Quel est le principe de la réduction de la tension artérielle en se lavant les pieds avec du bicarbonate de soude ?

Dans la vie quotidienne, le bicarbonate de soude n'est pas inconnu de beaucoup de gens. Le bicarbonate de soude est une substance chimique qui contient une certaine alcalinité et de l'acide carbonique. Il peut être utilisé pour préparer des aliments et également des boissons. La consommation régulière de bicarbonate de soude présente certains avantages pour le corps et peut équilibrer les composants acides et alcalins du corps. Cependant, l'utilisation de bicarbonate de soude pour se laver les pieds n'a aucun effet sur la réduction de la tension artérielle et n'a aucune base scientifique correcte.

Quel est le principe du bain de pieds au bicarbonate de soude pour faire baisser la tension artérielle ?

Le bicarbonate de soude est du bicarbonate de sodium, qui n'a aucun effet hypotenseur. Certaines personnes utilisent du bicarbonate de soude pour faire tremper leurs pieds, mais cette pratique n'a pas non plus de fondement scientifique. Cependant, même si vous n’ajoutez pas de bicarbonate de soude à votre bain de pieds, il peut aider à améliorer la microcirculation et est également bon pour l’hypertension artérielle.

De plus, lorsque vous prenez des médicaments contre l’hypertension, vous devez également faire attention à votre mode de vie.

Les patients hypertendus doivent manger « trois plus et trois moins », c'est-à-dire plus de vitamines, plus de sels minéraux, plus de fibres, moins de sel, moins de gras et moins de calories. Ils doivent manger plus de fruits et de légumes frais et moins d'abats d'animaux tels que le foie, le cœur et les reins. Ils doivent s'abstenir de fumer et de boire. La consommation prolongée d'alcool peut augmenter les taux de catécholamines et de corticostéroïdes et induire une hypertension. Les patients obèses doivent restreindre leur régime alimentaire pour éviter le surpoids.

Méthode de réduction de la pression artérielle

1. Il existe de nombreuses façons de réduire la tension artérielle, et il existe également de nombreuses façons de réduire la tension artérielle dans la vie quotidienne. Tout d'abord, les patients souffrant d'hypertension doivent maintenir de bonnes habitudes alimentaires. S'ils font un bon travail de conditionnement et de soins dans leur régime alimentaire, cela aura un bon effet de réduction de la tension artérielle. Tout d'abord, les patients doivent souvent manger des aliments qui ont des effets de réduction de la tension artérielle, tels que : le jus de céleri, le jus de grenade, etc., et éviter de manger des aliments gras et riches en cholestérol, et ne pas fumer ni boire. Essayez de ne pas manger certains aliments irritants pour éviter les effets négatifs. En outre, vous devez également renforcer l'exercice dans la vie quotidienne. Vous devez développer l'habitude de faire de l'exercice régulièrement et de faire des exercices aérobiques. La thérapie par l'exercice et la thérapie diététique auront un bon effet de réduction de la tension artérielle et auront un bon effet sur le maintien de la tension artérielle stable.

2. Les patients peuvent également masser fréquemment les points d'acupuncture sur la tête. Ils peuvent utiliser la méthode de lavage du visage à sec pour le massage. En général, frottez d'abord vos mains, puis essuyez du front vers la partie temporale le long de l'avant de l'oreille jusqu'à la mâchoire inférieure. Répétez cette opération 20 à 30 fois. Cela aura un bon effet hypotenseur. Vous pouvez également vous peigner les cheveux avec vos mains, ce qui contribuera également à réduire la tension artérielle. De plus, les patients hypertendus peuvent également boire du thé antihypertenseur au cyprès d'été dans leur vie quotidienne. Les ingrédients requis comprennent : le cyprès d'été, le goji. Il doit être infusé avec de l'eau chaude et bu. Il aura pour effet de dissiper la chaleur, de nourrir le yin, de bénéficier aux reins et de réduire la tension artérielle. Il ne fera aucun mal aux patients.

Enfin, les patients souffrant d'hypertension doivent apprendre les méthodes ci-dessus qui peuvent avoir pour effet de réduire la pression artérielle dans la vie quotidienne et utiliser fréquemment ces méthodes pour se remettre en forme. Les symptômes de l'hypertension chez les patients s'amélioreront considérablement et l'état du patient ne s'aggravera pas. Les patients doivent également maintenir une bonne attitude et il est important d'être de bonne humeur.