Puis-je faire du grattage si j'ai un rhume ?

Le rhume est une maladie que nous avons tous déjà connue. Il existe de nombreux médicaments pour prévenir le rhume. Si vous ressentez des symptômes de rhume, vous pouvez prendre des médicaments à temps pour le prévenir dès les premiers stades. Pour les rhumes légers, nous pouvons simplement prendre des médicaments, mais pour les rhumes graves, nous devons quand même aller à l'hôpital pour recevoir des perfusions et des médicaments. Si vous ne souhaitez pas prendre de médicaments, vous pouvez également essayer la médecine traditionnelle chinoise. Puis-je alors utiliser le grattage de médecine chinoise pour traiter un rhume ?

Les rhumes peuvent être divisés en rhumes causés par le vent et la chaleur et rhumes causés par le vent et le froid. Alors, peut-on se gratter la tête quand on a un rhume ? En plus d'aider le corps à détendre les muscles et les tendons, à favoriser le qi et la circulation sanguine, le grattage est très bénéfique pour soulager les symptômes du rhume. Il aide particulièrement dans le traitement des rhumes causés par le vent et le froid. Ci-dessous, je vais vous présenter comment le grattage peut traiter le rhume.

Puis-je faire du grattage quand j'ai un rhume ?

Le rhume peut être traité par grattage, et il est plus adapté aux rhumes causés par le vent et le froid. Le Gua Sha joue principalement le rôle de drainer les méridiens et de disperser le vent et le froid. Il est plus efficace contre les rhumes dus au vent et au froid, mais peut avoir l'effet inverse contre les rhumes dus au vent et à la chaleur. Surtout chez les personnes de constitution faible, le grattage peut facilement provoquer une fuite du qi, provoquant des symptômes tels que la transpiration, des palpitations, un essoufflement, une faiblesse et des saignements.

Les symptômes cliniques d’un rhume sont la congestion nasale, l’écoulement nasal, les éternuements, la toux, les maux de tête, les frissons, la fièvre et un malaise général. Cette maladie comprend diverses maladies infectieuses des voies respiratoires supérieures dans la médecine moderne, telles que le rhume, la grippe et l'inflammation aiguë des voies respiratoires supérieures causée par des infections virales et bactériennes.

1). Ordre de raclage :

(1) Dos et omoplates (2) Poitrine (3) Membres supérieurs

2). Principaux points d'acupuncture :

Fengchi (méridien de la vésicule biliaire) ; Dazhui (méridien Du) ; Fengmen (méridien de la vessie) ; Zhongwan (méridien Ren) ; Kongzui (méridien du poumon) ; Hegu (méridien du gros intestin) ; Zusanli (méridien de l'estomac).

3). Description :

En cas de rhume, il faut d'abord gratter le canal Du, car ce canal régit tous les méridiens yang du corps. Gratter d'abord le canal Du permettra de déboucher les autres méridiens. Le point Dazhui sur le méridien Du est un point d'acupuncture important où les trois méridiens yang des mains et des pieds rencontrent le méridien Du, ce qui est bénéfique pour draguer les méridiens yang dans tout le corps.

Le Gua Sha est efficace pour traiter le rhume, en particulier pour améliorer les symptômes tels que la fièvre, la congestion nasale, les maux de gorge et les maux de tête.

Pendant la période d'épidémie de rhume, vous pouvez utiliser la méthode de tonification égale et de purgation égale pour gratter le point Zusanli une fois par jour, ce qui peut avoir un meilleur effet préventif.

Après le grattage, vous devez boire plus d’eau chaude pour aider à transpirer et réduire la fièvre.

Les avantages et les inconvénients du grattage

Avantages du Gua Sha :

Le grattage est l'une des méthodes de préservation de la santé de la médecine traditionnelle chinoise. Dans notre vie quotidienne, de nombreuses personnes utilisent le grattage pour éliminer les mauvais esprits, dissiper le vent et le froid, renforcer l'immunité, etc. C'est une très bonne méthode de préservation de la santé. Les experts soulignent que le grattage permet de préserver la santé grâce à une stimulation bénigne de la surface du corps, et ses bienfaits sont très évidents. Les avantages courants du scraping sont :

1. Se gratter les mains et les pieds peut aider à favoriser la circulation du qi et à débloquer les méridiens. Les femmes ont souvent les mains et les pieds froids. La médecine traditionnelle chinoise estime que ce phénomène est principalement lié à un manque de yang dans le corps ou à une mauvaise circulation du qi et du sang. Vous pouvez d'abord gratter vos paumes avec la surface de la planche à gratter. Une fois vos paumes réchauffées, utilisez les rainures de la planche à gratter pour gratter tous les côtés de vos doigts, de la base jusqu'au bout des doigts, en grattant 5 à 10 fois dans chaque direction. Cela peut efficacement favoriser le qi et débloquer les méridiens.

2. Le grattage de l’abdomen peut faciliter le transit intestinal. La constipation à long terme affecte non seulement la fonction de digestion et d’absorption, mais amène également le corps à absorber une grande quantité de toxines. Le patient peut utiliser la planche à gratter pour gratter l’abdomen de haut en bas et de gauche à droite. Il convient de noter qu'en cas d'affaissement des organes internes, ceux-ci doivent être grattés de bas en haut.

3. Gratter la zone autour des yeux peut améliorer la vue. De nombreuses personnes font des exercices oculaires et connaissent très bien plusieurs points d’acupuncture. Utiliser le grattage au lieu du massage des doigts peut mieux stimuler les points d’acupuncture. Vous devez d'abord utiliser un peigne à gratter pour appuyer sur le point Jingming (des deux côtés de l'arête du nez, à environ un demi-centimètre du coin interne de l'œil), puis utiliser le point Jingming comme point de départ et le coin externe de l'œil comme point final, et gratter respectivement à partir des orbites supérieures et inférieures. Cela peut améliorer efficacement la circulation du qi et du sang dans les méridiens autour des yeux et soulager la fatigue visuelle.

4. Le grattage du cou peut détendre les muscles et favoriser la circulation sanguine. Les douleurs au niveau du cou et des épaules sont une maladie professionnelle pour les employés de bureau. Le Gua Sha peut détendre les muscles et favoriser la circulation sanguine, tout en améliorant la stase sanguine locale.