Une vague de froid frappe soudainement, pourquoi certaines personnes sont-elles plus résistantes au froid que vous ?

Outre le nouveau coronavirus, un autre sujet dont nous avons discuté ces jours-ci est la vague de froid « super-froid ». Bien que de nombreuses personnes espèrent que cette vague de froid apportera des chutes de neige à la fin de l’année et au début de l’année prochaine, nous devons toujours prêter attention aux catastrophes naturelles et aux maladies causées par la vague de froid. Cette vague de froid arrive avec une grande force. Il est entendu que plus la température baisse en automne et en hiver, plus les médecins orthopédistes de l’hôpital seront occupés. La sensation la plus intuitive que les vagues de froid apportent aux gens est le froid. Pourquoi certaines personnes ont-elles plus peur du froid ? Il existe des différences entre les hommes et les femmes en matière de résistance au froid. Cet article les expliquera un par un.

Aujourd'hui, des alertes orange à la vague de froid ont été émises dans de nombreuses régions du pays et la neige a commencé à tomber à de nombreux endroits. Êtes-vous prêt pour vos caleçons longs ?

À l’approche de l’hiver, le temps devient de plus en plus froid. Même si presque tout le monde s’est enveloppé dans des vêtements chauds, on entend de temps en temps quelqu’un se plaindre de frissonner de froid. Certaines personnes semblent être « naturellement » plus sensibles au froid que d’autres. De plus, quel que soit le temps ou la saison, nous avons froid – et il existe en réalité des raisons scientifiques fondamentales à cela.

Nous savons que la température moyenne du corps humain est aujourd’hui d’environ 36,5°C. Depuis que cette valeur a été enregistrée pour la première fois en 1851, elle a diminué à un rythme moyen de 0,03 °C chaque décennie. Et ce qui est intéressant avec la température du corps humain, ce n’est pas seulement qu’elle devient plus froide.

Tout d’abord, la température corporelle est une valeur qui change constamment en 24 heures, avec une différence allant jusqu’à 0,5℃. En termes de température corporelle au repos, elle culmine vers 18 heures et atteint son plus bas niveau vers 4 heures du matin. Deuxièmement, les différentes parties du corps ont des températures différentes.

Les résultats d'une étude de 2019 ont montré que la température la plus élevée se situe dans le rectum - entre 36,3 et 37,8 °C, suivi du tympan (35,8 à 37,5 °C), de l'urine (35,6 à 37,6 °C) et de la bouche (35,0 à 37,4 °C). L'aisselle, qui est couramment utilisée pour mesurer la température corporelle, est la partie la plus froide du corps - avec une plage de température comprise entre 35,0 °C et 36,9 °C.

Les scientifiques pensent que les quatre facteurs suivants affectent notre température corporelle et peuvent également être la raison pour laquelle certaines personnes ont toujours peur du froid.

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Anatomie Les hommes et les femmes ont des taux métaboliques de base au repos différents (la quantité d'énergie qu'ils utilisent au repos) et une répartition des graisses différente, ils produisent donc des quantités de chaleur différentes pour garder leur corps au chaud.

Premièrement, en moyenne, les hommes ont un métabolisme de base au repos plus élevé que les femmes. Des recherches ont montré que les hommes ont une masse musculaire significativement plus élevée, tant en termes absolus que par rapport au poids corporel, et génèrent donc naturellement plus de chaleur pour se maintenir au chaud.

Parallèlement, la couche de graisse qui protège du froid et maintient la température corporelle est répartie différemment chez les hommes et les femmes. Les femmes ont deux fois plus de graisse sous-cutanée dans les bras et les jambes que les hommes, donc la chaleur des muscles a plus de mal, ou met plus de temps, à atteindre les récepteurs de température de la peau. Ce trait peut expliquer pourquoi les femmes ont, en moyenne, plus souvent froid. Les scientifiques ne savent toujours pas si cette répartition des graisses chez les femmes les aide à rester au chaud plus longtemps une fois qu’elles ont atteint une température confortable.

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Par rapport aux hommes, la température corporelle basale des femmes change de manière cyclique sous l’influence d’une série d’hormones liées à la période menstruelle. Par exemple, avant l’ovulation chaque mois, la température corporelle moyenne d’une femme est de 35,9 °C, mais elle peut atteindre 36,7 °C quelques jours après l’ovulation.

Certaines hormones sexuelles interagissent également avec le système qui régule la température corporelle. Par exemple, l’œstrogène augmente la vasodilatation, la dilatation des vaisseaux sanguins qui aide à abaisser la température corporelle, tandis que la progestérone augmente la température corporelle. Des études ont montré que les contraceptifs oraux contiennent de la progestérone artificielle, ce qui peut amener l’utilisatrice à maintenir une température élevée pendant une longue période.

Bien que des niveaux de testostérone plus élevés chez les hommes ne semblent pas modifier directement la température corporelle, ils peuvent réduire la capacité des hommes à ressentir le froid en augmentant la sensibilité d'un récepteur utilisé pour détecter le froid.

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Problèmes de santé Une tolérance réduite ou accrue au froid a également été associée à certaines maladies et conditions médicales, des exemples courants étant la maladie de Raynaud et l'hypothyroïdie.

La maladie de Raynaud, également connue sous le nom de spasme des artères des membres, est une affection plus fréquente chez les femmes et les personnes vivant dans des environnements froids. Elle provoque le froid et l’engourdissement de certaines parties du corps (en particulier les doigts et les orteils, mais peut également affecter les oreilles, le nez et les mamelons).

Quelques symptômes courants de la maladie de Raynaud : La peau peut pâlir (en haut) car le flux sanguin est restreint ; parfois, il peut devenir bleu (au centre) parce que les vaisseaux sanguins réagissent ; et il peut devenir rouge (en bas) lorsque le sang remonte. | Source de l'image : nhs.uk Généralement, même si le patient n'a pas froid partout, il peut ressentir une douleur intense dans la zone touchée. Ce phénomène se produit parce que les petits vaisseaux sanguins se contractent rapidement dans la zone où ces symptômes apparaissent. Ce symptôme peut être amélioré en évitant le froid et en évitant les stimuli tels que l’anxiété et la tension.

L’hypothyroïdie est une autre affection qui peut provoquer une sensation de froid. Elle affecte la glande thyroïde du cou, l’empêchant de produire suffisamment d’hormones pour maintenir les niveaux d’énergie et la température corporelle. Cette condition peut être traitée avec des hormones synthétiques.

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Problèmes vasculaires Artériosclérose. | Source de l'image : apollosugar.com

Le sang maintient la circulation des tissus des membres en fournissant des nutriments et en générant de la chaleur. Certains problèmes liés aux vaisseaux sanguins peuvent donc également provoquer une sensation de froid fréquente dans le corps humain. L’artériosclérose en est un exemple.

L'athérosclérose est le rétrécissement des vaisseaux sanguins dû à l'accumulation de plaques graisseuses. Il existe différents types de cette affection, mais celle qui provoque le plus souvent la sensation de froid est la maladie artérielle périphérique, qui fait référence à une affection dans laquelle les artères qui alimentent en sang les extrémités du corps se rétrécissent.

Si ces maladies liées aux vaisseaux sanguins et au flux sanguin ne sont pas traitées, il est possible de développer une anémie locale dans les membres, entraînant une coupure complète du sang et une gangrène, ce qui peut entraîner une amputation pour traiter la maladie et même la mort dans le pire des cas.

Gelures, Source de l'image : Wikipédia

Les engelures sont une affection que beaucoup de gens connaissent et qui peut également entraîner chez les personnes qui en souffrent une sensibilité au froid pendant une longue période, même après la guérison des plaies visibles. Lorsque le corps (en particulier la peau exposée) est soumis à des températures inférieures à zéro, le corps réduit le flux sanguin vers les zones de peau affectées afin d’éviter la perte de chaleur et de maintenir la température des organes vitaux. À ce moment-là, des engelures surviennent. Les cristaux de glace qui se forment dans le corps peuvent être nocifs, car ils peuvent déchirer les tissus corporels. Dans le pire des cas, nous pourrions perdre des doigts et des membres.

À l’approche des mois les plus froids, il est important pour nous tous de rester au chaud. Donc, si vous êtes une personne qui a peur du froid, vous devez porter des vêtements qui peuvent résister au froid intense, prendre une bouillotte et vous envelopper étroitement dans une petite couverture à temps. N’oubliez pas non plus que si vous avez froid pendant une période prolongée, vous devez vous rendre à l’hôpital pour un diagnostic plus approfondi.

Références :

https://theconversation.com/four-reasons-you-might-always-feel-cold-150016

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6456186/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546686/

Auteur : Taylor

Source : Principe