Quels sont les bienfaits du jus de miel de racine de lotus

La racine de lotus est quelque chose que tout le monde connaît très bien. L'été est particulièrement la saison idéale pour cueillir les racines de lotus, qui ont pour effet d'évacuer la chaleur et d'étancher la soif. En plus du ragoût et du sauté habituels, vous pouvez également ajouter du miel pour faire du jus de miel de racine de lotus. Il s'agit d'un type de jus qui a d'excellents effets sur le corps humain. Il a d'excellents effets sur les compléments nutritionnels et la santé. Voyons maintenant les bienfaits spécifiques du jus de miel de racine de lotus pour le corps humain.

Le jus de racine de lotus est bien connu de tous. Il est très simple à préparer et a pour effet d'évacuer la chaleur et d'étancher la soif. En automne et en hiver, les gens boivent souvent du jus de racine de lotus, qui est également très bon pour le corps. La demande en eau en automne et en hiver est très élevée. Afin de maintenir l'humidité normale des poumons et des voies respiratoires, la consommation quotidienne d'eau en automne doit être supérieure à 500 ml par rapport aux autres saisons, atteignant 2000 ml. Buvez de l'eau par petites gorgées plusieurs fois par jour. Les minéraux contenus dans le miel favorisent le métabolisme cutané, améliorent la vitalité de la peau et sa capacité antibactérienne, réduisent la pigmentation, préviennent la sécheresse cutanée et jouent un rôle idéal dans la beauté et la perte de poids.

Quels sont les bienfaits du jus de racine de lotus et du miel ?

Le miel contient du glucose, du fructose, des protéines, des enzymes, des vitamines et divers minéraux. Il est riche en nutriments et peut fournir la nourriture la plus adéquate pour le corps et la peau. Une consommation régulière peut améliorer l'immunité des personnes et prévenir l'anémie, la névrose, les maladies du foie, les maladies cardiaques, les maladies gastro-intestinales, etc. Prendre du miel en interne ou l’appliquer en externe peut améliorer efficacement l’état nutritionnel. Quant au jus de racine de lotus, du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, la racine de lotus est une substance yang réchauffante, en particulier la vieille racine de lotus récoltée en hiver, qui a un bon effet réchauffant et tonique. La racine de lotus d'hiver peut nourrir les poumons, les reins et le sang, et constitue un complément nutritionnel idéal pour les faibles, tant pour les jeunes que pour les personnes âgées.

Quels sont les effets du jus de racine de lotus et du miel ? La racine de lotus peut dissiper la chaleur, humidifier les poumons et soulager la sécheresse automnale. Elle a également un effet laxatif. Elle est souvent utilisée comme ingrédient de soupe dans la vie quotidienne. La racine de lotus est également riche en fibres alimentaires, qui peuvent favoriser la motilité gastro-intestinale. Associée à l'effet détoxifiant du miel, cette recette est très efficace pour traiter la constipation. D’autres aliments comme les amandes, les champignons blancs, le tofu, etc. sont tous de bons produits pour hydrater la sécheresse et soulager la constipation en automne. Les personnes souffrant d’estomac fragile et d’indigestion peuvent manger des aliments tels que les graines de lotus, l’igname, les lentilles, etc. qui ont pour effet de renforcer la rate et l’estomac.

De plus, l'air sec est omniprésent en automne et en hiver, ce qui peut facilement endommager les fluides corporels. Le régime alimentaire doit être composé d'aliments qui nourrissent le yin et humidifient les poumons, le miel et la racine de lotus étant les premiers choix. Le miel est de nature douce et plate, et peut nourrir le milieu et humidifier la sécheresse, nourrir le yin et embellir, et abaisser la tension artérielle et favoriser les mouvements intestinaux ; la racine de lotus a pour effet d'éliminer la chaleur et de refroidir le sang, d'humidifier la sécheresse et d'étancher la soif, de nettoyer le cœur et de calmer les nerfs, est bénéfique pour l'estomac et produit du liquide, évacue la chaleur et soulage l'agitation, et convient également à la pharyngite chronique ; elle a également pour fonction de réguler le cœur, la pression artérielle et d'améliorer la circulation sanguine périphérique.