Quelle nourriture faut-il apporter pour un voyage parent-enfant ? Précautions alimentaires pour les voyages parents-enfants

Quand les vacances arrivent, j’emmène mes enfants en voyage et je leur fais découvrir la beauté de la nature. Cependant, lorsqu’ils sortent, les enfants sont relativement plus faibles que les adultes, nous ne pouvons donc pas être négligents avec leur nourriture. Nous devons apporter une nourriture appropriée même lorsque nous sortons. En principe, l’hygiène et la sécurité sont primordiales dans tous les aspects de l’alimentation. Bon voyage et revenez en bonne santé. Non seulement vous devez vous amuser, mais vous devez également manger sainement, ce qui est le résultat parfait d’un voyage en personne. Ensuite, découvrons quels aliments vous devez emporter lorsque vous voyagez avec vos enfants, ainsi que les connaissances pertinentes auxquelles vous devez prêter attention.

Aliments essentiels pour les voyages en famille

Pour un voyage en famille qui s'étend sur une longue période, il est généralement nécessaire de se préparer quelques jours à l'avance et de rassembler les choses que vous devez emporter, en les rangeant au fur et à mesure que vous vous en souvenez, ou en faisant d'abord une liste, afin de ne pas découvrir qu'il vous manque quelque chose après le départ. En général, les aliments essentiels pour un voyage parent-enfant sont les suivants :

lait en poudre

Lorsque vous sortez, vous devez généralement préparer le lait en poudre que vous mangez habituellement, ne pas le changer facilement et en apporter suffisamment. Parce que quand on sort, on est souvent sur la route, et ce n'est pas facile de garantir trois repas par jour. Pour les petits bébés, le lait est indispensable. Si vous souhaitez également compléter votre bébé avec du DHA et de l’huile de foie de morue, vous devez emporter ces produits avec vous.

Chéri

Si vous sortez votre bébé pendant une longue période, vous pouvez apporter un pot de miel, car il peut ne pas être pratique de manger des fruits et d'autres choses lorsque vous êtes absent. Le miel peut dissiper la chaleur et contient plus d’oligo-éléments.

Pâte de sésame, amidon de racine de lotus

Ce sont également des aliments instantanés très nutritifs. Les mères peuvent généralement les donner à leurs bébés en les mélangeant à de l’eau lorsqu’il n’est pas pratique pour elles de prendre leur petit-déjeuner ou entre les repas. Les bébés aiment aussi beaucoup les manger.

Thon en conserve

Le thon est riche en DHA, mais il n'est pas très pratique de manger du poisson à l'extérieur, vous pouvez donc également emporter quelques boîtes de thon avec vous lorsque vous sortez. Les bébés qui boivent beaucoup aimeront manger du thon. Il s'agit d'un aliment prêt à consommer, très pratique à consommer. Parfois, ils l’ouvrent simplement et le mangent comme collation.

Biscuits emballés individuellement, etc.

Ce sont des incontournables lorsque vous sortez. Bien qu'il ne soit pas recommandé de les manger à la maison, sortir est différent d'être à la maison, ces choses sont donc nécessaires. Vous pouvez choisir certaines variétés que votre bébé aime apporter. Cependant, il n’est pas recommandé de donner des biscuits soda aux bébés. Certains biscuits croustillants ou biscuits au chocolat peuvent fournir de l'énergie et peuvent être utilisés pour remplir l'estomac du bébé lorsqu'il joue dehors.

Légumes Vita

Parmi eux, on trouve la soupe de pétoncles et de varech, la soupe d'algues et de gouttes d'œufs, etc. Certains sont en boîte et d'autres sont simplement emballés, ce qui est très pratique à manger à emporter. Les mères peuvent emporter ce produit avec elles lorsqu'elles sortent, mais étant donné qu'il faut ajouter beaucoup de glutamate monosodique et de poivre à la soupe, elles ne devraient généralement sortir que les « produits secs » et les donner au bébé. Cela peut également être considéré comme un complément aux légumes.

Diverses collations

Ces collations sont nécessaires tant sur le plan nutritionnel que pour réconforter les bébés loin de la maison. En général, vous pouvez apporter des algues, des pignons de pin, des graines de melon, des raisins secs, des prunes, des dattes, du sucre, etc. Cependant, lorsque vous les donnez à de très jeunes bébés, vous devez faire attention à la sécurité des aliments tels que les graines de melon et les pignons de pin.

Précautions alimentaires pour les voyages parents-enfants

Lorsque vous voyagez avec des enfants, non seulement vous devez emporter toute la nourriture, mais surtout, la nourriture doit être saine et sûre pendant le voyage. Voici une brève introduction aux précautions alimentaires à prendre lorsque l'on voyage seul.

Il est à noter que si le voyage est long, la mère doit préparer des collations pour le voyage et les mettre dans un sac pour y accéder facilement. Parce qu'il est très gênant d'emmener un bébé dans la voiture, et qu'il est gênant et difficile de sortir des choses d'un gros sac. Si vous utilisez votre propre voiture privée, ces problèmes n’existeront pas.

Si le bébé est relativement jeune et a besoin de boire du lait pendant le voyage, vous devez également préparer de l’eau bouillie pour le voyage. C'est une meilleure façon de transporter de l'eau dans un thermos. La plupart du temps, vous pouvez simplement apporter une bouteille d’eau ou acheter une bouteille d’eau minérale. Cependant, la plupart des bébés sont généralement habitués à boire du lait mélangé à de l’eau chaude. Il est donc préférable pour les mères de jeunes bébés d’emporter de l’eau chaude avec elles sur la route.

Le plus important est de veiller à ce que les enfants mangent des aliments hygiéniques. Les maladies se propagent plus facilement dans les lieux publics et les enfants ont plus d’occasions d’entrer en contact avec les germes. Il est préférable que les parents apportent une bouteille d’eau afin qu’ils puissent étancher leur soif et se laver les mains.

En bref, l'hygiène et la sécurité sont primordiales dans l'alimentation, voyagez sereinement et revenez en bonne santé. Non seulement vous devez vous amuser, mais vous devez également manger sainement, ce qui est le résultat parfait d’un voyage en personne.