Où puis-je faire un massage pour nourrir les reins

Les reins sont la base de notre corps. De nos jours, le sujet de la tonification rénale suscite de plus en plus d'attention. Les hommes comme les femmes ont besoin d'une tonification rénale. En plus de la thérapie diététique, le massage est le moyen le plus pratique et le moins coûteux de nourrir les reins. Tant que vous trouvez les bons points d’acupuncture pour le massage, vous pouvez également atteindre l’objectif de tonifier les reins. Cette fois-ci je vais vous présenter plusieurs points d'acupuncture afin que vous puissiez vous masser à la maison.

1. Le premier point d'acupuncture est appelé le point de longévité - point Yongquan. Le point Yongquan est situé à l'intersection du tiers avant de la ligne médiane de la plante du pied, c'est-à-dire la dépression à l'avant de la plante du pied lorsque les orteils sont fléchis. Le Qi du méridien du Rein est comme l’eau d’une source, provenant des pieds et s’écoulant pour irriguer chaque partie du corps. Cela montre l’importance du point d’acupuncture Yongquan. Si nous massons fréquemment le point Yongquan, cela peut rendre notre essence rénale suffisante, notre ouïe et nos yeux aiguisés, notre esprit plein, notre fonction sexuelle forte, notre taille et nos genoux forts et non faibles, et notre marche puissante. Il est recommandé aux amis souffrant d'insuffisance rénale de se masser une ou deux fois par jour. Cela vous sera utile.

2. Les reins sont notre fondement inné. Le yin et le yang du corps proviennent tous deux de lui. Pour localiser le point Taixi, vous pouvez vous asseoir en position droite, les pieds à plat sur le sol, ou vous allonger sur le dos. Le point Taixi est situé sur la face interne du pied, dans la dépression entre l'arrière de la malléole médiale et le tendon de l'os du talon. Masser régulièrement le point d'acupuncture Taixi peut grandement améliorer la fonction sexuelle, il suffit d'appuyer dessus pendant environ 5 minutes par jour. Il est préférable de se faire masser entre 17h et 19h tous les jours.

3. Le point Guanyuan est le lieu où se trouve notre énergie vitale. Son emplacement est également crucial et il joue un rôle important dans notre corps. Il est situé dans la partie inférieure de l'abdomen du corps humain, sur la ligne médiane antérieure. Tracez une ligne depuis le nombril jusqu'au-dessus de l'os pubien, divisez cette ligne en cinq parties égales, et ce point se trouve aux trois cinquièmes de la distance entre le nombril et le bas. La vitalité de notre corps est innée, mais elle va progressivement diminuer avec le temps. Il faut donc bien le protéger après la naissance. Stimuler le point Guanyuan permet d'activer et de reconstituer le Qi du rein.