Quels sont les bienfaits de tremper vos pieds dans du gingembre séché ?

Les personnes qui travaillent dur au travail se sentent souvent fatiguées physiquement et mentalement. Après une journée bien remplie, tout le monde devrait apprendre à se détendre. Le moyen le plus simple et le plus efficace est de faire tremper ses pieds. Il est préférable de préparer à la maison un bassin spécial pour le trempage des pieds, puis d'y ajouter de l'eau chaude pour faire tremper vos pieds. Après avoir fait tremper vos pieds, vous vous sentirez beaucoup plus détendu. De plus, vous pouvez ajouter du gingembre séché lors du trempage de vos pieds à l'avenir. Le trempage des pieds présente les avantages suivants.

Avantages de tremper vos pieds dans du gingembre séché :

Le gingembre séché est un bon choix pour faire tremper les pieds. Il peut également être réduit en poudre puis mis dans de l'eau chaude pour faire tremper les pieds. Vous pouvez également acheter des comprimés pour bain de pieds contenant du gingembre, appelés vieux comprimés pour bain de pieds au gingembre !

Faire tremper vos pieds avant d'aller au lit en hiver peut drainer les méridiens, améliorer la circulation sanguine, réchauffer le corps et chasser le froid, de sorte que vous ne serez pas incapable de dormir à cause des pieds froids. On peut dire que c'est un moyen confortable de rester en bonne santé. Si vous ajoutez du gingembre séché à l'eau de trempage des pieds, les bienfaits pour la santé seront doublés. Examinons les avantages du trempage des pieds avec du gingembre séché et quelques précautions à prendre pour le trempage des pieds.

Les bienfaits du bain de pieds au gingembre

1. Protégez vos reins

Faire tremper vos pieds dans du gingembre séché peut améliorer l’apport sanguin insuffisant et, combiné à des ingrédients tonifiants pour les reins, il peut réchauffer et nourrir efficacement les reins.

2. Réduisez les mains et les pieds froids

Le gingembre séché peut dissiper le rhume. Les mains et les pieds froids sont principalement causés par un apport sanguin insuffisant aux extrémités du corps. Faire tremper vos pieds dans du gingembre séché peut améliorer efficacement la circulation sanguine et soulager les symptômes des mains et des pieds froids.

3. Retarder le vieillissement

Les gens vieillissent à mesure que leurs reins s'affaiblissent. Tremper vos pieds dans du gingembre séché peut améliorer votre qi et votre sang, entretenir vos reins, retarder efficacement le vieillissement et prolonger votre vie.

4. Améliorer le sommeil

L'ajout d'une quantité appropriée de vinaigre noir lors du trempage de vos pieds dans du gingembre séché peut stimuler les points d'acupuncture sur la plante des pieds et améliorer le métabolisme de divers systèmes, relaxant ainsi le corps, soulageant la fatigue et améliorant la qualité du sommeil.

5. Traiter le rhume

Faites bouillir un morceau de gingembre séché de la taille d'un pouce dans de l'eau ou faites-le tremper dans de l'eau chaude. Lorsque la température de l'eau est appropriée (environ 40 degrés), utilisez-la pour tremper les pieds d'un patient enrhumé. Cela peut prévenir efficacement l'apparition de nouveaux symptômes et arrêter le rhume. Même si vous n’avez pas de rhume, tremper vos pieds dans du gingembre séché peut aider à dissiper le rhume et à le prévenir.

6. Traiter les rhumatismes

Le gingembre séché a un effet particulier pour dissiper le froid et le vent. Les patients souffrant de rhumatismes peuvent soulager efficacement leurs symptômes en trempant leurs pieds pendant une demi-heure chaque soir. Faire tremper vos pieds dans une baignoire en bois qui couvre vos mollets peut mieux soulager des symptômes tels que la polyarthrite rhumatoïde.