Que dois-je faire si mon cou me fait mal lorsque je le tourne ? Pourquoi mon cou fait-il un bruit de craquement lorsque je le tourne ?

Lorsque nous restons assis pendant une longue période ou que nous regardons notre téléphone pendant une longue période, nous pouvons parfois ressentir une raideur de la nuque. À ce moment-là, nous devons tourner notre cou pour nous détendre et soulager la fatigue. Le cou de certaines personnes produit des crépitements lorsqu'elles tournent leur cou. Il s’agit d’un phénomène physiologique normal. Maintenant, apprenons les connaissances pertinentes avec Encyclopedia Knowledge Network !

Contenu de cet article

1. Que dois-je faire si mon cou me fait mal lorsque je le tourne ?

2. Quelle est la raison du crépitement lorsque l'on tourne le manche ?

3. Un bruit de crépitement dans les articulations signifie-t-il que vous êtes malade ?

Que dois-je faire si mon cou me fait mal lorsque je le tourne ?

Tout d’abord, restez toujours au chaud. Vous pouvez appliquer de la chaleur locale, comme une serviette chaude ou une bouillotte, et vous récupérerez en quelques jours. Deuxièmement, il est recommandé de se reposer davantage et de veiller à un sommeil suffisant. Il peut également être traité par physiothérapie, comme le massage local, pour favoriser la circulation sanguine et soulager la douleur. Cela s’améliore généralement après quelques jours. De plus, ne maintenez pas la même posture pendant une longue période, faites attention au mouvement et à la rotation de la tête.

Qu'est-ce qui fait que le manche émet un craquement lorsqu'on le tourne ?

Le claquement cervical survient souvent chez les personnes âgées de plus de 50 ans. Cela peut être dû à des changements dégénératifs de la colonne cervicale à mesure que les gens vieillissent, entraînant un claquement cervical. Cependant, en raison de la popularité des ordinateurs et des téléphones portables, des éclatements des vertèbres cervicales se sont également produits chez de nombreux jeunes qui sont accros aux jeux avec leurs téléphones portables. Lorsque vous tournez votre cou ou secouez la tête, votre cou émet un clic. Ce phénomène indique que la fonction des muscles du cou a dégénéré et que la protection de la fonction vertébrale n’est pas très bonne. Renforcez vos muscles du cou et du dos au fil du temps. Exercice fonctionnel. Les vertèbres cervicales vibrent parce que les articulations facettaires des vertèbres cervicales glissent et bougent légèrement, créant une sensation de rebond. Si votre cou se coince fréquemment, vous devez quand même vous rendre à l’hôpital pour un examen détaillé. Un médecin professionnel évaluera les radiographies de la colonne cervicale du patient et même l'IRM du patient pour voir s'il existe des problèmes évidents de la colonne cervicale. S’il y a un problème avec votre colonne cervicale, vous devez traiter la cause à temps pour éviter une aggravation supplémentaire de la spondylose cervicale.

Un crépitement dans les articulations signifie-t-il que vous êtes malade ?

C'est ce qu'on appelle médicalement « claquement des articulations ».

Si les articulations d'une personne normale sont soudainement étirées ou fléchies après avoir été dans un état statique pendant une longue période, elles produiront un son clair. D’une manière générale, il existe deux types de claquements articulaires : physiologiques et pathologiques. Le popping physiologique ne cause aucun dommage à l'organisme et ne nécessite pas de traitement particulier. Cependant, s’il s’agit d’un claquement pathologique, il s’accompagne généralement de douleur, de gonflement et d’autres désagréments. Il peut s’agir d’un problème articulaire, principalement une lésion du ménisque, une arthrite fémoro-patellaire, etc.

Le risque pour la santé que représentent les claquements articulaires est étroitement lié à l’âge. En règle générale, les jeunes ressentent principalement des claquements articulaires physiologiques (sauf en cas de traumatisme), tandis que lorsque les personnes âgées ressentent des claquements articulaires, elles doivent se demander s'il s'agit de changements pathologiques, tels qu'une tension ligamentaire, des éperons osseux, etc.