Quelle est la raison du gonflement des deux mains

Le gonflement des mains est un phénomène très courant. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les mains gonflent. En général, une mauvaise circulation sanguine et des troubles endocriniens peuvent provoquer un gonflement des mains. Le gonflement des mains peut également être causé par des maladies rhumatismales. Il est donc important d'y prêter attention. Il est préférable d'aller à l'hôpital pour découvrir la cause du gonflement des mains. Ne prenez pas de médicaments à l'aveugle, sinon cela pourrait aggraver la situation et manquer le meilleur moment de traitement.

Quelle est la raison du lever des mains du matin

Premièrement : lorsque vous vous réveillez le matin et que vos doigts sont gonflés et engourdis, vous devez vous demander s'il y a un problème avec votre colonne cervicale. Votre oreiller était trop haut lorsque vous avez dormi la nuit dernière et les nerfs cervicaux ont été comprimés, ce qui affectera l'engourdissement et le gonflement de vos doigts. À ce moment-là, vous devez bouger davantage votre colonne cervicale pour permettre une circulation sanguine fluide dans votre cou, et vos mains se porteront bien.

Deuxièmement : l'engourdissement des doigts peut également être causé par la circulation sanguine dans les bras. Massez plus souvent les six méridiens yin et les trois méridiens yang de la main pour drainer le sang dans les bras et améliorer l'engourdissement. En même temps, vous pouvez appuyer sur les points Neiguan et Hegu pour traiter l'engourdissement et le gonflement des mains.

Troisièmement : une mauvaise santé cardiaque et rénale peut également provoquer un engourdissement des doigts. Veillez à ne pas attraper froid lorsque vous vous reposez la nuit et à ne pas vous laisser emporter par le vent. La polyarthrite rhumatoïde peut également provoquer un engourdissement et un gonflement.

Note:

Les doigts sont les extrémités du corps humain. S'ils présentent un problème, cela signifie que votre condition physique n'est pas bonne. Il est préférable de se rendre à l'hôpital pour un contrôle à temps.

Comment prévenir et traiter les ballonnements ?

La cause la plus fréquente des symptômes de ballonnement est la flatulence gastro-intestinale. Il existe plusieurs mesures de soins de santé préventives contre les flatulences gastro-intestinales :

Certaines personnes sont plus sujettes aux ballonnements. Pour réduire les ballonnements gastro-intestinaux, ne mangez pas trop, mâchez lentement lorsque vous mangez et ne buvez pas de boissons produisant des gaz comme le Sprite, le Coca, etc. De plus, vous devriez essayer de manger moins d’aliments produisant des gaz, comme le tofu, les germes de haricot mungo, les germes de soja, le chou, les poivrons, les poireaux, les pousses d’ail, les patates douces, le lait et les aliments riches en protéines. Manger des aliments riches en fibres comme les poireaux, les oignons, le son, etc. pour traiter la constipation et d’autres maladies digestives amène souvent les gens à péter davantage. Il est donc préférable d’augmenter progressivement la consommation d’aliments riches en fibres, et ce phénomène diminuera une fois le système digestif adapté.

Boire une bouteille de yaourt chaque jour peut maintenir le nombre de bactéries dans les intestins qui aident à la digestion, et même les personnes intolérantes au sucre (qui ressentiront des ballonnements et des flatulences en mangeant du lait ordinaire et des produits laitiers) peuvent digérer le yaourt. Boire une tasse de thé à la menthe, de thé vert ou de thé au fenouil après un repas peut aider à la digestion. Le thé à la menthe peut également détendre les muscles intestinaux et inciter les gens à péter pour soulager l'inconfort.

1. Buvez fréquemment de la bouillie et de la soupe : si vous avez des ballonnements et des sensations de brûlure dans l’estomac, vous pouvez manger de la soupe de riz, de la soupe d’orge ou de la bouillie de riz fine ou de la bouillie d’orge fréquemment et en petites quantités.

2. Buvez du vinaigre dilué : Si les ballonnements sont causés par une indigestion, vous pouvez boire du vinaigre dilué deux ou trois fois par jour. Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de riz dans une tasse d’eau bouillie froide, mélangez bien et buvez. Boire un verre d’eau citronnée chaque matin peut également aider.

3. Faites plus d’exercice : si vous n’avez pas de maladie grave, vous devez augmenter l’exercice après l’apparition des ballonnements, comme la marche rapide, la gymnastique et le resserrement de l’abdomen.

4. Thérapie diététique :

① Peau de gésier de poulet frite avec de la levure de vin : les personnes souffrant de ballonnements abdominaux, de blocage de l'estomac et de perte d'appétit peuvent utiliser 30 grammes de peau de gésier de poulet et 15 grammes de levure de vin crue, les faire bouillir ensemble et les boire. Buvez-le une fois le matin et le soir chaque jour pendant plusieurs jours pour éliminer les ballonnements et augmenter l'appétit.

②Thé à l'écorce d'orange : utilisez 50 grammes d'écorce d'orange fraîche, coupez-la en morceaux, ajoutez un peu de sucre blanc, faites infuser avec de l'eau bouillante et buvez-la en thé. C'est très efficace contre les ballonnements légers. Si vous n'avez pas d'écorce de mandarine fraîche, vous pouvez aller à la pharmacie et acheter 6 grammes d'écorce de mandarine pour faire du thé et le boire, ce qui a également un certain effet.

③ Vin de myrtille : Lavez les myrtilles fraîches, séchez-les, faites-les tremper dans du vin de sorgho et fermez-les hermétiquement pendant trois mois pour une utilisation ultérieure. Lorsque vous avez peu d’appétit et que vous vous sentez ballonné, boire une petite quantité avec les repas peut produire des résultats immédiats.

④ Soupe d'aubépine et de malt : 15 grammes chacun d'aubépine crue et de malt frit, décoctés dans de l'eau deux fois, buvez-les deux fois par jour et continuez à boire pendant plusieurs jours. La prise de ce médicament peut aider à éliminer rapidement les symptômes chez ceux qui souffrent d’indigestion et de ballonnements persistants.