La soupe aux pieds de porc est-elle une « soupe qui induit la production de lait » ou une « soupe qui bloque la production de lait » ?

Ceci est le 2698e article de Da Yi Xiao Hu

Comme le dit le dicton, « l’or et l’argent ne valent pas le lait maternel », ce qui suffit à montrer que la valeur nutritionnelle du lait maternel est très élevée. Nous savons tous que l’allaitement maternel présente de nombreux avantages :

Pour les bébés, le lait maternel contient davantage de protéines de lait, qui sont faciles à absorber. Le rapport des trois principaux nutriments, protéines, lipides et sucre, est également très approprié. Il est riche en divers nutriments pour favoriser le développement du bébé. Il peut également améliorer efficacement la résistance du bébé et réduire l’incidence des infections et des maladies allergiques. Le lait maternel est donc le meilleur cadeau qu’une mère puisse offrir à son bébé.

Pour les mères, l’allaitement peut également les aider efficacement à reprendre du poids, à favoriser les contractions utérines et à accélérer l’involution utérine ; des recherches modernes montrent qu’il peut également réduire le risque de maladies telles que le cancer du sein, le cancer des ovaires et la dépression post-partum ; bien sûr, c'est aussi un très bon moyen d'améliorer la communication émotionnelle entre la mère et l'enfant.

Cependant, ce monde n’est pas nécessairement juste. Au moins, le lait maternel n’est pas juste pour les nouveau-nés. Certaines mères naissent avec du lait en abondance, ce qui non seulement répond pleinement aux besoins de leur bébé, mais leur permet également de fabriquer divers savons artisanaux à offrir à leurs amis après avoir rempli leur réfrigérateur. Cependant, le lait de certaines mères est comme l’eau de source dans le désert, qui est totalement rare et risque de se tarir à tout moment. Que devons-nous faire face à cette cruelle réalité ? Je suis sûr que la première réaction de beaucoup de gens est la soupe aux pieds de porc ! Mais pouvons-nous vraiment obtenir ce que nous voulons ? En fait, de nombreuses mères, après avoir mangé de la soupe de pied de porc trois fois par jour, non seulement leur production de lait n'a pas augmenté, mais leur poids a grimpé en flèche et elles ont également souffert d'un blocage du lait ! Que se passe-t-il?

L’utilisation d’aliments médicamenteux pour favoriser la lactation est mentionnée depuis longtemps dans les anciens livres de médecine chinoise. Dans Shengji Zonglu · Traitement alimentaire pour diverses maladies post-partum, la « recette de soupe de poisson et d'ormeau » et la « recette de soupe de bœuf » sont utilisées pour traiter la rétention de lait post-partum. « Prescriptions pour les urgences valant mille pièces d'or » répertorie 21 recettes pour l'allaitement, dont celles à base de pieds de porc et de carassins. La médecine traditionnelle chinoise considère que le Qi et le sang « sont du lait en haut et du sang menstruel en bas ». Si la mère elle-même souffre d’une carence en Qi et en sang ou a une rate et un estomac faibles, il n’y a pas de source de production de Qi et de sang, donc la quantité de lait diminue. Les mères dans cette situation ont généralement un teint terne, se sentent souvent fatiguées et faibles, ont un lait clair et leurs seins sont doux et non gonflés. Bien que la production de lait soit insuffisante, elle s’accompagne parfois de fuites de lait. Dans ce cas, nous considérons que le qi et le sang sont faibles. Nous pouvons utiliser des médicaments chinois tels que Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus et Angelica sinensis pour nourrir le qi, renforcer la rate et nourrir le sang pour reconstituer le qi, nourrir le sang et favoriser la lactation. À ce stade, vous pouvez servir la soupe de pied de porc avec audace, et vous pouvez également la combiner avec la médecine chinoise ci-dessus pour préparer des aliments médicinaux, mais vous devez également faire attention à ne pas la rendre trop grasse.

De plus, le méridien du foie traverse la poitrine et le foie est responsable de la régulation du qi et du sang. Par conséquent, la dépression du foie et la stagnation du qi, les canaux lactifères bloqués et un faible débit de lait peuvent également entraîner une production insuffisante de lait. Dans la pratique clinique, nous rencontrons souvent des femmes qui viennent à l’hôpital pour se faire soigner parce que leur production de lait a soudainement diminué de manière significative après une dispute avec leur mari. Il s’agit d’un cas typique de dépression du foie et de stagnation du qi. Bien que les mères dans cette situation n’aient pas suffisamment de lait, elles ressentiront également un gonflement et des douleurs mammaires, et le lait sera relativement épais. Ils présenteront également une distension de la poitrine et des flancs, une mauvaise humeur et une perte d’appétit. Dans ce cas, nous pouvons utiliser des médicaments chinois tels que le Bupleurum, la racine de pivoine blanche et le zeste vert pour apaiser le foie et réguler le qi, et les combiner avec des médicaments chinois tels que Rhizoma Dioscoreae, Glehnia littoralis, Luffa Lofta, Vaccaria Semen et Rhizoma Smilacis Glabrae pour dégager les méridiens et favoriser la lactation. À ce stade, si la soupe de pied de porc a été mijotée, laissez-la à votre mari pour qu'il la boive, car essayer de reconstituer le corps lorsque le foie est déprimé et que le qi stagne entravera le flux de qi, ce qui sera contre-productif et plus vous reconstituez, plus il sera bloqué.

La troisième situation est celle où la mère est en surpoids et présente des mucosités abondantes et de l’humidité. De plus, le régime alimentaire post-partum est trop gras, ce qui affecte les fonctions de transport et de transformation de la rate, provoquant une accumulation d'humidité et la production de mucosités, qui bloquent les vaisseaux du lait et les collatéraux. Zhang Jingyue a écrit un jour dans « Jingyue Complete Works » : « Les femmes en surpoids ont un excès de mucosités et de qi, et leur lait est bloqué. » Dans ce cas, les seins de la mère peuvent encore être relativement gros, mais pas gonflés, et le lait n'est pas épais. Elle ressent généralement une oppression thoracique et a beaucoup de mucosités, son appétit n'est pas très bon et ses selles sont facilement informes et collantes. Dans ce cas, nous pouvons utiliser Atractylodes, Cyperus rotundus, Fuling, zeste de mandarine et d'autres herbes pour renforcer la rate et éliminer l'humidité, et les combiner avec Rhizoma Dioscoreae et Trichosanthis pour renforcer l'effet de résolution des mucosités et favoriser la lactation. Ne pensez même pas à la soupe de pied de porc à ce moment-là, car une soupe de pied de porc grasse entravera les fonctions de la rate et de l'estomac et aggravera les mucosités et l'humidité, donc plus vous reconstituez votre lait, moins vous en aurez, et cela peut même provoquer un blocage du lait et une mammite.

En plus de la médecine chinoise orale et d’un régime médicamenteux, le massage ciblé des points d’acupuncture peut également aider à augmenter la production de lait.

Pointe Tanzhong

——Sur la ligne médiane antérieure, au niveau du 4e espace intercostal, point médian de la ligne reliant les deux mamelons : il appartient au méridien Ren, et est le lieu où se rassemble le qi du méridien du péricarde. Il a pour effet de soulager l’oppression thoracique, de réguler le qi, de débloquer les méridiens et de favoriser la lactation.

Méthode de massage : Utilisez la surface en spirale du pouce ou du majeur d'une main pour appliquer une force sur le point Tanzhong, et utilisez les quatre autres doigts pour faire un poing vide ou les placer légèrement sur la surface du corps, et faites de petits mouvements circulaires ou balancez doucement les articulations du poignet, de sorte que la partie appliquée puisse entraîner le tissu sous-cutané de cette zone pour effectuer un pétrissage circulaire répété, rythmique, doux et lent.

Pointe de Rügen

——Il appartient au méridien de l'estomac du pied-Yangming, directement sous le mamelon, dans le 5e espace intercostal : il a pour fonctions de draguer les méridiens et d'activer les collatéraux, de favoriser la circulation du qi et de soulager la dépression, de débloquer le qi et le sang locaux et de favoriser la sécrétion de lait.

Méthode de massage : Placez votre paume sur le sein, avec le pouce sur le sein et les quatre autres doigts sous le sein. Utilisez les coussinets de votre majeur et de votre annulaire pour appuyer et frotter ce point d'acupuncture avec un peu de force.

Point d'acupuncture Zusanli

——Sur le côté extérieur du mollet, à 3 pouces sous la rotule externe et à 1 largeur de doigt du bord avant du tibia : il a pour fonction de renforcer la rate et l'estomac et de favoriser la production et la sécrétion de lait.

Méthode de massage : utilisez l'index et le majeur pour vous concentrer sur le point d'acupuncture Zusanli, appuyez et frottez-le pour produire une sensation de douleur, d'engourdissement et de gonflement.

Massez doucement chaque point d'acupuncture dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 1 minute. Chaque massage doit durer 15 minutes. L'intensité doit être telle que la peau devienne légèrement rouge.

De plus, de bonnes habitudes alimentaires doivent être adoptées et un allaitement précoce et régulier doit être encouragé pour favoriser la sécrétion de lait. Allaitez fréquemment et plus souvent, essayez d'assurer l'allaitement toutes les 2 à 3 heures, laissez le bébé décider de la durée de l'allaitement et prônez « l'allaitement à la demande ». Chaque succion du bébé indique directement au cerveau de produire du lait ! Produisez du lait ! Produisez du lait !

Dans le même temps, vous devez également faire attention à la propreté des seins pour éviter les infections. La mère doit également faire attention à son alimentation et éviter les aliments acides, astringents et froids pour éviter la stagnation du qi. Évitez les aliments épicés et irritants pour éviter la consommation de qi et les dommages au sang. Enfin, il faut rester optimiste et de bonne humeur. Être trop nerveux et anxieux affectera également la sécrétion de lait.

Bien sûr, il existe des différences individuelles en matière de production de lait insuffisante, et certaines nouvelles mères ont encore une faible production de lait après avoir essayé différentes méthodes. En ce moment, ne vous culpabilisez pas trop et ne soyez pas trop stressé, laissez simplement la nature suivre son cours.

Auteur : Premier hôpital de soins de maternité et infantile de Shanghai

Wu Shengnan, médecin traitant