Mal de dos, je n'ose pas redresser mon dos

La lombalgie est considérée comme un problème important aux yeux de nombreuses personnes, car lorsque la taille fait mal, les gens se sentent souvent très mal à l'aise et même agités. De plus, le degré de douleur au dos varie d'une personne à l'autre. Certaines personnes ont des douleurs légères au dos et peuvent marcher normalement, mais d'autres souffrent de douleurs sévères au dos et ne peuvent même pas redresser leur dos normalement. Si vous souffrez de douleurs dans le bas du dos et que vous ne parvenez pas à redresser votre dos, vous devez prendre des mesures pour les traiter.

1. Traitement de la hernie discale lombaire

La hernie discale lombaire est l’une des maladies lombaires les plus courantes dans la pratique clinique et constitue une maladie courante et fréquente en orthopédie. Cela est dû principalement au fait que les différentes parties du disque intervertébral lombaire (noyau pulpeux, anneau fibreux et plaque cartilagineuse), en particulier le noyau pulpeux, présentent différents degrés de modifications dégénératives. Sous l'influence de facteurs externes, l'anneau fibreux du disque intervertébral se rompt et le tissu du noyau pulpeux fait saillie (ou tombe) de la partie rompue vers l'arrière ou à l'intérieur du canal rachidien, provoquant une stimulation ou une compression des tissus adjacents, tels que les racines nerveuses spinales et la moelle épinière, ce qui entraîne une série de symptômes cliniques tels que des lombalgies, des engourdissements et des douleurs dans un ou les deux membres inférieurs. L'hernie discale lombaire est un diagnostic de médecine occidentale et il n'existe pas de nom de maladie de ce type dans la médecine traditionnelle chinoise. Au lieu de cela, la maladie est généralement classée dans la catégorie « lombalgie » et « lombalgie et douleur aux jambes ». La médecine traditionnelle chinoise a depuis longtemps enregistré et possède une compréhension approfondie des douleurs du bas du dos et des jambes.

Causes de la hernie discale lombaire

(1) Modifications dégénératives du disque intervertébral lombaire : La dégénérescence du noyau pulpeux se manifeste principalement par une diminution de la teneur en eau, ce qui peut provoquer des modifications pathologiques à petite échelle telles qu'une instabilité et un relâchement articulaires ; la dégénérescence de l'anneau fibreux se manifeste principalement par une diminution de la ténacité. (2) L'effet d'une force externe : des dommages mineurs causés par une force externe répétée et à long terme agissent sur le disque intervertébral lombaire au fil du temps, aggravant le degré de dégénérescence. (3) Faiblesses des facteurs anatomiques propres au disque intervertébral : ① Le disque intervertébral manque progressivement de circulation sanguine après l’âge adulte et a une faible capacité de réparation. Sur la base des effets des facteurs ci-dessus, certains facteurs inducteurs pouvant provoquer une augmentation soudaine de la pression sur le disque intervertébral peuvent provoquer le passage du noyau pulpeux moins élastique à travers l'anneau fibreux devenu moins résistant, provoquant ainsi une hernie du noyau pulpeux.

Facteurs prédisposants à la hernie discale lombaire ;

①La mise en charge soudaine ou l’entorse lombaire sont la principale cause de rupture fibreuse annulaire.

② Un traumatisme de la région lombaire provoque la protrusion du noyau pulpeux dégénéré.

③Une mauvaise posture peut provoquer une hernie du noyau pulpeux.

④ Une hernie du noyau pulpeux peut également survenir lorsque la pression abdominale augmente.

⑤Exposition au froid et à l’humidité. Le froid ou l’humidité peuvent provoquer une constriction des petits vaisseaux sanguins et des spasmes musculaires, ce qui augmente la pression sur le disque intervertébral et peut également provoquer une rupture dégénérative du disque. Les facteurs externes comprennent un port de poids excessif ou une flexion rapide, une flexion latérale et une rotation entraînant une rupture de l'anneau fibreux, ou un traumatisme lombaire, une mauvaise posture de travail quotidienne, etc., qui peuvent également provoquer une hernie discale lombaire.

La médecine traditionnelle chinoise considère que les principales causes et pathogénèses des lombalgies (hernie discale lombaire) sont les suivantes :

Selon la médecine traditionnelle chinoise, les douleurs lombaires et aux jambes (hernie discale lombaire) sont principalement dues à une insuffisance rénale, qui permet au vent, au froid et à l'humidité de pénétrer dans le corps et de s'accumuler dans les tendons, les muscles et les os. De plus, une fatigue excessive, des entorses et des chutes peuvent endommager les tendons et bloquer les méridiens, ce qui provoque des douleurs. Le patient ressent alors des douleurs lombaires comme si elles étaient cassées, une incapacité à se retourner, des douleurs et des engourdissements au niveau de la taille et des jambes, qui sont souvent difficiles à guérir. Par conséquent, les traumatismes, le vent, le froid et l’humidité sont les causes externes de la hernie discale lombaire, et l’insuffisance rénale est la cause interne de la hernie discale lombaire.

Signes et manifestations cliniques de la hernie discale lombaire :

Les principaux symptômes sont des douleurs lombaires et une sciatique. Avant le début de la maladie, il existe souvent des antécédents d'entorse lombaire, de fatigue lombaire ou de rhume lombaire. Ces douleurs dans le bas du dos et dans les jambes sont aggravées par des activités telles que la marche, la station debout et la position assise pendant une longue période, et peuvent être temporairement soulagées après un repos au lit. La douleur dans un ou les deux membres inférieurs irradie le long du nerf sciatique, le long des fesses jusqu'à l'arrière ou à l'extérieur de la cuisse et à l'extérieur et à l'arrière du mollet jusqu'au dos ou à la plante du pied. Chez certains patients, la douleur peut commencer au niveau du mollet ou de la partie externe de la cheville. La moitié des patients peuvent ressentir une aggravation des douleurs des membres inférieurs en raison de la toux, des éternuements ou des efforts abdominaux. Chez les patients souffrant d’une hernie discale lombaire haute, les symptômes se manifestent principalement par des douleurs dans la région de l’aine abdominale inférieure ou dans la partie antérieure et interne de la cuisse. Les patients souffrant d’une hernie discale centrale importante peuvent souffrir de miction et de défécation anormales ou d’incontinence, d’engourdissement au niveau de la selle et, dans les cas graves, de pied tombant. Certains patients souffrant d’une hernie discale lombaire ressentent des membres inférieurs froids en raison de la stimulation de leurs nerfs sympathiques lombaires, et certains peuvent également présenter un œdème unilatéral ou bilatéral des membres inférieurs.

Traitement de la hernie discale lombaire

Le principal problème de la hernie discale lombaire est la compression des racines nerveuses par la hernie et l’inflammation aseptique qui en résulte autour des racines nerveuses. La clé du traitement est de soulager la compression de la protubérance sur la racine nerveuse, d’éliminer la stimulation chimique de l’inflammation aseptique et de ne pas augmenter la douleur du patient. Si la compression ne peut pas être complètement soulagée, une guérison de base peut être obtenue tant que l'inflammation disparaît. L'utilisation d'un traitement médicamenteux est un moyen auxiliaire, et l'effet peut être plus évident et il est plus facile d'obtenir des résultats idéaux lorsqu'il est combiné à une application externe de médicaments. Sur la base des théories de base de la médecine traditionnelle chinoise et combinée à l'état spécifique du patient, le choix d'une formule de médecine chinoise appropriée peut traiter efficacement la hernie discale lombaire.

Prévenir la récidive de la hernie discale lombaire

Après traitement et repos, les symptômes des patients souffrant d'une hernie discale lombaire peuvent s'atténuer ou guérir, mais le taux de récidive de la maladie est assez élevé. Les raisons sont les suivantes : (1) Après traitement d'une hernie discale lombaire, bien que les symptômes aient pratiquement disparu, le noyau pulpeux de nombreux patients n'est pas complètement revenu, mais le degré de compression des racines nerveuses est atténué ou l'adhérence aux racines nerveuses est libérée. (2) Bien que l'état des patients atteints d'une hernie discale lombaire se soit stabilisé ou rétabli, la fatigue ou une entorse de la taille survenant dans un court laps de temps peuvent provoquer une nouvelle protrusion du noyau pulpeux, entraînant une récidive de la maladie. (3) Le fait de ne pas se tenir au chaud pendant les saisons froides et humides peut entraîner l’invasion des parties affectées du corps par le vent, le froid et l’humidité, et la fatigue peut facilement déclencher une récidive de la maladie. (4) Les lésions hépatiques et rénales ne peuvent pas être réparées à temps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, les reins stockent l’essence et contrôlent les os, tandis que le foie stocke le sang et contrôle les tendons. Si l’essence des reins est suffisante et le sang du foie est abondant, les tendons et les os seront forts et les articulations seront flexibles. L'insuffisance du foie et des reins, la diminution des fonctions physiologiques et l'insuffisance d'essence et de sang du foie et des reins entraînent une malnutrition des tendons et des os, ce qui peut facilement conduire à la récidive de l'arthrose ou à des difficultés de guérison des maladies osseuses. Il est donc important de renforcer les reins, les os et la taille pour prévenir la récidive des maladies osseuses.