Quels sont les avantages et les inconvénients de boire du lait de soja ? Comment préparer du thé au lait de haricots rouges

Le thé au lait de haricots rouges est une délicatesse dont les principaux ingrédients sont du lait frais et des haricots rouges. La tasse de thé au lait chaud que je tiens à la main, bien que pas aussi noble et élégante que le vin rouge ou aussi raffinée et moderne que le café, a un goût simple qui lui est propre. Profondément aimé par les gens. Alors, comment préparer du thé au lait de haricots rouges ? Commençons par comprendre les avantages et les inconvénients de la consommation de lait de soja ! (#^.^#)

Contenu de cet article

1. Les avantages et les inconvénients de la consommation de lait de soja

2. Comment préparer du thé au lait de haricots rouges

3. Pourquoi ne puis-je pas m’endormir après avoir bu du thé au lait de haricots rouges ?

Les avantages et les inconvénients de boire du lait de soja

1. Avantages :

1. Le lait de soja a une faible teneur en cholestérol et peut prévenir l’artériosclérose.

2. Le lait de soja est un aliment idéal pour prévenir et traiter des maladies telles que l’hyperlipidémie, l’hypertension, l’artériosclérose, l’anémie ferriprive et l’asthme.

3. La lécithine de soja contenue dans le lait de soja peut activer les cellules cérébrales et améliorer la mémoire et la concentration des personnes âgées.

2. Inconvénients :

1. Le lait de soja contient des phytoestrogènes, qui augmentent le risque de cancer du sein.

2. Lorsque l’acide organique du sucre brun se combine avec les protéines du lait de soja, un précipité dénaturé est produit, qui peut décomposer et détruire les nutriments du sucre brun et du lait de soja.

3. Lorsque les œufs et le lait de soja sont combinés, la protéine de mucus des œufs se combine facilement avec l'isoprotéase du lait de soja, produisant une substance qui ne peut pas être absorbée du tout.

Comment préparer du thé au lait de haricots rouges

1. Versez le lait et le lait concentré dans une petite casserole, faites cuire à feu moyen jusqu'à ébullition, ajoutez le sachet de thé noir et éteignez immédiatement le feu. Versez le thé infusé dans la théière et laissez reposer 2 à 3 minutes jusqu'à ce que la soupe au thé développe sa couleur et son arôme. Versez les haricots rouges cuits dans la tasse, puis versez le thé au lait infusé.

2. Le thé au lait de haricots rouges est une délicatesse dont les principaux ingrédients sont du lait frais et des haricots rouges. La tasse de thé au lait chaud que je tiens à la main, bien que pas aussi noble et élégante que le vin rouge ou aussi raffinée et moderne que le café, a un goût simple qui lui est propre.

Pourquoi ne puis-je pas m'endormir après avoir bu du thé au lait de haricots rouges ?

Parce que ses matières premières sont indissociables de son nom, le lait et le thé. Il est intéressant de noter que le lait peut aider à dormir, alors que le thé a exactement le contraire. Le thé contient de nombreux ingrédients, parmi lesquels la caféine et la théophylline, qui peuvent facilement exciter les nerfs et provoquer des insomnies. Étant donné que le thé au lait a un goût de lait prononcé, les gens pensent généralement qu’il ne contient pas beaucoup de thé. En fait, le thé est une boisson qui peut être infusée. Seulement deux ou trois grammes de thé peuvent vous donner de l’énergie. Il en va de même pour le thé au lait. Le rapport entre le lait pur et le thé infusé est d’environ quatre pour deux. Cependant, l’effet rafraîchissant du thé est bien plus fort que l’effet somnifère du lait. Par conséquent, si vous êtes une personne facilement affectée par la caféine et la théophylline, vous pourriez être affecté par la consommation de thé au lait.