Quelle est la raison des maux de tête répétés

Les gens ont souvent des maux de tête lorsqu’ils travaillent ou étudient, et les maux de tête réduisent considérablement leur efficacité au travail ou aux études. De plus, les manifestations physiques des symptômes des maux de tête sont fondamentalement différentes pour chaque personne, car les causes des maux de tête sont différentes pour chaque personne. Certaines personnes constatent que leurs symptômes de maux de tête sont des maux de tête récurrents. Alors, que sont les maux de tête récurrents ?

Il y a des gens autour de nous qui se plaignent souvent de maux de tête et qui sont troublés par les crises fréquentes, et se demandent même s'ils ont une tumeur au cerveau. En fait, les cliniciens nous disent que plus les maux de tête surviennent fréquemment, moins il est probable qu’il s’agisse d’une maladie organique. Selon les statistiques, environ 80 % des maux de tête généraux sont des céphalées de tension ou neurovasculaires, ou migraines. Leur apparition ou leur aggravation est liée à des facteurs mentaux, c'est-à-dire que la plupart d'entre eux sont causés par une stimulation mentale défavorable ou une activité mentale prolongée. Les hauts et les bas de la bourse, les gains et les pertes à la table de mahjong, l’intensité intense des études, les gains et les pertes au travail et la compétition sociale sont tous des stimuli mentaux inférieurs. Travailler longtemps devant un ordinateur ou utiliser votre cerveau pendant une longue période tout en écrivant à un bureau peut facilement provoquer une fatigue cérébrale et déclencher des maux de tête.

La meilleure façon de prévenir ce type de maux de tête est de faire attention à l'hygiène mentale et à l'hygiène de vie, de garder l'esprit ouvert, de ne pas se laisser troubler par les gains et les pertes en bourse ou même dans la vie, d'éviter les mauvaises habitudes de vie et les passe-temps, et de ne pas rechercher la détresse. Lorsque vous travaillez et étudiez, vous devez utiliser votre cerveau de manière scientifique, éviter le surmenage, combiner travail et repos, assurer sept ou huit heures de sommeil de qualité chaque nuit et essayer de rendre votre vie régulière.

Enrichir sa vie et apprendre à se reposer de manière scientifique sont également des mesures efficaces pour prévenir et traiter ce type de maux de tête. Certains disent que les personnes qui font beaucoup de travail mental sont plus susceptibles d’avoir des maux de tête, mais il n’y a aucune base scientifique à cela. En fait, la plupart des personnes qui souffrent de maux de tête sont celles qui ne savent pas se reposer. Les écrivains qui étudient les sciences ou qui écrivent à leur bureau toute la journée souffrent rarement de maux de tête. Le secret est qu'ils savent se reposer et que leur vie est épanouissante et colorée. Tolstoï, grand écrivain russe, a toujours tenu à passer une heure par jour en plein air et à s'amuser en banlieue une demi-journée par semaine jusqu'à l'âge de 60 ans. C'est l'une des raisons pour lesquelles sa créativité ne s'est jamais épuisée et il n'a jamais eu mal à la tête.

Pour prévenir les maux de tête névralgiques, vous devez également veiller à améliorer votre environnement de vie, car un mauvais environnement peut perturber l'humeur d'une personne, et la mauvaise humeur est un facteur important dans l'apparition des maux de tête. Par conséquent, vous devez organiser votre salle de travail de manière ordonnée, garder votre maison propre et bien rangée et la décorer avec des fleurs et de l'herbe verte pour garder l'air frais. Un tel environnement vous fera certainement vous sentir bien, et peut-être oublierez-vous votre mal de tête, voire cesserez-vous d'en avoir.

Remèdes populaires contre les maux de tête

1 : Prescription : 30 g de ginseng, 20 g de chrysanthème sauvage, 15 g de racine de pivoine rouge et de vitex rotundifolia, 10 g de corps de puce, 88 g de chuanxiong et 3 mille-pattes.

Utilisation : Prendre 1 dose par jour, faire infuser dans de l'eau, prendre 2 fois, envelopper le reste dans un tissu et appliquer une compresse chaude sur la zone affectée. Pendant la période de traitement, les rapports sexuels sont interdits, éviter le vent et le froid et éviter les aliments épicés.

Efficacité : 5 à 10 doses de médicament, le taux d'efficacité atteint 93,6 %