Comment juger si les boulettes de riz gluant sont cuites ? Pourquoi est-il facile de se lasser de manger des boulettes de riz gluant ?

Comme tout le monde le sait, le riz gluant est composé de riz gluant, qui contient des protéines, des graisses, des glucides, du calcium, du phosphore, du fer, de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la niacine et de l'amidon. Il est riche en nutriments et constitue un aliment chaud et fortifiant. Il a pour effet de reconstituer le milieu et de reconstituer le qi, de renforcer la rate et l'estomac et d'arrêter la transpiration. Il a un certain effet sur le soulagement du manque d’appétit, des distensions abdominales et de la diarrhée. Cependant, comme le riz gluant et les garnitures qu'il contient contiennent diverses saveurs sucrées et beaucoup d'huile, les gens en ont généralement assez après en avoir mangé quelques-uns. Deuxièmement, la peau et la garniture des boulettes de riz gluant sont très riches en calories et l'énergie qu'elles fournissent au corps humain n'est pas inférieure à celle des aliments de base. Vous devez donc être modéré lorsque vous mangez des boulettes de riz gluant. Jetons un oeil ensemble !

Contenu de cet article

1. Comment juger si les boulettes de riz gluant sont cuites

2. Pourquoi est-il facile de se lasser de manger des boulettes de riz gluant ?

3. Combien de calories contiennent les boulettes de riz gluant ?

Comment juger si les boulettes de riz gluant sont cuites

Comment juger si les boulettes de riz gluant sont cuites :

1. Boulettes de riz gluant frais

Les boulettes de riz gluant fraîches prennent moins de temps à cuire, environ 7 minutes. Lorsque vous voyez les boules de riz gluant flotter, elles sont presque cuites, il suffit de les faire cuire encore une minute. Il n'est pas recommandé de le cuire trop longtemps, sinon les boulettes colleront ensemble.

2. Boulettes de riz gluant surgelées

Les raviolis surgelés achetés au supermarché prennent plus de temps à congeler. Cela prend environ 10 minutes. Retirez d'abord les boulettes surgelées et décongelez-les à température ambiante, ou mettez-les dans de l'eau froide pour permettre aux boulettes surgelées d'absorber l'eau, puis mettez les boulettes dedans après que l'eau bout.

Remarque : si vous mettez les boulettes de riz gluant congelées directement dans l'eau bouillante avant de les cuire, elles seront cuites à l'extérieur mais crues à l'intérieur. Lorsque la poudre sèche est mise dans de l'eau chaude, la couche extérieure absorbe rapidement l'eau chaude et se dilate, et l'humidité ne peut plus pénétrer à l'intérieur, de sorte que l'intérieur est toujours brut. Par conséquent, vous pouvez d'abord les mettre dans de l'eau froide, laisser les boulettes absorber l'eau froide, puis les mettre dans de l'eau bouillante, afin qu'elles puissent être chauffées uniformément.

Pourquoi est-il facile de se lasser de manger des boulettes de riz gluant ?

1. Parce que le riz gluant est fait de riz gluant, qui est riche en nutriments mais difficile à digérer.

2. Le riz gluant contient des protéines, des lipides, des glucides, du calcium, du phosphore, du fer, de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la niacine et de l’amidon. Il est riche en nutriments et constitue un aliment chaud et fortifiant. Il a pour effet de reconstituer le qi, de renforcer la rate et l’estomac et d’arrêter la transpiration. Il a un certain effet sur le soulagement du manque d’appétit, des distensions abdominales et de la diarrhée. Il convient aux nausées, à la perte d'appétit, à la diarrhée causée par une déficience de la rate et de l'estomac et au rhume, ainsi qu'aux sueurs, à l'essoufflement et à la faiblesse, et à la distension abdominale pendant la grossesse causée par une déficience du qi.

Combien de calories y a-t-il dans le Tangyuan

1. Les calories des boulettes de riz gluant sont d'environ 250 kcal/100 grammes. Une boule de riz gluant de taille moyenne contient environ 150 calories/30 grammes. Parmi eux, les calories des boulettes de riz gluant au sésame sont d'environ 280 kcal/100 grammes, les calories des boulettes de riz gluant aux arachides sont d'environ 300 kcal/100 grammes et les calories des boulettes de riz gluant à la pâte de haricots rouges sont d'environ 230 kcal/100 grammes. De plus, les calories des petites boules de riz gluant sans garniture sont d'environ 70 calories pour 10 pièces.

2. La peau et la garniture des boulettes de riz gluant sont riches en calories et l'énergie qu'elles fournissent au corps humain n'est pas inférieure à celle des aliments de base. Vous devez donc être modéré lorsque vous mangez des boulettes de riz gluant.