Vos oreilles bourdonnent-elles lorsque vous mettez des bouchons d’oreilles ?

De nos jours, les jeunes aiment beaucoup jouer avec leur téléphone portable. Peu importe où ils se trouvent, tout le monde joue avec leur téléphone portable dans les mains. Les téléphones portables sont très importants pour chacun d'entre nous. Certaines personnes aiment écouter de la musique, mais écouter de la musique pendant une longue période provoquera des bourdonnements dans les oreilles dès qu'elles mettront des bouchons d'oreilles. Cette situation est généralement due à des acouphènes induits par le bruit. Si vous voulez les soulager, essayez de réduire le temps passé à porter des écouteurs.

Que ne pouvez-vous pas manger si vous avez des acouphènes ?

Souvent, les acouphènes peuvent rendre les gens bouleversés et agités et, dans les cas graves, ils peuvent affecter leur vie normale et leur travail. Nous souffrons souvent d’acouphènes. Il convient de noter que les personnes souffrant d'acouphènes doivent adopter une alimentation adaptée dans leur vie quotidienne, sinon manger de mauvais aliments aggravera les symptômes des acouphènes.

Quels aliments conviennent aux personnes souffrant d’acouphènes ?

Mangez plus de légumes et de noix dures riches en vitamines C et E. Les vitamines C et E peuvent renforcer l’effet de la superoxyde dismutase, augmenter l’utilisation de l’oxygène par le corps, améliorer le flux sanguin périphérique et protéger l’oreille interne. Les légumes à feuilles vertes fraîches sont riches en vitamine C, tandis que le sésame noir, l’huile végétale, les noix, les cacahuètes, etc. sont riches en vitamine E.

Mangez davantage d'aliments riches en fer. Une carence en fer peut facilement provoquer le durcissement des globules rouges, réduire la capacité de transport de l'oxygène et provoquer un apport insuffisant de nutriments aux oreilles, ce qui peut endommager la fonction des cellules auditives et entraîner une perte auditive. Algues, crevettes séchées, méduses, sésame noir, hémérocalle, champignon noir, amarante, coriandre, champignon, la teneur en fer est la deuxième après l'amarante, les produits à base de soja

Apport approprié d'aliments riches en vitamine D. La vitamine D peut favoriser l'absorption et l'utilisation du calcium par l'organisme. Le foie animal, les œufs, les champignons et les champignons blancs contiennent davantage de vitamine D.

Que puis-je manger pour soulager les acouphènes ?

Mangez davantage d'aliments qui ont un effet activateur sur le sang. Vous pouvez souvent manger des champignons noirs, des poireaux, du vin rouge, du vin de riz, etc.

Faites attention au conditionnement du thé Qing'er de Yuantang et persistez dans ce conditionnement pendant un certain temps. Cela sera bénéfique pour les oreilles et réduira les risques d'acouphènes et de perte auditive.

Note:

Ne vous inquiétez pas si vous souffrez d’acouphènes. Promenez-vous dans la nature et détendez-vous. Tu es important pour moi

Il est recommandé à chacun d'y prêter attention dans la vie quotidienne. Les patients souffrant d'acouphènes doivent prendre davantage de fer, de zinc et de calcium, et manger davantage d'aliments qui ne sont pas trop irritants pour aider l'organisme à les absorber. Par exemple, le foie d'animaux, les œufs et les champignons ont tous une teneur relativement élevée en champignons. Ne mangez pas d'algues, de crevettes séchées et de peaux de méduses, car elles peuvent facilement entraîner une perte auditive.

Quelle est la différence entre les acouphènes et les bourdonnements cérébraux ?

Tout d’abord, il est recommandé de se rendre à l’hôpital pour des examens ciblés dans cette situation et d’établir le plan de traitement approprié en fonction des résultats des examens. Ne faites pas de jugements et de traitements aveugles.

2 La différence entre les deux est que les acouphènes sont généralement causés par des lésions du nerf auditif, etc., et sont divisés en plusieurs types, tels que ceux causés par des lésions, les acouphènes neurologiques, les acouphènes soudains, etc. Les acouphènes sont principalement causés par un apport sanguin insuffisant au cerveau. Comme la maladie est différente, la méthode de traitement est également différente.

Dans des cas comme celui-ci, vous devez prêter plus d'attention au repos et manger plus d'aliments riches en vitamines et en valeur nutritionnelle, comme les noix, les fruits secs, les abats animaux, etc., qui aident à améliorer la circulation sanguine. Faites également plus d’exercice pour garder votre corps en bonne santé et améliorer votre immunité. Essayez de ne pas boire trop d’alcool et de manger moins d’aliments épicés.

Note:

Pour faire face à cette situation, nous devons la traiter tôt et élaborer le bon plan de traitement.