Quels sont les avantages de tremper vos pieds dans du bicarbonate de soude

Nous savons tous que le bicarbonate de soude est également appelé poudre alcaline, sa propriété chimique est donc alcaline. Il existe de nombreux endroits dans la vie où le bicarbonate de soude est utilisé. Par exemple, lorsque vous faites cuire des petits pains à la vapeur, vous devez utiliser du bicarbonate de soude pour faire des petits pains purement alcalins. Le bicarbonate de soude peut également être utilisé pour éliminer les taches de graisse sur la vaisselle sale. Vous pouvez également appliquer du bicarbonate de soude sur les brûlures pour éviter les cloques. En fait, le bicarbonate de soude peut également être utilisé pour faire tremper vos pieds. Alors, quels sont les avantages de tremper vos pieds dans du bicarbonate de soude ?

Les experts soulignent que tremper ses pieds vers 21 heures peut protéger ses reins. La raison pour laquelle nous avons choisi cette période pour nourrir les reins est que c'est le moment où le qi et le sang du méridien du rein sont relativement faibles. En trempant vos pieds à ce moment-là, la chaleur corporelle augmentera et les vaisseaux sanguins du corps se dilateront, ce qui est bénéfique pour la circulation sanguine, favorisant ainsi la circulation sanguine dans le corps.

Après avoir trempé vos pieds, il est recommandé de ne pas vous adonner à d'autres activités et de s'endormir après quelques minutes pour de meilleurs effets tonifiants sur les reins.

Quel bassin est adapté au bain de pieds ?

Choix du matériau du pédiluve

Les bassines en bois sont les meilleurs récipients pour le bain de pieds. Parce que les bassins en bois dissipent la chaleur lentement, ils sont bons pour la conservation de la chaleur. . Quel que soit le type de bain de pieds, les exigences générales sont qu'il soit inoffensif, sûr et qu'il ait de bonnes performances de conservation de la chaleur.

Comment choisir la hauteur du bain de pieds

D'une manière générale, la hauteur du bain de pieds doit être supérieure à 20 cm (pas au-dessus de l'articulation de la cheville) et la largeur doit être suffisante pour accueillir les deux pieds. Si la position du bain de pieds est basse, la peau des membres inférieurs sera relativement moins mouillée, donc l'effet du bain de pieds sera naturellement pire.

La chaise sur laquelle vous vous asseyez lorsque vous trempez vos pieds ne doit pas être trop haute ou trop basse, mais doit être d'une hauteur modérée pour garantir que votre posture corporelle est dans un état confortable.

Prescription de bain de pieds

1. Trempez vos pieds dans du carthame : il peut harmoniser le sang et éliminer la stase sanguine. Achetez une ou deux onces de carthame en pharmacie et divisez-la en 10 portions. Prenez une portion, enveloppez-la dans de la gaze, mettez-la dans de l'eau et faites-la bouillir, puis ajoutez une cuillerée de sel. Fumigez d'abord vos pieds, puis faites-les tremper pour traiter les maux de dos.

2. Faites tremper vos pieds dans des feuilles d’armoise : cela peut traiter les problèmes respiratoires et éliminer le rhume. Achetez une ou deux onces de feuilles de moxa à la pharmacie et divisez-les en cinq portions. Prenez un cinquième des feuilles de moxa à chaque fois, enveloppez-les dans de la gaze, mettez-les dans une casserole et faites-les bouillir avec de l'eau. Commencez par fumiger vos pieds, puis faites-les tremper. Lorsque la température de l'eau est de 40 à 50 degrés, mettez vos pieds dans l'eau et faites-les tremper.

3. Faites tremper vos pieds dans du vinaigre : ajoutez une à deux cuillères de vinaigre à l’eau du bain de pieds pour traiter les talons crevassés et adoucir les épines calcanéennes.

4. Faites tremper vos pieds dans du bicarbonate de soude et du sel : cela peut stabiliser la tension artérielle. Ajoutez d'abord une cuillère à soupe de sel pour faire bouillir l'eau, puis ajoutez du bicarbonate de soude. Si la tension artérielle est basse, ajoutez-en moins ; si elle est élevée, ajoutez-en plus. Hypertension sévère, plus nouilles à la moutarde. (Les nouilles à la moutarde et le bicarbonate de soude abaissent principalement la tension artérielle)

5. Trempez vos pieds dans du gingembre : Si vous avez froid aux pieds et que vous avez peur du froid, utilisez un morceau de gingembre (un morceau de gingembre aussi gros qu'une datte) et aplatissez-le avec un couteau. Prenez une portion de carthame, enveloppez-la dans de la gaze, mettez-la dans de l'eau et faites-la bouillir, puis ajoutez une cuillère à soupe de sel pour tremper vos pieds.