Complications liées à l'arrêt du tabac

Après avoir arrêté de fumer, de nombreuses personnes connaissent des complications. Cela est dû à leur dépendance à long terme au tabac. Les patients se sentent souvent affamés, étourdis, nauséeux et même vomissent. Cependant, même si ces symptômes apparaissent, ils doivent insister pour arrêter de fumer afin de réussir. Sinon, ils abandonneront à mi-chemin. Ils peuvent améliorer les complications grâce à un régime alimentaire.

Le tabagisme est un facteur de risque environnemental important pour la BPCO, et au moins 95 % des patients atteints de BPCO sont fumeurs. Le tabagisme avance de 10 ans l’apparition des maladies coronariennes, double le risque de maladie et augmente de plus de 3 fois le risque relatif de mort cardiaque subite. Le tabagisme augmente le risque relatif d’accident vasculaire cérébral de 50 %, y compris une augmentation de 90 % du risque relatif d’accident vasculaire cérébral ischémique et une augmentation de 190 % du risque de décès par hémorragie sous-arachnoïdienne.

Le tabagisme augmente de 10 à 16 fois le risque de maladie vasculaire périphérique. 70 % des occlusions vasculaires athéroscléreuses et presque toutes les thromboangéites oblitérantes sont liées au tabagisme. Plus les fumeurs fument, plus longtemps et plus tôt ils commencent à fumer, plus grand est leur risque de développer des maladies liées au tabagisme.

Le tabac peut endommager presque tous les organes du corps humain, et arrêter de fumer peut prévenir ou retarder efficacement la progression des maladies liées au tabagisme. Des études ont montré que le risque de décès par maladie coronarienne peut être réduit d'environ la moitié un an après l'arrêt du tabac, et qu'il continue à diminuer à mesure que le temps d'arrêt du tabac augmente. Après 15 ans d'arrêt du tabac, le risque absolu de décès par maladie coronarienne sera similaire à celui des personnes n'ayant jamais fumé.

Cesser de fumer et éviter l’exposition au tabagisme passif sont les principaux moyens de prévention et de traitement de la BPCO. Cesser de fumer est actuellement le seul moyen éprouvé de ralentir efficacement le déclin progressif de la fonction pulmonaire. Cesser de fumer peut également réduire l’incidence et la mortalité des accidents vasculaires cérébraux, des maladies vasculaires périphériques, de la pneumonie et des ulcères gastriques et duodénaux. Par conséquent, l’arrêt du tabac est un élément important du traitement de diverses maladies liées au tabagisme. Cesser de fumer peut également réduire les effets nocifs de l’exposition à la fumée secondaire sur les personnes qui vous entourent, en particulier les membres de votre famille et vos collègues.

Cesser de fumer peut réduire ou éliminer les effets nocifs du tabagisme sur la santé. Tout le monde peut bénéficier de l’arrêt du tabac à tout âge, et plus tôt et longtemps vous arrêtez, plus les bénéfices pour la santé sont importants. Il existe des traitements efficaces qui peuvent augmenter considérablement les taux de sevrage tabagique à long terme, notamment de brefs conseils sur la manière d’arrêter de fumer, des médicaments, des conseils sur le sevrage tabagique et des lignes d’assistance téléphonique pour arrêter de fumer.