Quelles sont les étapes d’un spa visage ?

Beaucoup de gens ne savent peut-être pas ce qu’est le spa facial. Il a un autre nom, qui est la thérapie par l’eau du visage. Cette méthode est désormais très populaire parmi les femmes, en particulier celles qui travaillent. Elles se rendent souvent dans des boutiques professionnelles pour un spa facial. C’est un moyen efficace d’améliorer la peau. Il peut nettoyer la peau en profondeur et a de nombreuses autres fonctions. Voici les étapes détaillées du spa facial.

Étapes du spa facial :

4 étapes pour commencer

Étape 1 - Massez et exfoliez après le nettoyage pour soulager les tensions et la stimulation. Lors de la réalisation de la procédure HomeSpa, il est recommandé de créer d'abord l'atmosphère et l'odeur qu'un spa devrait avoir. Cela peut être fait grâce à l'éclairage et à la musique. Ensuite, vous pourrez enfiler des vêtements amples et légers, allumer des bougies aromatiques et écouter de la musique NewAge pour éveiller vos sens visuels, auditifs et olfactifs. Ensuite, vous pouvez vous démaquiller et vous dépoussiérer le visage, commencer à faire un shampoing et à masser toute votre tête pour soulager les tensions, stimuler la circulation et soulager les maux de tête. Lavez votre corps avec du gel douche. Pendant que votre peau est encore légèrement humide et douce, utilisez un produit exfoliant pour masser tout votre corps en mouvements circulaires du bout des doigts ou avec une éponge de douche pour éliminer les vieilles cellules mortes de la peau.

Étape 2 – Faites tremper vos pieds puis appliquez un masque facial. Commencez par faire tremper vos pieds dans une baignoire aux huiles essentielles pour permettre au sang de circuler à partir de la plante de vos pieds. Plongez ensuite dans de l’eau chaude à 35 à 40 degrés Celsius à laquelle on a ajouté de l’huile de bain, de l’huile essentielle ou des sels de bain. Respirez profondément et frottez doucement chaque centimètre de votre peau pour détendre vos cellules grâce à la stimulation sensorielle de l’odorat et du toucher. À ce moment, vous pouvez appliquer un masque hydratant sur votre visage pour permettre aux nutriments de pénétrer plus profondément dans votre peau grâce à l'introduction de vapeur.

Étape 3 - Massez le corps pour éliminer les graisses et modeler le corps, appliquez un masque nourrissant pour prendre soin de la peau, puis vous pouvez masser le corps, soulever vos pieds et masser de la plante des pieds le long des mollets et des cuisses vers le cœur. La même chose peut être faite avec les bras. Quant à l'abdomen, privilégiez le massage circulaire, qui a pour effet d'éliminer les graisses et de modeler le corps. Profitez du loisir de prendre un bain. Après 10 à 15 minutes, appliquez un masque nourrissant sur votre corps et vos cheveux, et enveloppez vos cheveux d'une serviette de bain en coton pour permettre au masque d'être plus facilement absorbé.

Étape 4 - Rincez à l'eau puis massez pour stimuler le drainage lymphatique. À ce moment, vous pouvez boire une tasse de tisane pour réhydrater. Après 10 à 15 minutes, rincez le film de soin sur votre corps et vos cheveux. Séchez-vous et faites-vous un autre massage, soit sur les mains, soit sur les pieds. Appliquez d'abord l'huile de massage et massez tout le corps avec de grands mouvements. Cela favorisera non seulement la circulation sanguine, mais stimulera également le système lymphatique pour éliminer les déchets.