monde, et c’est « fini » ! Rien de spécial

C'est super douloureux

Les ulcères buccaux « extrêmement douloureux » sont en fait une maladie courante de la muqueuse buccale. Les adultes ont tous été victimes de ce piège à des degrés divers. Des études épidémiologiques montrent qu’une personne sur cinq a souffert d’un aphte au moins une fois. L’incidence des ulcères buccaux est de 5 à 66 %, avec une incidence plus élevée chez les femmes que chez les hommes. Elle est plus fréquente chez les jeunes et moins fréquente chez les personnes de plus de 40 ans.
Si vous observez attentivement, vous constaterez qu'un aphte buccal standard est caractérisé par « une couleur jaune, rouge, concave et douloureuse ». Il y a un trou dans la bouche, de forme ronde ou ovale, recouvert d'une pseudomembrane jaune, entouré d'un halo rouge et concave au milieu. Rien de spécial, juste super douloureux ! demander

Un petit aphte ne peut-il pas être guéri ?

répondre

Je regrette de vous dire que la cause et la pathogénèse des ulcères buccaux ne sont pas encore claires et qu’il n’existe actuellement aucun remède.

demander

Puisqu'on ne peut pas guérir, que pouvons-nous faire d'autre que l'endurer ?

répondre

Il y a encore du chemin !

Je veux aller mieux rapidement

Faites 5 choses correctement

01

Endurez-le encore et encore : les aphtes buccaux sont une maladie auto-guérissante qui peut réapparaître et réapparaître périodiquement. Environ 20 % des ulcères buccaux réapparaissent fréquemment. La fréquence de ses récidives varie d’une personne à l’autre, mais elles sont généralement assez régulières, survenant comme prévu avec les règles ou de manière inattendue après un effort. En règle générale, les ulcères guérissent d’eux-mêmes après 7 à 10 jours d’endurance. Ce qui est insupportable, c’est que la douleur causée par les aphtes peut réellement faire s’effondrer les gourmands.

02

Utilisez la douleur pour soulager la douleur : Si la douleur est insupportable, privilégiez alors les médicaments locaux, le but est de réduire l'inflammation, de soulager la douleur et de prévenir l'infection. De nombreux films ou sprays pour aphtes buccaux sur le marché ont cet effet. Il existe également des anesthésiques locaux, comme le bornéol et le borax, qui « arrêtent la douleur par la douleur », ou soulagent la douleur en engourdissant la sensation de douleur. Soyez prudent lorsque vous prenez le médicament. Si le médicament n'est pas efficace après plus d'une semaine, arrêtez de prendre le médicament et consultez un médecin et laissez le médecin vous aider à résoudre le problème.

03

Prenez des suppléments vitaminiques appropriés : il existe de nombreuses opinions différentes sur les causes des ulcères buccaux récurrents. Certains ont proposé la « théorie du triple facteur » de la génétique, de l’environnement et de l’immunité, tandis que d’autres pensent qu’elle est liée aux changements hormonaux, à la psychologie mentale, aux carences nutritionnelles et aux maladies gastro-intestinales. En bref, il s’agit très probablement du résultat de plusieurs facteurs. Il n’existe pas de conclusion définitive quant à savoir si les ulcères buccaux sont liés à une carence en vitamines. Si vous hésitez à prendre ou non des suppléments vitaminiques, la meilleure solution est de vous rendre à l’hôpital pour un test d’oligo-éléments. Si les résultats du test confirment que vous manquez d’une certaine vitamine, il est recommandé de la compléter en quantités appropriées.

04

Vous devez toujours éviter les aliments suivants : les aliments épicés, irritants et trop chauds, et éviter également les traumatismes des muqueuses causés par des aliments rugueux, tranchants et durs. Évitez d’utiliser un dentifrice qui irrite la muqueuse buccale et ne vous brossez pas les dents trop fort. Il est particulièrement important de noter que pendant la période de l'ulcère, si vous stimulez fréquemment la plaie avec votre langue et vos dents, cela affectera la guérison de la surface de l'ulcère et même aggravera et élargira la zone de l'ulcère, ce qui équivaut à de l'auto-abus. En d'autres termes, ne faites rien de « trop » (rester éveillé tard, manger des aliments épicés, manger des brochettes) après une attaque d'ulcère, et il guérira lentement.

05

Soyez simplement heureux : une enquête menée auprès de milliers d’étudiants a révélé que les facteurs psychologiques sont étroitement liés aux ulcères buccaux récurrents et sont également liés à la gravité de la maladie. En d’autres termes, le stress émotionnel peut induire ou aggraver les ulcères buccaux, tandis que garder une bonne humeur peut aider à accélérer la guérison des ulcères. En particulier pour les patients souffrant d’ulcères buccaux récurrents et présentant des symptômes évidents d’anxiété ou de dépression, le traitement des ulcères et la construction psychologique doivent aller de pair.

// Conseils amicaux//

1. Les ulcères buccaux peuvent être évités. Il est recommandé d’adopter une alimentation scientifique et raisonnable et de corriger les habitudes alimentaires difficiles ; assurer un sommeil adéquat et améliorer la qualité du sommeil.
2. Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire, brossez-vous les dents correctement matin et soir et rincez-vous la bouche rapidement après les repas. Évitez que des objets étrangers ne blessent votre bouche ou ne mordent votre langue ou vos joues. Les personnes qui portent des prothèses dentaires doivent faire attention à éviter les abrasions causées par les prothèses.
3. Restez optimiste et évitez l’anxiété. Continuez à faire de l’exercice et développez l’habitude d’aller à la selle régulièrement tous les jours.
4. Si des ulcères buccaux surviennent chez des patients qui prennent des médicaments pendant une longue période, il est important de déterminer s’il existe des raisons liées aux médicaments. Les médicaments courants pouvant provoquer des ulcères buccaux comprennent la carbamazépine, l’abacavir, l’alendronate, le léflunomide, les enzymes pancréatiques, la zalcitabine, etc.
5. Veuillez utiliser certaines recettes secrètes transmises de bouche à oreille parmi les gens, comme saupoudrer du sel sur les ulcères, appliquer des comprimés de vitamines, etc., avec prudence pour éviter une forte augmentation de l'indice de douleur.
Auteur : Yan Bin, Département de stomatologie, Hôpital Heping affilié au Collège médical de Changzhi, province du Shanxi

Critique | Expert de la base de données nationale des experts en sciences de la santé Rong Wensheng, médecin-chef du département de prévention de l'hôpital stomatologique de l'université de Pékin

Planification｜Tan Jiayu Yunxi

Rédacteurs : Yu Yunxi et Liu Juan

Source : Healthy China