Les personnes souffrant de gastrite superficielle peuvent-elles encore boire de l’alcool ? Que peuvent généralement manger les personnes souffrant de gastrite superficielle ?

La gastrite est une maladie courante de l’estomac et il existe de nombreux types de gastrite, comme la gastrite superficielle. La gastrite superficielle est la maladie de l’estomac la plus bénigne, avec des symptômes tels qu’une distension abdominale, des douleurs abdominales et des éructations. Cependant, vous ne pouvez pas ignorer votre régime alimentaire simplement parce qu’il s’agit d’un problème d’estomac mineur. Par exemple, boire de l’alcool n’est pas non plus une bonne idée.

Les personnes souffrant de gastrite superficielle peuvent-elles encore boire de l’alcool ?

Il est préférable de ne pas boire d'alcool. Qu'il s'agisse de vin blanc, de bière, de vin médicinal ou de vin rouge, il n'est pas recommandé d'en boire.

Bien que la gastrite superficielle soit le type le plus bénin de maladie de l’estomac, cela ne signifie pas que les patients atteints de gastrite superficielle peuvent ignorer leur régime alimentaire. Si la gastrite superficielle n’est pas traitée à temps en corrigeant les mauvaises habitudes de vie et d’alimentation, elle peut facilement conduire au développement d’une gastrite atrophique et d’une gastrite érosive.

De plus, l’alcool peut stimuler la sécrétion d’acide gastrique. Chez les patients souffrant d’ulcère gastrique et d’ulcère duodénal, la consommation d’alcool est une cause importante qui peut sérieusement aggraver le reflux acide et les brûlures d’estomac. Il peut affaiblir la barrière protectrice de la muqueuse gastrique, provoquer une congestion et un œdème à la surface de la muqueuse gastrique et produire une certaine irritation de la muqueuse gastrique ; cela peut également augmenter la fragilité des vaisseaux sanguins superficiels de la muqueuse gastrique, accélérer le vieillissement de la circulation sanguine à la surface de la muqueuse gastrique, et la consommation d'alcool à long terme est plus susceptible d'entraîner des saignements gastriques.

Que puis-je manger si j’ai une gastrite superficielle ?

1. Légumes verts : Les légumes tels que la citrouille, le chou, le brocoli, l'igname, la tomate, la patate douce, le concombre, le melon, les épinards, le céleri, le colza, la laitue, etc. sont tous utiles à la digestion gastro-intestinale, et ces aliments sont facilement absorbés par les intestins, ce qui peut prévenir la constipation et favoriser la défécation.

2. Fruits : Les pommes, les bananes, les tomates, les oranges, les palourdes et diverses légumineuses ont également une bonne fonction de promotion de la digestion gastro-intestinale et n'ont aucun effet nocif sur la muqueuse gastro-intestinale. Par conséquent, les patients souffrant de gastrite superficielle peuvent manger des fruits plus courants dans notre vie quotidienne. Si vous souffrez de reflux acide ou de brûlures d’estomac, vous devriez éviter de manger trop de ces fruits pour éviter que les symptômes ne s’aggravent.

3. Aliments de base : Certains patients ressentiront une distension abdominale après avoir mangé des nouilles, et certains patients souffriront de reflux acide et de brûlures d'estomac après avoir mangé du riz. Ils ne savent pas quoi manger pendant un moment. En fait, il s’agit évidemment d’une différence individuelle. En raison des différentes régions et des différentes cultures alimentaires, notre système digestif aura certaines préférences. Par conséquent, lorsque nous mangeons des aliments de base, nous devons choisir des aliments que notre estomac peut accepter plus facilement, comme des nouilles molles, diverses bouillies de légumes et du riz avec une nutrition équilibrée. Ce sont tous de bons choix alimentaires quotidiens.

Que manger pour nourrir l'estomac en cas de gastrite

1. Mangez davantage d’aliments mous avec moins de résidus, comme des petits pains cuits à la vapeur à base de pâte levée, de la bouillie de riz, de la purée de pommes de terre chaude et de la soupe de nouilles à la barbe de dragon.

2. Adoptez un régime pauvre en graisses pour réduire la sécrétion d’acide gastrique et évitez les aliments frits.

3. Évitez les fibres brutes, comme les céréales secondaires et les aliments riches en fibres, pour éviter d’irriter la muqueuse gastrique.

4. Le régime doit être léger et avec moins de sel. Un excès de sel irritera directement la muqueuse gastrique et provoquera un œdème et une érosion gastriques.

5. Évitez de boire du bouillon, des desserts, des boissons sucrées, des oignons, des poivrons, de l’ail et d’autres aliments irritants.

6. Mangez de petits repas fréquents.