Techniques de dragage du méridien oculaire

Dans le domaine de la médecine traditionnelle chinoise, on pense généralement que les différents méridiens situés sous la peau humaine correspondent à différents organes du corps humain. Le massage et le dragage des méridiens sont également bénéfiques pour la santé physique et peuvent aider à soulager la fatigue physique. Après une journée de travail acharné, de nombreuses personnes souffrent d'une utilisation excessive de leurs yeux, accompagnée d'une augmentation des rougeurs et des rougeurs des yeux, de douleurs et de douleurs. À ce stade, il est très utile d'apprendre certaines techniques de dragage des méridiens oculaires pour protéger les yeux.

Méridien 1 : Pointe Zanzhu

Ce point d'acupuncture se trouve principalement sur le visage humain. Il se trouve en position creuse des deux côtés des sourcils. Certaines personnes ont toujours l'impression que leurs yeux sont très fatigués dans la vie. C'est peut-être parce qu'elles ne se sont pas bien reposées ces derniers temps, ce qui a causé des problèmes dans leur corps. Vous pouvez donc masser cette partie à ce moment-là pour soulager l'inconfort physique.

Méridien 2 : Point Jingming

Ce point d'acupuncture se trouve également sur le visage humain. Il se situe principalement dans un coin concave au-dessus du coin de nos yeux. Il existe de nombreuses personnes myopes dans la vie. Elles ne peuvent pas voir clairement les choses au loin et ont parfois des migraines. Alors, à ce moment-là, nous pourrions aussi bien masser ce point d'acupuncture. Le massage de cette position peut soulager les symptômes ci-dessus dans une certaine mesure.

Méridien 3 : Point Yuyao

En plus des deux points d’acupuncture importants mentionnés ci-dessus, il existe un troisième point, le point Yuyao. De nombreuses personnes ressentent des maux de tête sans raison apparente. Lorsque cela se produit, vous pouvez masser cette partie. Cette partie a un certain effet sur le soulagement des symptômes de maux de tête, l’amélioration de certains symptômes d’inconfort dans le corps et le rétablissement de la santé humaine à son état d’origine.

Nettoyez les méridiens pour soulager la fatigue oculaire et appliquez de la chaleur

Quels sont les bienfaits des compresses chaudes sur les yeux ?

La médecine traditionnelle chinoise estime que la compresse chaude a pour effet de dilater les méridiens, de favoriser la circulation du qi et du sang, de disperser la stase sanguine, de réduire l'enflure et de soulager la douleur ; la médecine occidentale moderne estime que le but principal de la compresse chaude est de dilater les vaisseaux sanguins, de favoriser l'absorption de l'inflammation, de soulager la douleur, de favoriser la circulation sanguine locale, de favoriser l'absorption et la dissipation de la stase sanguine et d'augmenter la nutrition locale. Les compresses chaudes à domicile sont principalement utilisées pour la kératite, l'iridocyclite aiguë, l'orgelet, la dacryocystite aiguë, l'hémorragie sous-cutanée, etc. (Remarque : ne pas appliquer de compresses chaudes sur les yeux en cas de conjonctivite aiguë)

Les compresses chaudes sur les yeux peuvent favoriser la circulation sanguine autour des yeux, soulager les symptômes de fatigue oculaire et augmenter la température des yeux. Si les patients souffrant de sécheresse oculaire persistent à le faire, cela sera d'une grande aide pour soulager l'inconfort. Pour les gens ordinaires, cela a également un certain effet préventif.

Méthodes courantes de compresses chaudes pour les yeux

(1) Méthode de compresse chaude sèche : utilisez une bouillotte ou une bouteille pouvant supporter des températures élevées, remplissez-la d'eau chaude, enveloppez-la de gaze ou d'une serviette propre et placez-la sur les yeux qui ont besoin d'une compresse chaude. La température est généralement d'environ 40 degrés (notez que la température doit être modérée pour éviter les brûlures). Appliquez la compresse chaude pendant 15 à 20 minutes à chaque fois, deux fois par jour.

(2) Compresse chaude humide : Préparez une serviette propre, pliez-la en une taille de 7 à 8 cm, trempez-la dans de l'eau chaude, essorez-la, fermez les yeux et placez la serviette directement sur la peau des paupières. Assurez-vous que la température est modérée pour éviter les brûlures. Appliquez pendant 15 à 20 minutes à chaque fois, deux fois par jour. Ou versez de l’eau chaude dans une tasse ouverte, placez vos yeux sur le bord de la tasse et vaporisez vos yeux avec de l’air chaud.