Fruit du moine aux baies de goji

Le fruit du moine et le goji sont deux aliments que les gens aiment boire dans l'eau au quotidien. Ce sont également deux aliments ayant une valeur nutritionnelle relativement élevée. Bien sûr, le fruit du moine et le goji noir peuvent également être trempés ensemble dans de l'eau et bu. Tant que le fruit du moine et le goji noir ne sont pas trempés en excès, ils sont toujours très bénéfiques pour la santé humaine. Ci-dessous, je vais vous présenter les effets de la consommation de thé au fruit du moine !

1. Anti-fatigue

Lycium barbarum peut augmenter considérablement le stockage du glycogène musculaire et du glycogène hépatique, améliorer la vitalité humaine et avoir un effet anti-fatigue. Le fruit du moine est riche en protéines, en acides aminés et en autres nutriments, qui peuvent fournir de l'énergie au corps humain. Par conséquent, boire les deux ensemble dans de l'eau peut avoir un effet anti-fatigue.

2. Beauté et soins de la peau

Le fruit du moine contient une grande quantité de vitamine C, un puissant antioxydant. Après ingestion, il peut aider à éliminer les radicaux libres dans le corps, réduire les dommages causés par les radicaux libres aux cellules de la peau et aux cellules organiques du corps, retarder le vieillissement et avoir pour effet d'embellir et de nourrir la peau. Lycium barbarum contient de riches antioxydants tels que les polysaccharides de Lycium barbarum, le β-carotène, la vitamine E, le sélénium et les flavonoïdes, et possède également de bons effets antioxydants.

Boire les deux ensemble peut lutter contre la peroxydation des radicaux libres et réduire les dommages causés par la peroxydation des radicaux libres, contribuant ainsi à retarder le vieillissement et à prolonger la vie.

3. Perte de poids

Pour les personnes qui aiment manger des sucreries, le fruit du moine a un goût sucré qui peut satisfaire leurs envies et est faible en calories, il est donc très adapté à la perte de poids. Le fruit du moine contient également une grande quantité de fibres brutes, ce qui peut réduire la faim et donner aux gens une sensation de satiété, ce qui en fait un bon choix pour les personnes qui veulent perdre du poids. Le goji est également sucré et contient très peu de calories. Il constitue un substitut aux boissons sucrées pour les personnes qui aiment perdre du poids et peut les aider à perdre du poids.

4. Hydrater les poumons et soulager la toux

Le Luo Han Guo a un goût sucré et est de nature fraîche. Sa fonction principale est d'évacuer la chaleur pulmonaire, de soulager la toux et de réduire les mucosités. Il a un effet thérapeutique sur la toux, l'asthme et les mucosités excessives. Le Lycium barbarum peut nourrir le foie et les reins, reconstituer l'essence et le sang, améliorer la vue et éliminer les cataractes, humidifier les poumons et soulager la toux. La combinaison des deux a un effet thérapeutique d'humidification des poumons et de soulagement de la toux.

5. Nettoie le foie et améliore la vue

Fruit du moine Le fruit du moine est de nature sucrée, acide et fraîche, et a pour effet d'éliminer la chaleur et de refroidir le sang, tandis que le chrysanthème peut dissiper le vent-chaleur, calmer le yang du foie, nettoyer le foie et améliorer la vue. La combinaison des deux peut être utilisée pour tremper dans de l'eau et boire, ce qui peut être utilisé pour traiter les yeux rouges, gonflés et douloureux causés par le vent, la chaleur ou le feu du foie, ainsi que la carence en essence et en sang du foie et des reins, et la vision floue.