Les gens pensent qu'il n'y a pas beaucoup de différence entre les maladies dentaires. La plupart des maladies dentaires de la vie sont causées par la carie dentaire. En fait, il existe une grande différence entre la carie et la carie dentaire, et elles surviennent souvent chez des personnes d'âges différents. La carie se transforme lentement en un trou et finit par s'ulcérer, provoquant une rougeur et un gonflement des gencives. Aperçu La carie dentaire est le terme que nous utilisons dans notre vie quotidienne. Il s'agit d'une maladie dentaire courante avec un taux d'incidence élevé, qui survient souvent chez les enfants et les jeunes. La carie dentaire est également une cause importante de perte de dents. La carie dentaire est en fait une autre façon de dire carie dentaire. Au début de la carie dentaire, les dents deviennent molles, se transforment lentement en un trou et la douleur commence à apparaître. Si elle n'est pas traitée à temps, elle deviendra plus grave et provoquera une parodontite et d'autres maladies. La carie et la dégradation des dents sont la même maladie dentaire, simplement appelée différemment. Alors comment prévenir la carie dentaire dans notre vie quotidienne ? Regardons cela ensemble. Étapes/Méthodes : 1. Essayez de manger moins d’aliments riches en sucre. Parce que le sucre est une cause importante de carie dentaire, si vous mangez trop d’aliments riches en sucre, cela affectera l’équilibre de l’acidité dans la bouche et réduira la résistance de la bouche. Une fois la résistance de la cavité buccale réduite, diverses bactéries commencent à se multiplier et à éroder les dents, ce qui peut facilement provoquer la carie dentaire. 2. Utilisez une brosse à dents de bonne qualité et un dentifrice au fluor pour nettoyer vos dents. Les poils d’une brosse à dents doivent être doux et fins, car ils sont résistants à l’usure et faciles à sécher. Essayez de remplacer votre brosse à dents une fois par mois, et pas plus de trois mois au maximum. Il est également préférable d’utiliser le fil dentaire tous les jours. Il permet de garder vos dents en bonne santé et de prévenir la carie dentaire. 3. Brossez-vous les dents tous les matins et tous les soirs, surtout avant d’aller vous coucher. Après une journée passée à manger et à mastiquer, il y a déjà beaucoup de résidus alimentaires, de tartre, de plaque, etc. dans la bouche. Le brossage des dents est le moyen le plus efficace pour éliminer la plaque dentaire. Si vous ne vous brossez pas les dents avant d’aller vous coucher, cela favorisera la prolifération des bactéries et menacera votre santé dentaire. Note : Nous devons développer de bonnes habitudes de vie dans notre vie quotidienne, ne pas manger trop d’aliments riches en sucre et insister pour nous brosser les dents le matin et le soir. Surtout pour les enfants qui aiment manger des sucreries, nous devrions les aider à développer la bonne habitude de se brosser les dents matin et soir. |
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