À quel service dois-je m'adresser pour une douleur à la taille

En cas de malaise, la plupart des personnes choisissent de se rendre à l'hôpital pour se faire soigner et choisissent le service en fonction de la localisation de leur douleur. Alors, dans quel service devriez-vous vous rendre en cas de lombalgie ? Les douleurs lombaires peuvent avoir plusieurs aspects. Certaines nécessitent de consulter un orthopédiste en raison de problèmes de colonne vertébrale, tandis que d'autres sont liées à des problèmes rénaux et nécessitent de consulter un médecin spécialiste en médecine interne. Les patients souffrant de lombalgie doivent donc déterminer d'où vient leur douleur. C'est la seule façon de pouvoir choisir le service le plus précisément possible.

1. À quel service dois-je m’adresser en cas de lombalgie ?

1. Orthopédie : les douleurs des deux côtés de la taille doivent d'abord être considérées comme liées aux muscles de la taille. Elles sont généralement causées par une tension musculaire ou une blessure musculaire. De tels symptômes sont susceptibles de se produire en raison de longues périodes assises, du manque d'exercice et d'une constitution faible. Dans ce cas, vous devez consulter un orthopédiste. Des compresses chaudes, des massages, une irradiation par lampe et des pansements externes peuvent aider à soulager les symptômes. De plus, vous devez faire plus d'exercice en plein air, renforcer votre condition physique et éviter de rester assis dans la même position pendant une longue période. Si l'état ne s'améliore pas après les traitements ci-dessus, vous pouvez faire une radiographie pour voir s'il y a une hyperplasie osseuse et une hernie discale intervertébrale.

2. Médecine interne : Il est recommandé de se rendre au service de médecine interne de l'hôpital pour un examen échographique B des deux reins, puis de procéder en fonction de la situation.

2. Que faire si vous avez des douleurs lombaires

1. Posture de mouvement correcte. Les amis qui souffrent de maux de dos doivent toujours maintenir une posture correcte, qu’ils soient debout ou assis. Certaines personnes aiment se tenir debout avec le dos courbé ou se pencher en avant lorsqu'elles sont assises. Ce n'est pas bon. Une mauvaise posture peut facilement augmenter la pression sur la taille et les muscles resteront dans un état de tension pendant une longue période, ce qui peut facilement endommager les articulations.

2. Exercices pour les jambes. Il est très important pour les personnes souffrant de maux de dos de bien exercer leurs jambes. Elles doivent faire régulièrement des exercices pour les jambes, comme courir et faire des squats pour augmenter la force des jambes. Les jambes ont suffisamment de force pour partager la charge sur la taille et le dos, soulageant ainsi efficacement les symptômes de la lombalgie.

3. Exercices de souplesse corporelle. Il est également très important d’exercer la souplesse du corps, car si le corps est trop raide, il est facile d’endommager la taille lors de certains exercices. Vous pouvez faire régulièrement des exercices modérés pour améliorer la souplesse de votre corps, comme le yoga, le tai-chi, etc.