Quelle est la meilleure chose à manger avec des gâteaux de lune ? Manger des gâteaux de lune peut-il provoquer une indigestion ?

La fête de la mi-automne peut être considérée comme une fête traditionnelle à laquelle tout le monde attache une grande importance. C'est une fête pour les réunions de famille. Les habitants des villes modernes sont occupés par leur travail en semaine et souhaitent vraiment profiter des vacances pour profiter de la forte affection familiale et du confort rare des vacances. Quelle image heureuse pour une famille de s'asseoir ensemble, de manger des gâteaux de lune et de profiter de la lune. Les gâteaux de lune sont mentionnés ici. Les gâteaux de lune sont une sorte de pâtisserie transformée. Ils sont populaires pendant la fête de la mi-automne. Il existe de nombreux types de gâteaux de lune aux saveurs variées. Beaucoup de gens aiment les manger, mais il semble qu'on se lasse des gâteaux de lune après en avoir mangé un peu, et la sensation de satiété est particulièrement forte. Alors, les gâteaux de lune sont-ils faciles à digérer ? Manger des gâteaux de lune peut-il provoquer une indigestion ? Qu'est-ce qu'il est préférable de manger avec des gâteaux de lune ? Découvrons-le avec quelques connaissances encyclopédiques.

Contenu de cet article

1. Manger des gâteaux de lune peut-il provoquer une indigestion ?

2. Que ne faut-il pas manger avec les gâteaux de lune ?

3. Quelle est la meilleure façon de manger des gâteaux de lune ?

Manger des gâteaux de lune peut-il provoquer une indigestion ?

Les gâteaux de lune sont en effet difficiles à digérer, car les gâteaux de lune traditionnels contiennent généralement beaucoup d'amidon, de sucre, de graisse et d'autres ingrédients difficiles à digérer, ils sont donc difficiles à digérer. Si vous avez une bonne capacité digestive, alors c’est bien. Mais si une personne ayant une mauvaise fonction digestive mange des gâteaux de lune, il est facile de souffrir d'inconfort gastro-intestinal, ce qui peut facilement provoquer une indigestion et une constipation, les personnes ayant un mauvais estomac doivent donc y prêter attention.

En fait, les gâteaux de lune seront secs et gras, et la digestion est lente, vous pouvez donc manger des aliments qui favorisent la digestion pour éviter l'indigestion lorsque vous mangez des gâteaux de lune. Le mieux est de manger des aliments riches en vitamine C, comme l’aubépine ou le pamplemousse et d’autres fruits. C'est également une bonne idée de boire du thé en mangeant des gâteaux de lune. Qu'il s'agisse de thé noir, de thé vert ou de thé Pu'er, il peut aider à soulager les graisses, à hydrater les intestins et à prévenir les indigestions.

Si vous ne mangez que peu, vous n’aurez généralement pas d’indigestion. Il est préférable de ne manger qu'un quart d'un gâteau de lune. Quelqu'un dirait-il qu'on ne peut manger que cette quantité ? Oui, car vous ne pouvez pas imaginer la teneur en calories, en matières grasses et en sucre d’un gâteau de lune. Même s'il s'agit d'un gâteau de lune à faible teneur en sucre et en matières grasses, vous ne devriez pas en manger trop.

Qu'est-ce qu'on ne peut pas manger avec des gâteaux de lune ?

1. Les gâteaux de lune ne doivent pas être consommés avec du porridge

Certaines personnes ont peur que les gâteaux de lune soient trop secs, alors elles les mangent avec du porridge. Cependant, les nutritionnistes affirment que les gâteaux de lune et le porridge augmentent rapidement la glycémie, ce qui est non seulement inapproprié pour les diabétiques, mais également nocif pour les cellules cérébrales des gens ordinaires. Cela réduira également le métabolisme des graisses et permettra aux gens de prendre du poids facilement. Il est recommandé de boire du thé pour éliminer l'huile et soulager la graisse.

2. Il vaut mieux avoir moins de gâteaux de lune plutôt que plus.

Avec l’essor du concept de préservation de la santé, certains gâteaux de lune sont même annoncés comme étant faibles en huile et en sucre. Mais même ainsi, les calories ne doivent pas être sous-estimées. Une consommation excessive peut provoquer des intestins gras, des ballonnements et des indigestions. Les personnes âgées et les enfants sont sujets à des douleurs abdominales, à la diarrhée ou à des vomissements lorsqu’ils mangent trop.

3. Les personnes ayant une chaleur corporelle ne devraient pas manger trop de gâteaux de lune

Les personnes de constitution chaude qui mangent trop de gâteaux de lune peuvent souffrir d’indigestion, de colère accrue, d’acné, de constipation, de gencives enflées et d’autres symptômes.

4. Il existe de nombreux tabous concernant la consommation de gâteaux de lune par les femmes

Pendant la grossesse, les femmes doivent éviter de manger des aliments gras, épicés, secs et indigestes pour éviter d’affecter le fœtus. De plus, mangez moins de gâteaux de neige pendant les règles, car la crème glacée n’est pas propice à l’écoulement du sang menstruel.

Quelle est la meilleure chose à manger avec des gâteaux de lune ?

1. Gâteau de lune et thé

La combinaison du thé et des gâteaux de lune pendant la fête de la mi-automne peut être qualifiée de « mélange parfait ». Lorsque vous mangez des gâteaux de lune, préparer une tasse de thé parfumé fort peut non seulement aider à la digestion, mais également avoir un certain effet de perte de poids. On peut dire que c'est une « combinaison parfaite ». Le thé vert et la menthe peuvent favoriser le métabolisme du glucose dans le corps. Le thé Oolong est riche en polyphénols de thé, qui peuvent également absorber l'huile et l'excréter du corps, évitant ainsi un apport calorique excessif. De plus, la nuit de la fête de la mi-automne, toute la famille se réunit pour manger des gâteaux de lune avec une tasse de thé, et toute la conception artistique et l'atmosphère festive de la fête de la mi-automne sont présentes.

Lorsque vous mangez des gâteaux de lune sucrés, il est préférable de boire du thé parfumé, qui a une douceur et un parfum merveilleux ; Lorsque vous mangez des gâteaux de lune salés, il est préférable de boire du thé oolong ou du thé vert, qui procure une sensation rafraîchissante et parfumée. Cependant, les sodas, les colas ou les jus de fruits contiennent beaucoup de calories et de sucre, et ils ne sont pas bons pour la santé s'ils sont consommés avec des gâteaux de lune.

2. Gâteau de lune et soupe aux prunes acidulées

Les familles peuvent également préparer à la maison une soupe aux prunes aigres, ce qui a pour effet de soulager la graisse et d'éliminer les effets négatifs d'une teneur élevée en matières grasses. Comparée au thé ou au cola, la soupe aux prunes aigres, également un plat traditionnel chinois, se marie parfaitement avec les gâteaux de lune.

3. Gâteaux de lune et fruits

Parmi les combinaisons adaptées aux gâteaux de lune, les fruits sont un bon choix. Les experts rappellent que les gâteaux de lune peuvent être consommés avec des fruits acides, tels que des oranges, des pamplemousses, des kiwis, des aubépines, etc., qui peuvent non seulement soulager la sensation de gras, mais également favoriser la digestion et soulager la graisse.

4. Boisson au vinaigre Mooncake

Le vinaigre fait partie de la culture traditionnelle chinoise. Comparées à d’autres boissons telles que le café, les jus et le cola, les boissons au vinaigre sont d’origine purement chinoise. Par conséquent, que ce soit du point de vue de la santé ou du point de vue de la conformité à la culture traditionnelle chinoise, déguster des gâteaux de lune avec des boissons au vinaigre pendant la fête de la mi-automne est un bon choix. Avec une bouchée de gâteau de lune et une gorgée de vinaigre, vous pouvez profiter de la beauté des retrouvailles de famille d'une manière plus saine et plus heureuse.