Je sens que mon ventre est dur, qu'est-ce qui ne va pas

Pour beaucoup de personnes, les maux physiques se manifestent d’abord au niveau de l’estomac, les plus courants étant les ballonnements et la diarrhée. Cependant, certaines personnes trouvent que leur estomac est dur et ne comprennent pas ce qui se passe. Si votre ventre devient dur, vous devez y prêter attention et ne jamais l'ignorer, surtout si vous êtes enceinte, car cela est très probablement causé par une maladie. Nous vous présentons ici les raisons spécifiques et les méthodes de traitement d'un estomac dur.

Le ventre d'une femme enceinte est dur

Un ventre dur pendant la grossesse signifie généralement des contractions utérines. Les contractions utérines sont la force de contraction de l'utérus, qui fait référence à la contraction du muscle lisse du corps utérin. Elles sont paroxystiques, avec des contractions et des pauses alternant de manière répétée et ne sont pas contrôlées par la volonté de la mère. Elles jouent un rôle essentiel dans l'accouchement. Ce n'est que grâce à des contractions utérines efficaces que le fœtus peut continuer à descendre le long du canal génital pour achever l'accouchement.

Au cours des phases intermédiaires et tardives de la grossesse, de nombreuses femmes enceintes ressentent de temps à autre de légères contractions utérines (c'est-à-dire qu'elles sentent leur abdomen légèrement gonflé et serré, mais la douleur n'est pas évidente). Ce type de contraction utérine est appelé fausse contraction utérine. Elle est irrégulière, a non seulement un intervalle long, mais dure aussi peu de temps et ne provoque pas de véritable accouchement.

Que faire si le ventre d'une femme enceinte devient dur

Le durcissement de l'abdomen provoque un inconfort chez les femmes enceintes, qui peut être soulagé par les méthodes suivantes :

1. Changez votre activité ou votre posture. Parfois, marcher peut soulager votre inconfort, et parfois, se reposer peut soulager le faux travail (s'il s'agit de vraies contractions de travail, elles ne s'arrêteront pas quoi que vous fassiez et augmenteront progressivement en intensité).

2. Prenez un bain chaud et détendez votre corps.

3. Buvez quelques verres d’eau, car un faux travail peut parfois être causé par la déshydratation.

4. Essayez des exercices de relaxation ou respirez lentement et profondément. Même si cela n’arrêtera pas votre faux travail, cela peut vous aider à faire face aux sentiments inconfortables.

Pourquoi mon estomac est-il dur ?

Ce sont toutes des choses endogènes : « l’air trouble, l’eau trouble et les vieilles selles ».

1. L'estomac doit être mou : un estomac dur provoquera de l'insomnie ; un estomac dur provoquera une mauvaise humeur ; un estomac dur provoquera des taches sur le visage ; un estomac dur provoquera de l'acné sur le visage.

2. L’estomac doit être chaud :

3. Estomac froid, mains et pieds froids ; estomac froid, nombreuses maladies ; estomac froid, douleurs dans tout le corps ; douleurs à l'estomac, taches jaunes et noires.

3. Si la température du ventre d’une femme est supérieure d’un degré, l’incidence des maladies gynécologiques sera réduite de moitié ;

4. Appuyez fréquemment sur la zone autour du nombril pour maintenir votre énergie vitale ; gardez la zone autour du nombril au chaud pour éviter les maladies.

5. Mangez régulièrement à jeun pour soulager la charge sur votre estomac ; mangez moins au dîner pour soulager la charge sur votre estomac ; massez votre ventre avant les règles pour soulager la charge sur votre estomac.

D'où vient l'air vicié ?

Lorsque nous nous disputons, que nous entretenons des rancunes, nous produisons de l'air trouble. Au printemps, le qi du foie est trop fort et un mauvais fonctionnement du corps produit également du qi. Comme cet air trouble n'a pas de voie normale pour être évacué, il se précipite dans tout le corps. Lorsque le qi monte à la tête, il provoque un mal de tête. Lorsqu'il se précipite vers les membres, il provoque des rhumatismes. Lorsqu'il pénètre dans le tube digestif, il provoque des ulcères.

Ce type de stagnation du Qi entrave la circulation normale du Qi et du sang, ralentit la circulation sanguine et peut facilement s'accumuler dans le corps ou former des tumeurs, car la stagnation du Qi entraînera une stase sanguine ! En cas de stase sanguine, divers symptômes apparaissent inévitablement, qui sont les diverses maladies mentionnées dans la médecine occidentale, telles que les maladies du foie et de la vésicule biliaire, les maladies rénales, l'hypertension, les maladies cardiaques, les troubles menstruels et les tumeurs. La médecine chinoise dit que toutes les maladies sont causées par le qi, ce qui est exactement ce que cela signifie.

L'eau trouble est de l'humidité. Si cette humidité n'est pas évacuée rapidement, elle remontera les méridiens jusqu'à la tête et provoquera des maux de tête et des étourdissements, obstruera les pores et provoquera dermatite et eczéma, se transformera en mucosités lorsqu'elle entrera en contact avec le feu du foie et provoquera une diarrhée lorsqu'elle entrera en contact avec une déficience de la rate. Elle a des conséquences infinies et doit être éliminée rapidement.

Comment effacer

La méthode simple de poussée de l'abdomen peut vous aider à éliminer les trois troubles. Pousser l'abdomen, comme son nom l'indique, signifie pousser le ventre. Vous pouvez utiliser vos doigts, vos paumes ou vos poings. Il est préférable de pousser de la pomme d'Adam vers le bas de l'abdomen.

Certaines personnes ont de nombreux points douloureux au niveau de l'estomac. La plupart des points douloureux qui peuvent être soulagés par la « méthode de poussée abdominale » sont des stagnations gazeuses temporaires. Certains points douloureux ne peuvent pas être soulagés par cette méthode. En général, c'est parce que le qi stagne depuis longtemps et qu'une stase sanguine le bloque. À ce stade, vous pouvez vérifier sur quel méridien le point douloureux appuie. Le simple fait de tapoter et de masser les points d'acupuncture de ce méridien sur la cuisse peut aider à débloquer la stagnation. Vous pouvez également appliquer la moxibustion sur tout l’abdomen en tapotant et en massant.

Certaines personnes ont le ventre mou et ne ressentent aucune douleur lorsqu'elles appuient sur un endroit, mais elles ressentent tout de même des ballonnements et une gêne au niveau de l'abdomen. Cela est généralement dû à un manque de qi moyen et à un manque de qi et de sang. Vous devez d'abord reconstituer le qi moyen. La moxibustion sur le nombril, le qihai et les points d'acupuncture Guanyuan avec des bâtons de moxa est très efficace.

Après avoir persisté à utiliser la méthode de poussée abdominale, votre estomac ou votre abdomen peut vous faire mal plus fréquemment, ou présenter des douleurs sourdes ou de la diarrhée, et de nombreux symptômes gastro-intestinaux peuvent apparaître. C'est un signe d'amélioration. Continuez à pousser, et après un certain temps : le degré, la profondeur et la localisation de la douleur changeront, et vous ne ressentirez même plus de douleur sans pousser fort. Ensuite, vous devez rechercher le point de blocage dans votre abdomen (peut-être une bosse, un point douloureux, un « creux » ou une « masse d'air »). Il suffit de pousser et de frotter, et vous constaterez que votre maladie chronique disparaîtra également.

Faites des mouvements de poussée pendant 10 minutes une fois au réveil le matin et une fois pendant 10 minutes avant d'aller vous coucher le soir. Lorsque vous marchez ou regardez la télévision, vous pouvez utiliser vos poings creux pour frapper votre ventre, votre taille et vos fesses afin d'ouvrir les méridiens dans d'autres parties du corps, ce qui est également très bénéfique pour débloquer la congestion de l'estomac.

Certaines personnes rotent et pètent lorsqu'elles poussent. C'est parce que l'air clair monte et que l'air trouble descend, ce qui donne le meilleur effet. Le meilleur moyen est d'expulser l'air trouble tous les jours et de prévenir les maladies.

« Le radis aide à la digestion. » Dans les coutumes populaires, si vous avez une mauvaise digestion, vos aînés vous diront de manger du radis.

Il y a aussi un rhume très nocif qui envahit notre corps. D'où vient le froid ? En été, boire toutes sortes de boissons glacées, utiliser la climatisation, les filles qui portent toujours des jupes courtes et des shorts, prendre des infusions et boire des tisanes peuvent tous faciliter l'invasion du corps par le froid.

Rappelez-vous que « le feu monte et le froid descend ». S'il y a du froid dans le corps, le Qi et le sang stagnent, ce que l'on appelle « la stase du sang causée par le froid ». Si l'air froid reste dans les articulations, il provoquera des douleurs ; s'il reste dans les organes internes, il provoquera facilement des gonflements ; s'il reste dans les méridiens, il provoquera un blocage des méridiens et une mauvaise circulation du Qi et du sang. Non seulement les membres deviendront froids, mais il y aura souvent des symptômes d'engourdissement dans les mains et les pieds. Le rhume des estomacs et la dysménorrhée chez les filles sont principalement causés par le froid.

La meilleure façon de résoudre un problème d'estomac dur est :

Combinaison de massage abdominal matin et soir et de moxibustion

Dire que la poussée abdominale est une méthode revient en réalité à souligner l’importance d’expulser les impuretés. Poussez-le comme vous le souhaitez. On peut le pétrir, le frotter, le presser, le tapoter, le réchauffer, le moxibuster, le racler et le mettre en ventouse. Le but est d'adoucir le ventre ! Bien sûr, il serait préférable que vous ayez vos propres petites astuces.

Les personnes qui poussent souvent leur abdomen mais ne ressentent aucun mouvement et ont peur du froid ont souvent accumulé du froid dans l’abdomen. Si le froid accumulé est superficiel, appliquez la moxibustion sur Zhongwan et Shenque. Si le rhume accumulé est sévère, vous pouvez appliquer la moxibustion sur les points Shu du dos. Les points Shu peuvent se connecter directement aux organes internes et expulser le froid rapidement.

Il est préférable de pousser l'abdomen de la pomme d'Adam jusqu'en bas, car il existe un endroit entre les deux seins qui est sujet à la congestion, le « point Tan Zhong ». Si vous poussez cet endroit tous les jours, votre maladie du sein sera guérie.

Après avoir poussé l'abdomen pendant la nuit, placez une boîte de moxibustion carrée à 4 trous sur votre nombril, puis allumez le bâton de moxa et pratiquez la moxibustion pendant 30 minutes. L'énergie yang chaude du moxa pénètrera dans votre abdomen. De nombreuses personnes ont signalé qu'après avoir poussé l'abdomen et pratiqué la moxibustion pendant un certain temps, tout l'abdomen est chaud, et parfois un courant chaud circule jusqu'à la plante des pieds, ce qui permet de très bien dormir la nuit !