Pourquoi les cheveux poussent lentement

J'entends souvent certaines femmes dire avec regret que leurs cheveux poussent trop lentement. Ils n'ont pas poussé plus longtemps après un an et il n'est pas facile de changer de coiffure, ce qui les inquiète beaucoup. Mais certaines personnes disent que leurs cheveux poussent vite et qu'elles doivent toujours les couper pour les garder élégants. Pourquoi les cheveux poussent si lentement ? Cela est bien sûr lié à divers aspects, y compris à la constitution physique. Mais il y a un aspect qui nécessite une attention particulière, c'est que lors du choix d'un shampooing, vous devez en trouver un qui vous convient et qui soit sain et sûr.

Pourquoi les cheveux des filles poussent-ils lentement ?

Le principal responsable de la croissance lente des cheveux : l’utilisation de shampooings chimiques agressifs

Un bon shampooing et un bon après-shampooing ont beaucoup à voir avec la qualité de vos cheveux. Le cuir chevelu est comme le sol, les cheveux sont comme les fleurs et les plantes, et le shampooing et l'après-shampooing sont les engrais qui fournissent des nutriments au cuir chevelu et aux cheveux afin que les cheveux poussent bien.

Actuellement, la plupart des produits de soins capillaires disponibles sur le marché contiennent de l'acide laurique et de l'acide chlorhydrique, un ingrédient nettoyant chimique. Bien qu'il puisse éliminer la graisse de la tête, il endommagera également le cuir chevelu et les cheveux. Une utilisation à long terme entraînera des problèmes tels que le cuir chevelu sec et la perte de cheveux.

L'après-shampoing contenant de l'huile de silicone laisse un film sur les cheveux. Ce film doit être éliminé avec un shampooing plus fort, mais il n'est pas garanti qu'il soit complètement éliminé. Vous pouvez imaginer ce que l'on ressent lorsqu'on a de l'huile minérale sur le cuir chevelu. Si cela continue pendant longtemps, cela formera un cercle vicieux qui endommage le cuir chevelu et les cheveux. Comment les cheveux peuvent-ils pousser dans un tel environnement ?

Solution : utilisez un shampoing et un après-shampoing bio

Créez un environnement de croissance sûr et nutritif pour le cuir chevelu et les cheveux, et les cheveux pousseront naturellement rapidement. J'utilise depuis plusieurs années un shampoing bio autrichien. Si ce type de shampoing contient du romarin, qui peut favoriser la pousse et la nutrition des cheveux, il sera meilleur pour la pousse des cheveux et pourra également prévenir le vieillissement du cuir chevelu. Ce type de shampoing est relativement rare en Chine et coûte plus de 290 yuans.

Que faire si vos cheveux poussent lentement

Changez votre façon de vous laver les cheveux

De mauvaises méthodes de lavage des cheveux peuvent affecter la longueur des cheveux, comme la fréquence de lavage et la température de l'eau. Se laver les cheveux trop fréquemment et utiliser de l'eau très chaude dessèchera votre cuir chevelu et vos cheveux, ce qui rendra vos cheveux cassants et se détériorera, entravera leur croissance et provoquera une chute fréquente des cheveux.

Solution : Lavez vos cheveux trois fois par semaine et la température de l’eau ne doit pas être trop élevée.

Soyez doux lorsque vous vous brossez les cheveux

Après avoir lavé vos cheveux, les essuyez-vous avec une serviette ? Les frottez-vous très fort ? Utilisez-vous ensuite un sèche-cheveux pour les sécher à une température très élevée ? En fait, vous abîmez vos cheveux ! Vos cheveux ne pousseront pas longtemps, tomberont facilement et ne deviendront pas épais.

Solution : Ne frottez pas trop fort vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés. Enveloppez-les plutôt dans une serviette et pressez-les doucement pour les sécher. Vous pouvez vous référer à l'image ci-dessous, puis laissez-les sécher naturellement à l'air libre ou utilisez un sèche-cheveux réglé sur un réglage doux pour les sécher jusqu'à ce qu'ils soient à moitié secs.

Utilisez l'après-shampooing deux fois par semaine au maximum - c'est également la clé pour une croissance rapide des cheveux

Il y a eu une fois un test de recherche : suivre et étudier la croissance des cheveux des personnes qui utilisaient de l'après-shampooing et de celles qui n'en utilisaient pas ; sur une période d'un an, les cheveux de ceux qui utilisaient de l'après-shampooing poussaient deux fois plus vite que ceux de ceux qui n'en utilisaient pas, leurs cheveux étaient également bien meilleurs que ceux de ceux qui n'utilisaient pas d'après-shampooing, et ils n'étaient pas aussi sujets à la perte de cheveux.

J'utilise donc un après-shampoing tout le temps, j'utilise un après-shampoing biologique autrichien, dont j'ai parlé dans la section précédente sur le shampooing. L'après-shampoing bio que j'utilise peut être appliqué directement sur le cuir chevelu pour réhydrater et réparer les cheveux abîmés. Si vous utilisez régulièrement l'après-shampoing, vos cheveux deviendront sains, doux et lisses, et ils pousseront rapidement. Évitez les après-shampooings contenant du silicone que l’on trouve dans les supermarchés.

Protégez vos cheveux du soleil

Les rayons ultraviolets peuvent endommager et décomposer les protéines, les acides aminés et les composants lipidiques des cheveux, et leur enlever beaucoup d’humidité. Une exposition excessive au soleil peut entraîner une perte d'élasticité des cheveux, les rendre cassants et fourchus, en particulier s'ils ont été permanentés ou teints. Les écailles des cheveux à la surface sont ouvertes et la zone en contact avec les rayons ultraviolets est plus grande, ce qui peut plus facilement rendre les cheveux secs, jaunes, désordonnés et ternes, et peut également endommager les pigments des cheveux.

Faites attention à la supplémentation en protéines au quotidien

Les protéines sont la base des cheveux. Si vous voulez que vos cheveux soient longs, brillants et sains, vous devez les compléter avec beaucoup de protéines. Lorsque vous mangez, vous devez manger plus de protéines. Non seulement vos cheveux seront beaux, mais votre peau aussi.

Que manger pour faire pousser les cheveux plus vite

Supplément de fer - mangez plus d'aliments riches en fer, comme le soja, les haricots noirs, les œufs, le sarcope, les crevettes, les cacahuètes cuites, les épinards, la carpe, les bananes, les carottes, les pommes de terre, etc.

Mangez plus de légumes et de fruits – mangez moins de foie, de viande et d’autres aliments, car les substances acides contenues dans ces aliments peuvent facilement provoquer des toxines acides excessives. Les légumes et les fruits sont des aliments alcalins qui peuvent neutraliser les toxines acides, vous pouvez donc en manger davantage.

Complétez vos apports en protéines végétales : mangez davantage d’aliments riches en méthionine et en cystine, comme le soja, les graines de sésame noires et le maïs.

Supplément d’iode – bon pour des cheveux sains. Les femmes souffrant de perte de cheveux peuvent consommer davantage d’aliments tels que le varech, les algues et les huîtres.

Complément de vitamine E - car la vitamine E peut résister au vieillissement des cheveux, favoriser la division des cellules de la matrice capillaire et faire pousser les cheveux.

Les astuces les plus rapides pour faire pousser les cheveux longs

Shampoing à la bière

La bonne façon de se laver les cheveux avec de la bière : achetez d'abord de la bière. Il est préférable de choisir une bière fermentée dont le blé est l'ingrédient principal, vendue dans les supermarchés. Ensuite, mettez une quantité appropriée d'eau tiède dans la bassine, pas trop froide, mais légèrement chaude, car vous y verserez également de la bière. Versez une demi-bouteille de bière et mélangez-la avec de l'eau chaude. Cela permet de réduire la concentration de la bière.

Commencez maintenant à vous laver les cheveux. Mouillez-les directement avec de l'eau tiède mélangée à de la bière. Versez ensuite le shampoing dans la paume de votre main et frottez-le pour obtenir une mousse riche, puis appliquez-le sur vos cheveux. Grattez doucement votre cuir chevelu pendant 1 minute, puis rincez-le à l'eau tiède mélangée à de la bière. Le deuxième lavage doit suivre la même méthode que le premier lavage. Après les deux lavages, rincez votre cuir chevelu et vos cheveux ensemble à l'eau tiède pour éliminer l'excès de bière. Notez qu'il est préférable de se laver 2 à 3 fois par semaine. Ensuite, essorez vos cheveux et appliquez l'après-shampooing, massez pendant 3 minutes puis rincez. Enfin, appliquez l’huile essentielle. Tant que vous faites cela, vos cheveux changeront vraiment beaucoup !

Se laver les cheveux avec de la bière présente de nombreux avantages. En plus d'éliminer les pellicules et de contrôler le sébum, elle peut également rendre les cheveux souples et brillants. La bière contient de riches nutriments pour la croissance des cheveux. Une utilisation à long terme fera pousser les cheveux très rapidement. De nombreux amis qui ont persisté pendant plusieurs mois ont déclaré que leur volume de cheveux avait augmenté.

Coupez-vous les cheveux régulièrement : Se couper les cheveux régulièrement est bon pour la pousse des cheveux, car plus les cheveux poussent, plus les pointes seront abîmées. En même temps, les pointes abîmées absorberont les nutriments des cheveux et affecteront le taux de pousse des cheveux. Par conséquent, couper activement les pointes abîmées est bon pour une pousse rapide des cheveux.

Continuez à vous peigner les cheveux : se peigner les cheveux deux à trois fois par jour peut favoriser la circulation sanguine dans la tête et accélérer la pousse des cheveux. Il convient de mentionner que vous devez choisir le peigne qui vous convient. Il est préférable de choisir un peigne en corne ou un peigne en bois pour éviter d'abîmer vos cheveux.