Quelles vitamines dois-je prendre pour les doigts qui pèlent

En général, la desquamation des doigts est principalement causée par la chaleur du sang. La chaleur du sang entraîne généralement une température relativement élevée des paumes et de la plante des pieds. Cela peut être dû à une carence en vitamines dans le corps. Mangez plus d'aliments légers et plus de fruits et de légumes. Les kiwis et les carottes sont riches en vitamine C, ce qui est bon pour la santé. La ciboulette est également riche en vitamine A et vous pouvez généralement préparer des boulettes farcies de ciboulette.

1. Quelles vitamines manquent aux doigts pelés ?

La médecine traditionnelle chinoise estime que la desquamation des doigts est causée par la chaleur du sang, la fuite d'humidité et de toxines, les changements de température saisonniers, l'hérédité familiale, etc. Vous pouvez envisager de prendre de la vitamine A, de la vitamine E, etc., et d'appliquer une pommade à la vitamine B6 en externe. Il est recommandé de se supplémenter en vitamine A naturelle ou en carotène, etc. ; il est également recommandé de consommer davantage d'aliments riches en vitamine A, tels que : les abats animaux, l'huile de foie de morue, le lait entier, le jaune d'œuf, les épinards, les carottes, les poireaux, les abricots, les bananes, les kakis, etc. Il est recommandé d’appliquer une injection topique de vitamine C sur la zone affectée deux fois par jour pendant une cure de trois jours. Il est recommandé de manger plus de fruits riches en vitamine C comme les oranges, les kiwis, les oranges, etc. Les causes de la desquamation des doigts sont multiples, il peut s'agir d'eczéma ou de teigne des mains. Ce n'est pas forcément dû à un manque de vitamines. Il faut se rendre au service de dermatologie de l'hôpital pour un examen et un diagnostic spécifiques avant de pouvoir bénéficier d'un traitement symptomatique.

2. Aliments qui soulagent la desquamation des mains et des pieds

1. Kiwi

La teneur en vitamine C est assez élevée. Un kiwi peut fournir plus de deux fois la dose quotidienne recommandée en vitamine C. Il contient également une variété de vitamines, d'acides aminés, d'hydrolases et de minéraux bénéfiques pour le corps humain.

2. Maïs

Le maïs est un aliment anti-âge bien connu qui est riche en carotène, le maïs jaune ayant une teneur relativement élevée. Après avoir été absorbé par le corps humain, le carotène peut être converti en vitamine A, qui peut hydrater la peau et restaurer son hydratation pour résister aux problèmes de vieillissement cutané causés par la peau sèche.

3. Sésame noir

Les recherches pharmacologiques modernes montrent que le sésame noir contient une grande quantité de graisses et de protéines, ainsi que des glucides, de la vitamine A, de la vitamine E, de la lécithine, du calcium, du fer, du chrome et d'autres nutriments. La vitamine E contenue dans le sésame noir peut protéger et hydrater la peau.