Je me suis réveillé ce matin et j'avais des vertiges et j'avais envie de vomir

La pression d'une vie trépidante a conduit de nombreuses personnes à adopter progressivement un mode de vie irrégulier. Elles ne savent pas comment prendre soin d'elles-mêmes et mettent ainsi toujours leur corps dans un état de santé médiocre. Par exemple, certaines personnes peuvent ressentir des vertiges après s’être réveillées d’un sommeil profond, c’est-à-dire qu’elles peuvent se sentir étourdies ou même nausées. D’un point de vue médical, cela s’appelle une maladie mentale autonome et doit être prise au sérieux.

Le vertige se caractérise par une sensation de vertige lors d'une crise, voire par des symptômes de troubles du système nerveux autonome tels que des nausées, des vomissements et des sueurs froides. Il faut savoir que le vertige est généralement le résultat d'une lésion de la zone vestibulaire. Il s'agit d'un symptôme et non d'une maladie. Il existe deux principaux types de vertige : le vrai vertige et le faux vertige. Suggestions : Prévention et traitement du vertige Les patients souffrant de vertiges doivent être accompagnés par des membres de leur famille lors de leurs sorties afin de prévenir les accidents. prévention

1. En termes de régime alimentaire, les patients doivent manger plus d’aliments légers, manger moins d’aliments riches en graisses, en sel, sucrés ou très gras, arrêter de fumer et boire moins d’alcool. Évitez de manger des fruits et légumes crus et froids pour éviter les aliments qui produisent des mucosités et de l’humidité. Par exemple, le melon d’hiver, le radis, le maïs, le millet, la bouillie de feuilles de lotus, le champignon noir, l’aubergine, les pousses de pois, les tomates, la laitue, l’huile de soja, le thé, la carpe, les méduses, les haricots et les produits à base de soja.

2. Maintenir une bonne attitude et une humeur heureuse et optimiste sont des étapes clés de la prévention.

3. Assurez-vous de dormir et de vous reposer suffisamment et essayez de garder la chambre et toute la maison dans un environnement calme sans aucun bruit bruyant.

4. Gardez l’air intérieur frais et fluide et ouvrez fréquemment les fenêtres pour la ventilation. Dans les climats favorables, promenez-vous souvent dans des endroits calmes en plein air et respirez davantage d'air frais. Évitez les endroits bondés et les endroits à forte pollution de l’air et à mauvaise circulation de l’air.

5. Ne vous inquiétez pas trop dans votre travail et votre vie quotidienne, ne vous ajoutez pas trop de pression psychologique et participez à des activités de divertissement plus simples pour détourner votre attention.

Vertiges cérébrovasculaires

En été et en hiver, en raison de l'augmentation de la viscosité du sang, divers accidents vasculaires cérébraux sont susceptibles de se produire, entraînant des vertiges vasculaires cérébraux. Vous devez faire attention à boire plus d’eau et éviter les changements brusques de position du corps, comme se lever brusquement pour aller aux toilettes la nuit, ce qui peut facilement provoquer des vertiges cérébrovasculaires. Une fois le diagnostic posé, il faut se rendre à l'hôpital le plus rapidement possible. Après le diagnostic, on pourra vous prescrire des vasodilatateurs appropriés, des antiagrégants plaquettaires (comme l'aspirine), des anticoagulants, etc.

Vertiges dus à une tumeur cérébrale

Ce type de vertige se développe généralement lentement, avec des symptômes initiaux légers et est difficile à détecter. Pour les vertiges légers qui apparaissent progressivement, s'ils s'accompagnent de symptômes tels que des acouphènes unilatéraux, une surdité ou d'autres signes de lésions des nerfs crâniens adjacents, tels qu'un engourdissement et une diminution de la sensation du côté affecté du visage, une paralysie faciale périphérique, etc., vous devez vous rendre à l'hôpital pour un diagnostic et un traitement le plus tôt possible, afin d'obtenir un diagnostic clair et un traitement chirurgical précoce.

Vertige cervicogène

Vous devez faire attention à votre posture corporelle lorsque vous travaillez ou étudiez, et bouger votre cou de manière appropriée après avoir travaillé longtemps à un bureau. L'oreiller doit être d'une hauteur appropriée et ne doit pas être trop haut pour éviter les vertiges cervicogènes. Des méthodes de rééducation sont souvent utilisées dans le traitement, telles que la traction cervicale occipitale, la massothérapie, l'acupuncture, etc. Les cas graves nécessitent un traitement chirurgical.

Vertiges causés par d’autres maladies

En cas de vertige endocrinien, de vertige hypertensif et de vertige oculaire, la maladie primaire doit être traitée activement, par exemple en contrôlant la tension artérielle et en traitant les maladies ophtalmiques. Le vertige peut être soulagé naturellement en fonction de la guérison de la maladie primaire.