Techniques de massage pour la récupération du visage après un appareil dentaire

Au cours de la croissance et du développement du corps humain, les dents se développent également en même temps que le corps humain. À ce stade, certaines habitudes alimentaires et méthodes de brossage incorrectes peuvent entraîner un développement dentaire incomplet et provoquer des anomalies dentaires. Pour avoir de belles dents, de nombreuses personnes choisissent d'améliorer l'état de leurs dents en portant un appareil dentaire. Cependant, si l'appareil est porté pendant une longue période, des effets secondaires tels que des problèmes de dents peuvent survenir. Il est alors nécessaire d'apprendre quelques techniques de massage pour la récupération du visage après un appareil dentaire.

La vraie raison pour laquelle il faut porter un appareil dentaire

1. Diminution de la fonction de mastication

Pendant le processus d'usure des dents, en raison de l'inconfort initial, les dents sont sujettes à la douleur et à la faiblesse après l'application de la force, l'appétit est naturellement réduit, ou en raison de la douleur et de la faiblesse, de nombreux clients choisissent des aliments mous qui sont plus faciles à manger. Le manque de mastication des dents entraînera une atrophie des muscles masséters et temporaux.

2. Changements normaux liés au vieillissement

Les femmes de plus de 25 ans seront confrontées à des problèmes tels qu'une réduction de la graisse faciale, une élasticité cutanée affaiblie et un affaissement du visage. La correction prend généralement un ou deux ans, ce qui correspond à une période de vieillissement normale. Si vous développez des appareils orthodontiques au visage, c'est principalement dû à votre âge, qui entraîne le vieillissement.

Les personnes ayant un visage long ou des pommettes hautes sont plus susceptibles d’avoir des pommettes proéminentes et des joues creuses.

3. Réduisez votre poids grâce à un régime

Le traitement orthodontique nécessite une correction des dents à long terme et continue. Au cours de ce processus, des douleurs et une sensibilité dentaires peuvent survenir de temps à autre, mais le degré de sensibilité varie d’une personne à l’autre. Pour ces raisons, de nombreuses personnes réduiront involontairement leur régime alimentaire et choisiront des aliments faciles à mâcher. Si vous mangez moins, votre graisse faciale diminuera et vous pourriez également avoir un visage creux.

Comment éviter les appareils orthodontiques au visage ?

Nous savons déjà que le « visage avec appareil dentaire » est principalement causé par la réduction des muscles et de la graisse, nous devons donc comprendre qu'il s'agit en soi d'un changement lié au vieillissement. Après 20 ans, la graisse du visage diminuera même si vous n’avez pas d’appareil dentaire.

Si vous avez déjà de la graisse sur le visage, vous n’avez pas à vous inquiéter. La correction rendra également le contour de votre visage plus distinct et plus beau !

Selon des statistiques approximatives, parmi les patientes adultes de mon pays, moins de 5 % présentent le phénomène du « visage avec appareil dentaire », qui est un « événement à faible probabilité ».

Comment éviter les appareils orthodontiques

1. Exercez régulièrement vos muscles masséters

L'atrophie musculaire en est la cause principale et les muscles masséters doivent être exercés régulièrement tous les jours. Certains disent également qu’il serait préférable de mordre directement avec les dents du haut et du bas. C'est faux. Ça ne sert à rien de porter un appareil dentaire si vous faites ça. Bien que cela augmente la force de morsure, celle-ci est inégale. Il est difficile de faire en sorte que chaque dent supporte la force de manière uniforme en mordant avec ses propres dents.

Si vous souhaitez exercer vos muscles masséters, vous avez besoin d'un « bâtonnet à mâcher » spécial pour appareils orthodontiques. Il est spécialement conçu pour les appareils invisibles tels qu'Invisalign.

2. Ne mangez pas uniquement des aliments mous

Bien que le processus orthodontique provoque de nombreux désagréments, les patients ne peuvent pas manger des aliments mous tout le temps et doivent manger occasionnellement des aliments qui nécessitent une force de mastication.

3. Mâchez du chewing-gum pendant 15 minutes le matin, l'après-midi et le soir

Si vous constatez que votre visage s'amincit, vous pouvez mâcher du chewing-gum pendant environ 15 minutes après vous être brossé les dents le matin, le midi et le soir pour exercer pleinement vos muscles faciaux.

4. Faites attention aux compléments alimentaires

Ne faites jamais de régime pendant le traitement orthodontique. Le manque de nutriments et de graisses sera très préjudiciable au patient.

Par conséquent, lorsque vous portez un appareil dentaire, vous devez manger et boire selon vos besoins, bien mastiquer vos aliments, ne pas tout avaler d'un seul coup et ne pas vous inquiéter de la nourriture coincée entre vos dents. Le plus important est de bien se brosser les dents et de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire.