Points anti-inflammatoires et anti-gonflements

En cas d'inflammation dans une certaine partie du corps, des mesures anti-inflammatoires doivent être prises à temps. Dans notre vie quotidienne, nous prenons souvent des anti-inflammatoires. Si la situation est plus grave, des injections anti-inflammatoires peuvent être utilisées pour le traitement. En plus des méthodes de traitement habituelles ci-dessus, en cas d'inflammation et de gonflement, certains massages des points d'acupuncture peuvent également être effectués, qui ont également un certain effet de traitement auxiliaire, comme le massage du point d'acupuncture Shangqiu, le massage du point d'acupuncture Zhaohai, etc.

Points anti-inflammatoires et anti-gonflements

1. Point d'acupuncture du Yémen

Le point d'acupuncture Yimen appartient au méridien du triple brûleur Shaoyang de la main. En raison de ses fonctions spéciales de réduction de la turbidité et d'augmentation de la clarté, de dissipage du feu et de dissipation de la chaleur, il est souvent appelé le « comprimé de détoxification du bézoard » que le corps humain porte avec lui.

Localisation spécifique : Il se trouve sur le dos de la main humaine, entre l'annulaire et l'auriculaire, en appuyant contre l'os de l'annulaire. Pour trouver le point d'acupuncture, vous pouvez vous asseoir droit, tendre la main et plier le coude, la gueule du tigre face à votre poitrine, votre paume vers le bas, serrer légèrement le poing et utiliser votre autre main pour tenir doucement la paume du côté de l'auriculaire.

2. Pointe Shangqiu

Shangqiu est un point d'acupuncture situé sur le méridien de la rate du Taiyin du pied. En plus de ses fonctions de renforcement de la rate et d'élimination de l'humidité, et de régulation de l'estomac et des intestins, il a également certains effets anti-toux, anti-asthme et anti-fièvre. Parce que ce point correspond à la zone réflexe lymphatique du bas du corps de la zone réflexe solaire, et le système lymphatique est le système immunitaire humain.

Par conséquent, le massage ou l'acupuncture de ce point peut stimuler le mécanisme anti-inflammatoire du corps et éliminer une variété de réactions inflammatoires, en particulier la gastro-entérite et l'urétrite féminine courante, la cystite, la maladie inflammatoire pelvienne, etc.

Localisation spécifique : Le point Shangqiu dans la partie antérieure et inférieure de la malléole médiale (dans la dépression de la partie antérieure et inférieure de la malléole médiale, au milieu de la ligne reliant la tubérosité naviculaire et la pointe de la malléole médiale) correspond exactement à la zone réflexe lymphatique plantaire, et peut donc traiter diverses inflammations.

3. Pointe Zhaohai

Le point Zhaohai est un merveilleux point d'acupuncture pour renforcer les reins et réduire la chaleur interne, ce qui peut vous aider à vous débarrasser des maux de gorge et de l'insomnie. Il convient aux animateurs, annonceurs, chanteurs, enseignants, chefs d'entreprise, patients souffrant de périarthrite de l'épaule et d'insomnie. Appuyer sur le point Zhaohai peut soulager immédiatement les symptômes tels que l'oppression thoracique, la gorge sèche et douloureuse, l'enrouement et la pharyngite chronique, et il a un effet auxiliaire sur la périarthrite de l'épaule et l'insomnie.

Localisation spécifique : Sur la face interne du pied, dans la dépression située sous la pointe de la malléole médiale.

Les aliments qui réduisent l’enflure

1. Pastèque

La pastèque contient un acide aminé appelé citrulline, qui a un bon effet diurétique. C'est également l'un des ingrédients des médicaments destinés au traitement des maladies rénales. Elle est également efficace contre les œdèmes causés par les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et la grossesse.

2. Carpe

L'utilisation de la carpe comme complément alimentaire peut éliminer les œdèmes pendant la grossesse et favoriser une sécrétion régulière du lait maternel après l'accouchement. Elle est également efficace contre les maladies telles que la toux, les maladies du foie, les maladies de la peau, les ulcères gastriques, les rhumatismes et les hémorroïdes.

3. Champignons shiitake

Les champignons shiitake sont riches en protéines, ce qui favorise la circulation sanguine et élimine les œdèmes. Il est préférable de les faire cuire dans une soupe pour une meilleure absorption.

4. Orge

Les larmes de Job peuvent être divisées en deux types : crues et cuites. Les moitiés crues et les moitiés cuites peuvent s'équilibrer et avoir un effet rapide, de manière à obtenir l'effet de renforcer la rate et d'éliminer l'humidité. Les larmes de Job peuvent favoriser le métabolisme du sang et de l’eau, ont un effet diurétique en éliminant les œdèmes et peuvent également excréter l’excès d’eau du corps.

5. Café

Le café est largement utilisé pour réduire la graisse et éliminer les œdèmes. La caféine peut favoriser le métabolisme du corps, augmenter la consommation d'énergie thermique et ainsi accélérer la décomposition des graisses. Dans le même temps, la caféine peut également accélérer le drainage de l'eau du corps et est également efficace pour éliminer les œdèmes du visage et des yeux. Boire deux tasses de café noir sans sucre ni lait chaque jour peut non seulement réduire l'œdème, mais a également un bon effet de perte de poids.

6. Céleri

Le céleri peut dissiper la chaleur cachée, purifier le yang du foie et être bénéfique pour la tête. Le céleri contient des ingrédients diurétiques qui peuvent éliminer la rétention d'eau et de sodium dans le corps, favoriser la diurèse et réduire les gonflements. Le céleri est riche en potassium et est particulièrement efficace pour prévenir les œdèmes du bas du corps. Les méthodes recommandées sont de faire revenir le céleri avec des champignons blancs, de mélanger le céleri avec de la salade ou de presser directement du jus de céleri frais. Après l'avoir bu, vous constaterez que la fréquence des mictions a considérablement augmenté et que l'œdème du visage et des membres a rapidement diminué.