J'ai mal au thorax droit après avoir joué au football

Jouer au football est une forme d'exercice particulièrement saine. En plus de renforcer le corps et d'améliorer l'immunité, cela peut également augmenter l'interaction entre les personnes et exercer la capacité à travailler ensemble. C'est une façon très importante et saine de cultiver les capacités et le corps des personnes. Cependant, vous devez faire attention à la sécurité lorsque vous jouez au football. Que devez-vous faire si vous ressentez une douleur extrême dans la poitrine droite après avoir joué au football ?

Une élongation musculaire est une blessure causée par une contraction soudaine ou un étirement excessif d’un muscle pendant l’exercice. Selon la gravité de la blessure, vous pouvez appliquer des pansements circulatoires et anti-gonflements, appliquer des compresses chaudes appropriées ou masser la zone blessée avec des techniques plus légères. Nous devons prévenir les claquages ​​musculaires le plus tôt possible.

Une élongation musculaire est une blessure causée par une contraction soudaine ou un étirement excessif d’un muscle pendant l’exercice. Cela est fréquent lors des étirements, des tractions et des redressements assis. Après une élongation musculaire, la zone étirée est très douloureuse et on peut sentir avec la main une boule en forme de cordon formée par la tension musculaire. Le toucher est évidemment douloureux, il y a un gonflement local ou un saignement sous-cutané et les mouvements sont évidemment limités.

traiter avec

Après une tension musculaire, vous devez immédiatement appliquer un traitement par le froid - rincez la zone à l'eau froide ou appliquez des glaçons enveloppés dans une serviette, puis enveloppez la zone blessée avec un bandage avec une force appropriée pour éviter le gonflement. Tout en relaxant les muscles de la zone blessée et en soulevant le membre blessé, vous pouvez prendre des médicaments analgésiques et hémostatiques. Le pansement est retiré après 24 à 48 heures. Selon la gravité de la blessure, vous pouvez appliquer des pansements circulatoires et anti-gonflements, appliquer des compresses chaudes appropriées ou masser la zone blessée avec des techniques plus légères.

Si la tension musculaire est grave, par exemple si le ventre ou le tendon du muscle est cassé, vous devez vous rendre rapidement à l'hôpital pour une intervention chirurgicale visant à le suturer.