Quelles sont les causes du ronflement ? Que faire si vous ronflez

Certaines personnes ronflent souvent lorsqu’elles dorment. En fait, le ronflement est aussi une maladie. Vous devez perdre du poids activement, ajuster votre posture de sommeil, essayer de dormir sur le côté, réguler votre corps, etc. pour réduire le ronflement. Alors, qu’est-ce qui cause le ronflement ? Jetons un œil ci-dessous.

Contenu de cet article

1. Quelles sont les causes du ronflement ?

2. Que faire si vous ronflez

3. Quels sont les dangers du ronflement à long terme ?

Quelles sont les causes du ronflement ?

1. Une sténose ou un blocage dans n’importe quelle partie des voies respiratoires supérieures peut entraîner une apnée obstructive du sommeil.

2. Maladies respiratoires telles que la bronchite chronique et l’emphysème.

3. Maladies du système cardiovasculaire.

4. Troubles endocriniens, tels que l’hypertrophie des membres, l’hypertrophie de la langue, l’hypothyroïdie, l’hyperplasie du cortex surrénalien, etc.

5. Amygdales et végétations adénoïdes hypertrophiées, nez sensible et sinusite à long terme chez les jeunes enfants.

Que faire si vous ronflez

Le ronflement peut être éliminé par un traitement non chirurgical ou chirurgical. Le traitement non chirurgical comprend une perte de poids active, un ajustement de la posture de sommeil, le fait de dormir sur le côté autant que possible et un traitement médicamenteux auxiliaire. Si l’effet n’est pas satisfaisant, un traitement chirurgical peut être utilisé, comme l’ablation des polypes nasaux, l’amygdalectomie, etc.

Quels sont les dangers du ronflement à long terme ?

1. Une acidose respiratoire peut survenir, avec des symptômes tels qu'essoufflement, cyanose, irritabilité, etc. Dans les cas graves, un arrêt respiratoire soudain peut survenir.

2. Une hypoxie à long terme peut entraîner une insuffisance cardiaque, une hypertension artérielle, un rythme cardiaque rapide et même des troubles du rythme cardiaque et un arrêt cardiaque.

3. Le manque d’oxygène peut également entraîner des symptômes tels que des pertes de mémoire, des troubles intellectuels, des changements de personnalité et un comportement anormal.